Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 65

 GATD6PKT 
 BÀI 65: Đá cầu. Chạy bền
 Tuần 33, tiết 65.
 Ngày dạy……………………, ngày soạn……………………
♦♦♦
 A. Mục tiêu: 
 I . Nhiệm vụ :
 1 . Đá cầu : 
 Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người , chuyền cầu theo nhóm ba người.
 2 . Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 II. Yêu cầu : 
 1. Kiến thức :
 - Biết được kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm hai người, chuyền cầu theo nhóm 3 người.
 2. Kỹ năng : 
 - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thật chuyền cầu tại chỗ , chuyền cầu theo nhóm hai người.
 - Vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể. 
 3. Thái độ học tập : Tự giác tích cực tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên.
 B . Địa điểm phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ , ván giậm, hố cát ( nệm mút) , cầu đá( HS
 chuẩn bị).
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông. 
II. Phần cơ bản:
 1 . Đá cầu: 
 - Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong. Yêu cầu thực hiện tốt động tác ôn.
* Hệ thống :Đá cầu.
3. Chạy bền : Nam700m, nữ 600m. Yêu cầu biết hít thở trong khi chạy và thả lỏng sau khi chạy.
III.Phần kết thúc:
 - Thả lỏng : rung đùi, cúi gập hít thở sâu.
- Nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn dò.
 6’ – 8’ 
30’ – 32’ 
20’ – 22’ 
4 phút
6 phút
5 phút
2Lx8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
Xcs
 OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. 
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X cs OGV
- GV chia hai nhóm: một nhóm chuyền cầu theo nhóm hai người, một nhóm chuyền cầu theo nhóm ba người ( tập phân nhóm quay vòng ).
 X X X X X X X X 
 ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ 
 X X X X X X X X 
 OGV
 X X X X X X X X 
 ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ 
 X X X X X X X X 
 * Gọi 6 -10 HS thực hiện các kỹ thuật tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm GV có thể chấm điểm thử.
 - GV cho lớp chạy theo đường vòng ngược kim đồng hồ. O GV
- GV điều khiển thả lỏng theo 4 hàng ngang. XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV
- GV nhận xét , đánh giá tiết học. Dặn dò HS về tự ôn lại các kỹ thuật đá cầu đã học.
 * Rút kinh nghiệm: