Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 12

 GATD6PKT 
BÀI 12 :ĐHĐN - Bài TD
 Tuần 6, tiết 12.
 Ngày dạy……………, ngày soạn………………
 A. Mục tiêu:
 I. Nhiệm vụ :
 1. ĐHĐN:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều vòng phải( trái); Đổi chân
 khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn.
 2. BaØi TD :Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. 
 II. Yêu cầu :
 1. Kiến thức :
 -Biết được khẩu lệnh cách điều khiển – thực hiện hàng ngang, đi đều vòng phải( trái), cách
 đổi chân khi đi đều sai nhịp . 
 - Biết tên và thực hiện tốt 9 động tác TD.
 2. Kỹ năng : 
 - Thực hiện cơ bản đúng các động tác ĐHĐN.
 - Thực hiện tốt 9 động tác : Vươn thở , tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
 - Vận dụng các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.
 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể trong
 tập luyện.
 B . Địa điểm - phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án , còi , trang phục tập luyện .
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổchức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Kiểm tra bài cũ :
c. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
 1. ĐHĐN:Tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số ; Đi đều vòng phải( trái): Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 - Tập hợp hàng ngang:
 + Khẩu lệnh “ Thành 1( 2,3,4…) hàng ngang…… tập hợp !”.
 + Động tác: Sau khẩu lệnh chỉ huy đứng ngay ngắn đưa tay trái sang ngang. Tổ trưởng tổ 1 đứng sát vai vào ngón tay chỉ hướng của người chỉ huy. Tổ trưởng tổ 2,3,4… lần lượt tập hợp sau tổ trưởng tổ 1 thành 1 hàng dọc, người nọ cách người kia 0,6m. Các thành viên của từng tổ,lần lượt tập hợp phía bên trái tổ trưởng của mình, người nọ cách người kia 0,2m( tương đương 1 khuỷu tay).
 - Dóng hàng ngang:
 + Khẩu lệnh: “Nhìn phải(trái)… thẳng !”.
 + Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đứng nghiêm làm chuẩn, các thành viên của tổ 1 quay đầu chếch sang phải (trái), liếc nhìn để dóng hàng cho thẳng, đúng khoảng cách( tiến, lùi, dịch sang phải hoặc trái). Thành viên của tổ 2,3,4… không quay đầu chếch sang phải như tổ 1 ma ø liếc nhìn về phía tổ trưởng và các bạn đứng bên phải mình để dóng hàng ngang cho thẳng, sau đó lại nhìn bạn đứng trước để dóng hàng dọc cho thẳng.
 + Khẩu lệnh “Thôi!”.
 + Động tác: Các thành viên của tổ 1 quay mặt thẳng về trước.Tất cả đứng nghiêm.
 - Điểm số:
 + Khẩu lệnh: “ Từng tổ (hoặc cả lớp) từ 1 đến hết( hoặc theo 1 – 2, 1 – 2… điểm số !”.
 + Động tác: Sau khẩu lệnh, đồng loạt từng tổ hoặc lần lượt từ tổ 1 bắt đầu điểm số. Khi điểm số từng em quay mặt sang trái hô to số của mình sau đó lại quay về nhìn thẳng phía trước. Cách điểm số tương tự như điểm số hàng dọc.
 Yêu cầu học sinh tập hợp nhanh chóng và thực hiện đúng theo khẩu lệnh.
Yêu cầu thực hiện đúng các động tác ĐHĐN, chỉnh hàng ngay ngắn khi di chuyển, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 2. Bài TD phát triển chung: 
 Ôn 9 động tác :Vươn thở ,Tay,Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà ( 2x8 nhịp).Yêu cầu thực hiện tốt bài TD.
 * Hệ thống : ĐHĐN,bài TD.
III.Phần kết thúc:
 - Hồi tĩnh : rung lắc đùi , cúi gập hít thở sâu….
- Nhận xét, đánh giá tiết học. 
-Giới thiệu nội dung tiết sau.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
8’ - 10’
28’ – 30’
10’ – 12’ 
10’ -12’
5 -6 phút
4’-5’ 
2LX 8N
2LX 8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
- GV gọi một số HS kiểm tra bài cũ.
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X 
 X cs OGV
- Tập phân nhóm quay vòng, 2 nhóm tập bài TD, 2 nhóm tập các động tác ĐHĐN. GV quan sát từng nhóm để giúp đỡ HS.
XXXXXXXX 1 O
XXXXXXXX 2 ↓
XXXXXXXX 3 giáo viên giơ
XXXXXXXX 4 tay trái sang 
 ngang
 X X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 x x
 OGV
XXXXXXXXXX→
XXXXXXXXXX→
-
* GV gọi 1 tổ thực hiện đi đều vòng phải( trái) , 1- 2 HS thực hiện bài TD và gọi các HS còn lại nhận xét. Sauđó GV nhận xét chung.
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X X
 OGV
- GV điều khiển HS hồi tĩnh theo 4 hàng ngang.
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
OGV
 * Rút kinh nghiệm: