Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 17

 GATD6PKT 
BÀI 17: ĐHĐN, chạy bền
Tuần 9, tiết 17.
 Ngày dạy…………………, ngày soạn…………………
A. Mục tiêu:
 I. Nhiệm vụ :
 1.ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu.
 2. Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 II. Yêu cầu : 
 1. Kiến thức : Biết được các khẩu lệnh – cách thực hiện : hàng dọc , đi đều – đứng lại, đi đều
 vòng phải(trái ) – đứng lại.
 2. Kỹ năng :
 - Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.
 - Vận dung các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.
 B . Địa điểm phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án, còi, trang phục tập luyện.
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổchức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Kiểm tra bài cũ:
d. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
 1. ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; Đi đều – đứng lại,đi đều vòng phải( trái).Yêu cầu thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.
* Hệ thống ĐHĐN.
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu biết thả lỏng sau khi chạy.
III.Phần kết thúc: 
- Hồi tĩnh : rung lắc đùi , cúi gập hít thở sâu….
- Nhận xét, đánh giá tiết học. 
-Giới thiệu nội dung tiết sau.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
6’ - 8’ 
30’ – 32’ 
15’ – 17’ 
6’ – 8’ 
5’ - 7’
5’
2LX8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- GV gọi một số HS kiểm tra quay trái – phải - đằng sau.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X cs OGV
- GV chia 4 nhóm cho HS tự ôn, GV quan sát từng nhóm để sữa chữa và giúp đỡ.
XXXXX→
XXXXX→
 ←XXXXX
 ←XXXXX
XXXXX→ OGV
XXXXX→
 ←XXXXX
 ←XXXXX
* Gọi từng tổ hệ thống lại các nội dung ĐHĐN. GV gọi các HS còn lại nhận xét - GV nhận xét chung. 
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV cho lớp chạy trên đường vòng theo giới tính.
OGV
- GV điều khiển HS hồi tĩnh theo 4 hàng ngang.
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
OGV
 * Rút kinh nghiệm: