Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài 8

 GATD6PKT 
BÀI 8 : ĐHĐN - bài TD
 Tuần 4, tiết 8.
 Ngày dạy………………, ngàysoạn……………………
♥♥♥
A. Mục tiêu:
 I. Nhiệm vụ :
 1. ĐHĐN: Ôân đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải( trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 2. BaØi TD :Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
 II. Yêu cầu: 
 1. Kiến thức :
 -Biết được khẩu lệnh cách điều khiển – thực hiện đi đều vòng phải( trái), cách đổi chân khi đi
 đều sai nhịp . 
 - Biết tên và thực hiện đúng 9 động tác TD.
 2. Kỹ năng : 
 - Bước đầu thực hiện cơ bản đúng các động tác ĐHĐN.
 - Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác TD.
 - Vận dụng các kỹ năng trên vào hoạt động chung ở trong trường và ngoài trường.
 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể trong
 tập luyện.
B. Địa điểm - phương tiện: Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án , còi, trang phục tập luyện.
C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổchức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu:
 a. Nhận lớp
b. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
c. Kiểm tra bài cũ :
d. Khởi động: các khớp: cổ, cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
 1. ĐHĐN:
 - Cách đổi chân khi đi đều sai nhịp: khi chân trái rơi vào nhịp 1, chân phải nhịp 2 . Thay bằng bước chân sau về trước như bình thường, thì nhanh chóng chuyển thành một bước trượt để chân tiếp tục bước về trước, sau đó tiếp tục đi đều một cách bình thường. Nếu đổi chân một lần chưa được, tiếp tục bước trược thứ hai hoặc thứ ba cho đến khi chân trái bước về trước đúng vào nhịp 1 là được.
 - Ôn :Đi đều - đứng lại,đi đều vòng các hướng – đứng lại. Yêu cầu thưcï hiện đúng các động tác tác ôn. 
Yêu cầu thực hiện đúng các động tác ôn, biết được cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 2. Bài TD phát triển chung: 
 Ôn 9 động tác :Vươn thở ,Tay,Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà ( 2x8 nhịp).
* Hệ thống : ĐHĐN ,bài TD.
III.Phần kết thúc:
 - Hồi tĩnh : rung dùi , cúi gập hít thở sâu….
 - Nhận xét, đánh giá tiết học.
 -Giới thiệu nội dung học tiết sau.
- Giao bài tập về nhà.
 Xuống lớp
- Dặn dò.
8’ - 10’ 
28’ – 30’
10’ -12’ 
10’ -12’
5’ – 6’
4’ – 5’
2LX8N
2LX8N
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
 XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
Xcs
 OGV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học.
- GV gọi 1 – 2 HS kiểm tra 9 động tác TD.
- Cán sự cho lớp khởi động theo 4 hàng ngang. Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập 9 động tác bài TD(1 – 2 lần).
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X 
 X cs OGV
- GV làm mẫu cách đổi chân khi đi đều sai nhịp, sau đó chia 4 nhóm cho HS tự ôn.GV quan sát từng nhóm để sữa chữa và giúp đỡ.
XXXXXXXXXX→
XXXXXXXXXX→ OGV
XXXXXXXXXX→
XXXXX XXXXX→
- GV nhắc lại điểm cơ bản của từng động tác, sau đó chia 4 nhóm cho HS tự ôn( 9 động tác). GV quan sát sửa sai
 X X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 OGV
X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X 
- GV gọi 1 tổ thực hiện đi đều vòng trái – phải, 1 – 2 HS tập bài TD và gọi các HS còn lại nhận xét, sau đó GV nhận xét.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OGV XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
 - GV điều khiển HS hồi tĩnh theo 4 hàng ngang.
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
OGV
- Dặn HS về nhà tự ôn lại các động tác ĐHĐN và bài TD đã học.
 * Rút kinh nghiệm: