Giáo án Thể dục lớp 5 - Bài 44: Nhảy dây di chuyển tung và bắt bóng

Lớp 5	 
Tiết PPCT 44	
BÀI 44: NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG
I - MỤC TIÊU:
	- Tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người à Thực hiện động tác tung và bắt bóng 	 theo nhóm 2 – 3 người.
	- Di chuyển tung và bắt bóng à Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.
	- Bật cao, phối hợp chạy – mang vác. à Thực hiện được động tác bật cao. à Thực 	 hiện tập phối hợp chạy mang vác.
	- Chơi trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa” à Biết cách chơi và tham gia được.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị đủ số lượng bóng cho HS tập luyện, chuẩn bị dụng cụ cho bài tập chạy – nhảy – mang vác.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối.
Trò chơi do GV chọn.
1 lần
‘’
‘’
1 lần
(6’ – 10’)
1’ – 2’
1’
1’ – 2’
1’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Ôn di chuyển tung và bắt bóng.
+ Tập di chuyển ngang không bóng, sau đó mới tập di chuyển và tung bắt bóng theo nhóm 2 người.
+ Các tổ trưởng điều khiển tổ tập di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người.
Tập bật cao và tập chạy – 	mang vác.
	+ GV làm mẫu bật nhảy với 	tay chạm vật chuẩn, sau đó 	cho HS tập bật một số lần, 	rồi mới cho bật chính thức
Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp 	sức”.
 	+ GV nêu tên, cùng HS nhắc 	lại cách chơi và quy định 	chơi.
	+ Cho chơi thử sau đó chơi 	chính thức có phân thắng 	thua.
	+ Có nhận xét, tuyên dương.
2 – 3 lần
1 – 2 lần
3 – 4 lần
(18’ – 22’)
5’ – 7’
6’ – 8’
5’ – 7’
3/. Phần kết thúc:
Thực hiện động tác thả lỏng, hít thở sâu tích cực.
GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€