Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 42 - Bật nhảy – đá cầu
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân; Ôn: Bật xa; Trò chơi “Bật xa tiếp sức”
2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; bước dầu hoàn thiện đt kĩ thuật.
Yêu cầu thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn.
3. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường
II. Thời gian: 45 phút
III. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường
- Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi.
IV. Tiến trình dạy - học.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 42 - Bật nhảy – đá cầu, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TIẾT 42 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu Mục tiêu: 1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân; Ôn: Bật xa; Trò chơi “Bật xa tiếp sức” 2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; bước dầu hoàn thiện đt kĩ thuật. Yêu cầu thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn. 3. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: a. Chung - Tập đt đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. b. Chuyên môn: Chạy bước nhỏ di chuyển Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang. - Đà 1 bước - giậm nhảy đá lăng 2. Ôn: Bật xa. Trò chơi “Bật xa tiếp sức”. - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi. Nd: SGK6 4. Môn thể thao tự chọn: *Ôn: - Tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân. 5. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền, đá cầu. - Xuống lớp: “Khỏe” 8 – 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 2 – 3 lần 2 – 3 lần 28 – 30 phút 2 – 3 lần 2 – 3 lần 7 – 8 p 10 – 12 phút 5 – 7 phút 4 – 5 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Hs 5 Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 5 - Đội hình 4 hàng ngang đứng đối diện nhau thực hiện đt 5 XP GH Đội hình trò chơi 8– 10m . - Đội hình tập luyện tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân. Nhóm tập luyện nhóm quan sát 5 · · · · · · · · · · · · · · · · · · Mỗi lần 5 – 7 hs thực hiện nữ chạy 3 – 4 vòng Nam chạy 4 – 5 vòng Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. 5 Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. Hs 5 Gv
File đính kèm:
k6 tiet 42.doc
