Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 62

 GATD6PKT 
 BÀI 63: Đá cầu. Chạy bền
 Tuần 32, tiết 63.
 Ngày dạy…………………, ngày soạn………………………
♦♦♦
 A. Mục tiêu:
 I. Nhi ệm v ụ :
 1 . Đá cầu : 
 - Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong. 
 - Học chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người.
 2 . Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 II. Yêu cầu : 
 1. Kiến thức :
 - Biết được kỹ thuật tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu tại chỗ , chuyền cầu theo nhóm hai người.
 2. Kỹ năng : 
 - Thực hiện đúng kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, cơ bản đúng kỹ thật chuyền cầu tại chỗ , chuyền 
 cầu theo nhóm hai người.
 - Vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể. 
 3. Thái độ học tập : Tự giác tích cực tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên.
 B . Địa điểm phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án, còi, cầu đá (HS chuẩn bị)…..
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông. 
II. Phần cơ bản:
 1 . Đá cầu: Yêu cầu thực hiện tốt động tác ôn và cơ bản tốt động tác mới học.
 - Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong. 
- Học : chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người.
* Hệ thống :Đá cầu.
3. Chạy bền : Nam 600m, nữ 500m. Yêu cầu biết hít thở trong khi chạy và thả lỏng sau khi chạy.
III.Phần kết thúc:
 - Thả lỏng : rung đùi, cúi gập hít thở sâu.
- Nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn dò.
 6’ – 8’ 
30’ – 32’ 
20 – 22 phút
4phút
6 phút
5 phút
2Lx8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
Xcs
OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X cs OGV
- GV cho học sinh ôn tâng cầu bằng đùi theo đội hình khởi động.
- GV hướng dẫn – làm mẫu, sau đó cho hai HS đứng đối diện thực hiện chuyền cầu tại chỗ và theo nhóm hai người.
X X X X X X X X X X 
↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ 
 X X X X X X X X X 
 OGV
X X X X X X X X X X 
↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ 
X X X X X X X X X 
* Gọi 4 - 8 HS , tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, chuyền cầu theo nhóm hai người để cả lớp và GV nhận xét.
 - GV cho lớp chạy theo đường vòng ngược 
kim đồng hồ.
 O GV
- GV điều khiển thả lỏng theo 4 hàng ngang.
 XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV nhận xét , đánh giá tiết học. Dặn dò HS về tự ôn lại các kỹ thuật tâng cầu, chuyền cầu đã học.
* Rút kinh nghiệm: