Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 10

 GATD6PKT 
 BÀI 10: ĐHĐN - bài TD
 Tuần 5, tiết 10.
 Ngày dạy……………, ngày soạn………………
♣♣♣
 A. Mục tiêu:
 I. Nhiệm vụ :
 1.ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng
 phải( trái) hoặc nội dung do GV chọn.
 2. BaØi TD :Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
 II .Yêu cầu :
 1. Kiến thức :
 -Biết được khẩu lệnh cách điều khiển – thực hiện đi đều vòng phải( trái), cách đổi chân khi đi
 đều sai nhịp . 
 - Biết tên và thực hiện tương đối tốt 9 động tác TD.
 2. Kỹ năng : 
 - Thực hiện cơ bản đúng các động tác ĐHĐN.
 - Thực hiện cơ bản tốt 9 động tác : Vươn thở , tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
 - Vận dụng các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.
 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể trong
 tập luyện.
 B . Địa điểm - phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án , còi , trang phục tập luyện.
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổchức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Kiểm tra bài cũ :
c. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
 1. ĐHĐN:Tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số ;Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải( trái).
Yêu cầu thực hiện đúng các động tác ĐHĐN, biết được cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2. Bài TD phát triển chung: 
 Ôn 9 động tác :Vươn thở ,Tay,Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà ( 2x8 nhịp).Yêu cầu thực hiện tốt bài TD.
* Hệ thống : bài TD, ĐHĐN.
III.Phần kết thúc:
 - Hồi tĩnh : rung lắc đùi , cúi gập hít thở sâu….
- Nhận xét, đánh giá tiết học. 
-Giới thiệu nội dung tiết sau.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
8’ - 10’ 
28’ – 30’
9’ -11’ 
10’ -12’
5’ – 7’
4’ - 5'
2LX8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- GV gọi HS kiểm tra 9 động tác TD.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X cs OGV
- GV điều khiển lại các khẩu lệnh về hàng dọc , sau đó chia 4 nhóm cho HS tự ôn.
XXXXXXXXXX→
XXXXXXXXXX→ OGV
XXXXXXXXXX→
XXXXX XXXXX→
- GV chia 4 nhóm cho HS tự ôn( 9 động tác). GV quan sát từng nhóm để sữa chữa và giúp đỡ.
X X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 OGV
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X 
* GV gọi 1 tổ thực hiện đi đều vòng phải( trái) , 1- 2 HS thực hiện bài TD và gọi các HS còn lại nhận xét. Sâu đó GV nhận xét chung.
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X X
 OGV
- GV điều khiển HS hồi tĩnh theo 4 hàng ngang.
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
OGV
 * Rút kinh nghiệm: