Giáo án thể dục lớp 6 từ tuần 13 đến tuần 19 Trường THCS Tan Thạnh

1. Chạy nhanh:

+ Ôn các động tác bổ trợ đã học - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát.

Xuất phát cao- chạy nhanh 40-50 M.

+ Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

2. Bóng chuyền :

+ Ôn luyện: Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trên đầu.

+ Học: Đệm bóng

3. Chạy bền: “ Chạy dích dắc tiếp sức”

.Mục tiêu:

- Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản

- Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và sự rèn luyện sự khéo léo ,chính xác,nhanh nhẹn để chuẩn bị học các động tác kỹ thuật

II.Địa điểm phương tiện: bóng – còi - Vệ sinh sân

III.Tiến trình lên lớp:

26 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Lượt xem: 1320 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án thể dục lớp 6 từ tuần 13 đến tuần 19 Trường THCS Tan Thạnh, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên

“Khoẻ”
Tổ trưởng duyệt…./……./20
…………………………………………………………………………………………..
Tuần 17 Ngày soạn:
Tiết 33 Ngày dạy
Ôn tập học kỳ
I.Mục tiêu:
- Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản
Chạy nhanh:
+ Ôn các động tác bổ trợ đã học . Xuất phát cao- chạy nhanh 60 m.
+ Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật”
II .Địa điểm phương tiện
Kẻ vạch xuất phát , vạch đích , vạch đường chạy , còi, cờ , dây đích
III.Tiến trình lên lớp:
Phần – Nội dung
LVĐ
Phương pháp - Tổ chức
A . Phần mở đầu
1 . Nhận lớp
Khởi động
-Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
-Bài thể dục tay không
-Xoay các khớp
-Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
8-10p
4x8n
2x8n
Đội hình nhận lớp

°(GV)
HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ
số trang phục báo cáo
GV: Phổ biến nội dung yêu cầu

B Phần cơ bản
1. Chạy nhanh:
+Ôn các động tác bổ trợ đã học. Xuất phát cao- chạy nhanh 60m
+ Trò chơi:
“ Chạy tiếp sức chuyển vật”
3.Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên.
30- 32p
5 lần
3– 5p
GV: Nhắc lại các yêu cầu cơ bản
HS : Thực hiện theo yêu cầu
GV: Phổ biến luật chơi
HS : thực hiện
GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật
chạy bền phương pháp phân phối
sức bền chia nhóm sức khoẻ cho
HS thực hiện
HS: Thực hiện theo yêu cầu
C.Phần kết thúc
Thả lỏng
Tập hợp lớp
Nhận xét buổi họchướng dẫn tập luyện ở nhà .
Rút kinh nghiệm
3 -5p
HS :Thả lỏng cơ thể hít thở sâu
HS :Lớp trưởng tập hợp lớp
Đội hình xuống lớp

°(GV)
GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập
luyện ở nhà
GV: Hô “Giải tán”
HS : Hô “Khoẻ”
Tuần 17 Ngày soạn:
Tiết 34 Ngày dạy
Ôn tập học kỳ
I.Mục tiêu:
- Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản
Chạy nhanh:
+ Ôn các động tác bổ trợ đã học . Xuất phát cao- chạy nhanh 60 m.
+ Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật”
II .Địa điểm phương tiện
Kẻ vạch xuất phát , vạch đích , vạch đường chạy , còi, cờ , dây đích
III.Tiến trình lên lớp:
Phần – Nội dung
LVĐ
Phương pháp - Tổ chức
A . Phần mở đầu
1 . Nhận lớp
Khởi động
-Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
-Bài thể dục tay không
-Xoay các khớp
-Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
8-10p
4x8n
2x8n
Đội hình nhận lớp

°(GV)
HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ
số trang phục báo cáo
GV: Phổ biến nội dung yêu cầu

°(GV)
GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập
luyện ở nhà
GV: Hô “Giải tán”
HS : Hô “Khoẻ”
Tổ trưởng duyệt…./……./20
...............................................................................................................................................
Tuần 18 Ngày soạn:
Tiết 35 Ngày dạy
Kiểm tra học kỳ
Nội dung kỹ thuật chạy nhanh
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao , kĩ thuật bước chạy và thành tích.
II. Địa điểm – phương tiện:
- Vệ sinh sân tập, còi,cờ , đồng hồ , dây đích , bàn ghế GV, kẻ vạch xuấtphát và vạch đích .
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Tập hợp lớp
- Kiểm tra sĩ số trang phục
- Phổ biến nội dung buổi kiểm tra
2. Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
-Bài thể dục tay không
-Xoay các khớp
-Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
10P
Đội hình nhận lớp

°(GV)
HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng.
GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi
học
HS: Tự khởi động và ôn luyện

B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra Thang điểm:
Điểm
Nội dung đánh giá
Đạt
Thực hiện đúng ,kĩ thuật xuất phát kĩ thuật bướic chạy và thành tích dcạt ở mức giỏi theo TCRLTT
Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức khá của TC RLTT
Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật xuất phát ,bước chạy thành tích đạt ở mức đạt của TC RLTT
Chưa đạt
Tất cả các trường hợp còn lại
30P
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá giờ kiểm tra, công bố kết quả kết quả cho HS
Rút kinh nghiệm
3P
5P
Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng

°(GV)
…………………………………………………………………………………………
Tuần 18 Ngày soạn:
Tiết 36 Ngày dạy
Kiểm tra học kỳ
Nội dung kỹ thuật chạy nhanh
I. Mục tiêu:
Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao , kĩ thuật bước chạy và thành tích.
II. Địa điểm – phương tiện:
- Vệ sinh sân tập, còi,cờ , đồng hồ , dây đích , bàn ghế GV, kẻ vạch xuấtphát và vạch đích .
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Tập hợp lớp
- Kiểm tra sĩ số trang phục
- Phổ biến nội dung buổi kiểm tra
2. Khởi động:
-Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
-Bài thể dục tay không
-Xoay các khớp
-Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
10P
Đội hình nhận lớp

°(GV)
HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng.
GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi
học
HS: Tự khởi động và ôn luyện

°(GV)
IV.Kết quả giảng dạy:
Lớp
sĩ số
Đạt
Chưa đạt
SL
%
SL
%
6
6
6
Tổ trưởng duyệt…./……./20
…………………………………………………………………………………………
Tuần 19 Ngày soạn:
Tiết 37 Ngày dạy
Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
I. Mục tiêu:
Nhằm đánh giá kết quả quá trình học tập, rèn luyện thân thể của HS
II. Yêu cầu:
- Thực hiện được các nội dung. Chạy 60m, Bật xa, Chạy 500m.đạt được thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
III. Địa điểm - phương tiện:
- Vệ sinh sân tập, còi, cờ lệnh, đồng hồ, dây đích, kẻ vạch xuất phát,vạch đích.
IV. Tiến trình dạy học:
1. Nội dung:
- Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy,và thành tích của HS
- Kiểm tra kĩ thuật bật xa và thành tích của HS
- Kiểm tra thể lực sức bền của HS
2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS cán sự hô hiệu lệnh
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra một lần 3 nội dung trên:
- Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2. kiểm tra lần 2, không được quá 8 điểm.
3. Cách cho điểm:
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng học sinh dựa vào bảng thành tích tiêu chuẩn RLTT.
Mức
Nội dung thi
Nam
Nữ
Đạt
Chạy 60m (s)
11.0
11.9
Bật xa (cm).
170
155
Chạy 500m (s)
125
136
KHá
Chạy 60m (s)
10.2
11.2
Bật xa (cm).
180
165
Chạy 500m (s)
115
122
Giỏi
Chạy 60m (s)
9.5
10.4
Bật xa (cm).
195
175
Chạy 500m (s)
105
114
V. Kết thúc:
- Giáo viên nhận xét ưu khuyết điểm của giờ kiểm tra.
- Giáo viên công bố điểm kiểm tra cho học sinh.
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà.
…………………………………………………………………………………………
Ngày soạn:
Tiết 38 Ngày dạy
Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (TT)
I. Mục tiêu:
Nhằm đánh giá kết quả quá trình học tập, rèn luyện thân thể của HS
II. Yêu cầu:
- Thực hiện được các nội dung. Chạy 60m, Bật xa, Chạy 500m.đạt được thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
III. Địa điểm - phương tiện:
- Vệ sinh sân tập, còi, cờ lệnh, đồng hồ, dây đích, kẻ vạch xuất phát,vạch đích.
IV. Tiến trình dạy học:
1. Nội dung:
- Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy,và thành tích của HS
- Kiểm tra kĩ thuật bật xa và thành tích của HS
- Kiểm tra thể lực sức bền của HS
2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS cán sự hô hiệu lệnh
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra một lần 3 nội dung trên:
- Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2. kiểm tra lần 2, không được quá 8 điểm.
3. Cách cho điểm:
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng học sinh dựa vào bảng thành tích tiêu chuẩn RLTT.
Mức
Nội dung thi
Nam
Nữ
Đạt
Chạy 60m (s)
11.0
11.9
Bật xa (cm).
170
155
Chạy 500m (s)
125
136
KHá
Chạy 60m (s)
10.2
11.2
Bật xa (cm).
180
165
Chạy 500m (s)
115
122
Giỏi
Chạy 60m (s)
9.5
10.4
Bật xa (cm).
195
175
Chạy 500m (s)
105
114
V. Kết thúc:
- Giáo viên nhận xét ưu khuyết điểm của giờ kiểm tra.
- Giáo viên công bố điểm kiểm tra cho học sinh.
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà.
Kết quả kiểm tra của học sinh:
Xếp loại
Lớp 6
Lớp 6
Lớp 6
Lớp 6
Tỷ lệ
Đạt
Chưa đạt
Tổ trưởng duyệt…./……./20

File đính kèm:

TD6 tu tuan 13-19 13-14 toan.doc