Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 64

 GATD6PKT 
 BÀI 64: Đá cầu. Chạy bền
 Tuần 32, tiết 64.
 Ngày dạy……………………, ngày soạn………………………
♦♦♦
 A. Mục tiêu: 
 I. Nhiệm vụ :
 1. Đá cầu : 
 - Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người
 - Học chuyền cầu theo nhóm ba người.
 2 .Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 II. Yêu cầu : 
 1. Kiến thức :
 - Biết được kỹ thuật tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu tại chỗ , chuyền cầu theo nhóm hai người.
 2. Kỹ năng : 
 - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thật chuyền cầu tại chỗ , chuyền cầu theo nhóm hai người.
 - Vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể. 
 3. Thái độ học tập : Tự giác tích cực tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên.
 B . Địa điểm phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ , ván giậm, hố cát ( nệm mút) , cầu đá( HS
 chuẩn bị).
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông. 
II. Phần cơ bản:
 1 . Đá cầu: 
 - Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong. Yêu cầu thực hiện tốt động tác ôn.
- Học : chuyền cầu theo nhóm ba người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác chuyền cầu theo nhóm ba người.
 * Hệ thống :Đá cầu.
3. Chạy bền : Nam 600m, nữ 500m. Yêu cầu biết hít thở trong khi chạy và thả lỏng sau khi chạy.
III.Phần kết thúc:
 - Thả lỏng : rung đùi, cúi gập hít thở sâu.
- Nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn dò.
 6’ – 8’ 
30’ – 32’ 
20’ – 22’ 
4phút
6 phút
5 phút
2Lx8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
Xcs
OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X cs OGV
- GV cho hai HS đứng đối diện chuyền cầu theo nhóm hai người. 
X X X X X X X X X X
 ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ 
 X X X X X X X X X X 
OGV
X X X X X X X X X X 
↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ 
X X X X X X X X X X 
 - GV hướng dẫn – làm mẫu, sau đó cho ba HS một nhóm chuyền cầu theo nhóm ba người. Theo hình tam giác.
* Gọi 4 - 8 HS chuyền cầu theo nhóm hai người, ba người để cả lớp và GV nhận xét.
 - GV cho lớp chạy theo đường vòng ngược kim đồng hồ.
 OGV
- GV điều khiển thả lỏng theo 4 hàng ngang.
- GV nhận xét , đánh giá tiết học. Dặn dò HS về tự các kỹ thuật tâng cầu , chuyền cầu đã học.
 * Rút kinh nghiệm: