Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 15

 GATD6PKT 
BÀI 15: ĐHĐN, chạy bền
 Tuần 7, tiết 15.
 Ngày dạy……………………, ngày soạn………………
 A. Mục tiêu:
 I. Nhiệm vụ :
 1. ĐHĐN:Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải( trái) và một số nội dung HS thực hiện
 còn yếu( do GV chọn).
 2. Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên.
 II. Yêu cầu :
 1. Kiến thức :
 -Biết được khẩu lệnh cách điều khiển – thực hiện hàng dọc , quay trái – phải – đằng sau, đi 
 đều vòng phải( trái) . 
 2. Kỹ năng : 
 -Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.
 - Vận dụng các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.
 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể 
 trong tập luyện.
 B . Địa điểm phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án , còi, trang phục tập luyện.ï.
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổchức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Kiểm tra bài cũ:
d. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
 1. ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; Đứng nghỉ , đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau: Đi đều – đứng lại,đi đều vòng 
phải( trái).Yêu cầu thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.
* Hệ thống ĐHĐN.
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu biết thả lỏng sau khi chạy.
III.Phần kết thúc: 
- Hồi tĩnh : rung lắc đùi , cúi gập hít thở sâu….
- Nhận xét, đánh giá tiết học. 
-Giới thiệu nội dung tiết sau.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
6’ - 8’ 
30’ – 32’ 
15’ – 17’ 
6’ – 8’ 
5’ - 7’
5’
2LX8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- GV gọi một số HS kiểm tra quay trái – phải - đằng sau.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X cs OGV
- GV( cán sự ) hô khẩu lệnh cho lớp thực hiện các động tác đội hình tĩnh ( 1 lần), sau đó chia 4 nhóm cho HS tự ôn, GV quan sát từng nhóm để sữa chữa và giúp 
đỡ.
XXXXX→
XXXXX→
 ←XXXXX
 ←XXXXX
XXXXX→ OGV
XXXXX→
 ←XXXXX
 ←XXXXX
* Gọi từng tổ hệ thống lại các nội dung ĐHĐN. GV gọi các HS còn lại nhận xét - GV nhận xét chung. 
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV cho lớp chạy trên đường vòng theo giới tính.
OGV
- GV điều khiển HS hồi tĩnh theo 4 hàng ngang.
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
OGV
* Rút kinh nghiệm: