Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 43 - Bật nhảy – đá cầu
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân; Học: Chạy đà một đến ba bước - giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm.
2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, và hoàn thiện đt kĩ thuật nâng cao thành tích.
Yêu cầu thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn.
3. Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8”
II. Thời gian: 45 phút
III. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường
Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 43 - Bật nhảy – đá cầu, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TIẾT 43 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu Mục tiêu: 1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân; Học: Chạy đà một đến ba bước - giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm. 2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, và hoàn thiện đt kĩ thuật nâng cao thành tích. Yêu cầu thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn. 3. Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8” Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: a. Chung - Tập đt đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. b. Chuyên môn: Chạy bước nhỏ di chuyển Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang. - Tại chỗ bật xa - Đà 1 bước - giậm nhảy đá lăng . 2. Học: Chạy đà một đến ba bước - giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm. *Hệ thống bài học: GV gọi 1 vài hs lên thực hiện Chạy đà ba bước - giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm. 4. Môn thể thao tự chọn: *Ôn, hoàn thiện đt kĩ thuật nâng cao thành tích. - Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. 5. Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8: - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi. Nd: SGK6 C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền, đá cầu. - Xuống lớp: “Khỏe” 8 – 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 2 – 3 lần 2 – 3 lần 28 – 30 phút 2 – 3 lần 2 – 3 lần 2 – 3 lần 7 – 8 p 2 – 3p 10 – 12 phút 5 – 7 phút 4 – 5 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Hs 5 Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 5 - Đội hình 4 hàng ngang đứng đối diện nhau thực hiện đt 5 Gv làm mẫu đt sau đó cùng tập, từng hs thực hiện mỗi lần một hàng dọc. Nệm cb xp 5 Đội hình cự li hẹp sữa sai. - Đội hình tập luyện tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân. Nhóm tập luyện nhóm quan sát 5 · · · · · · · · · · · · · · · · · · Đội hình trò chơi Xp 5 Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. 5 Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. Hs 5 Gv
File đính kèm:
k6 tiet 43.doc
