Giáo án Thể dục lớp 6 tuần 7 năm học 2012- 2013

TUẦN: 07 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC	NS:
 TIẾT: 13	ND:
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức và vận dụng kiến thức về bài thể dục phát triển chung của HS.
2. Kĩ năng: Đánh giá mức độ hồn thiện động tác của học sinh về thực hiện các động tác của bài thể dục.
3. Thái độ:Đánh giá ý thức học tập và rèn luyện của HS trong quá trình tập luyện trên lớp và ý thức tự giác tập luyện ở nhà.
- Giúp HS cĩ ý thức tự phấn đấu, rèn luyện vươn lên trong học tập và thi đấu.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường THCS Long Hòa.
 - Cịi vơi, bàn ghế giáo viên ngồi.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS
- GV phỉ biÕn mơc tiªu, yªu cÇu giê häc.
* Khëi ®éng: tËp c¸c ®éng t¸c bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung: v­¬n thë, tay, ch©n, bơng, vỈn m×nh, phèi hỵp vµ ®iỊu hoµ.
 Xoay c¸c khíp tay, ch©n, h«ng, ®Çu gèi, Ðp d©y ch»ng
B. PHẦN CƠ BẢN:
* Nội dung kiĨm tra: bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung:
* C¸ch cho ®iĨm:
§iĨm kiĨm tra cho theo møc ®é thùc hiƯn ®éng t¸c cđa tõng häc sinh.
- §iĨm 9-10: thuéc toµn bµi, thùc hiƯn ®éng t¸c ®ĩng ®Đp.
- §iĨm 7- 6: thuéc toµn bµi, nh­ng cßn sai sót một vài động tác, ch­a ®Đp.
- §iĨm 5- 6: cã 1 - 2 ®éng t¸c thùc hiƯn sai.
- §iĨm 3- 4: cã 3 ®éng t¸c thùc hiƯn sai.
- §iĨm 1- 2: cã 4 ®éng t¸c thùc hiƯn sai .
8-10 phĩt
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác 
2L X 8N
30-32 phút
30-32
phĩt
-Líp tr­ëng ỉn ®Þnh hµng ngị, b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn.
 €GV
 LT€ €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
 €LT
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € 
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € 
- GV: Quan sát, nhắc nhở HS 
- Tỉ chøc kiĨm tra thµnh nhiỊu ®ỵt, mçi ®ỵt 4-6 häc sinh. 
- Mçi häc sinh ®­ỵc kiĨm tra mét lÇn(c¶ bµi). Nh÷ng häc sinh bÞ ®iĨm 5 trë xuèng , gi¸o viªn cã thĨ kiĨm tra lần 2 hoỈc lần 3. Khi kiĨm tra lần 2, ®iĨm tèi ®a kh«ng qu¸ 8. Khi kiĨm tra lÇn 3, ®iĨm tèi ®a kh«ng ®­ỵc qu¸ 7.
- Nh÷ng häc sinh ®Õn l­ỵt kiĨm tra ®øng vµo vÞ trÝ chuÈn bÞ, gi¸o viªn h« nhÞp ®Ĩ häc sinh thùc hiƯn ®éng t¸c, nh÷ng häc sinh kh¸c theo dâi vµ chuÈn bÞ ý kiÕn nhËn xÐt.
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Th¶ láng c¸c khíp : ch©n tay, th©n ng­êi.
- NhËn xÐt giê tËp, tuyªn d­¬ng nh÷ng em ®¹t thµnh tÝch tèt. Nhắc nhở một số em chưa tích cực tập luyện.
- Bµi tËp vỊ nhµ: «n c¸c ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngị.
- Xuống lớp.
5-7 phút
- Th¶ láng theo ®éi h×nh 4 hµng ngang, sau ®ã dån hµng nhËn xÐt giê tËp.
- GV nhận xét ngắn dọn
- HS tập trung lắng nghe
 €GV
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ” 
NS:
ND:
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
TUẦN: 07 
TIẾT :14	 
I. MỤC TIÊU:
 - ĐHĐN: Tiếp tục hòan thiện những kỹ năng đã học: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay đằng sau, giậm chân tại chổ, đi đều, vòng trái, phải – đứng lại.
+ Kiến thức: Biết nhận thức được các động tác mà mình cịn yếu, từ đĩ vận dụng kiến thức đã học vào tập luyện và sửa chữa động tác.
+ Kĩ năng: Biết và thực hiện tương đối đúng những nội dung ở ĐHĐN, thực hiện được, đúng
 - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; Trò chơi “chạy tiếp sức”.
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy,nắm được và biết cách chơi, luật chơi của trị chơi.
 - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàn trên địa hình tự nhiên và 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
+ Kiến thức :HS nắm thực hiện được các động tác hỗi tĩnh sau khi chạy bền.
+ Kĩ năng :Thực hiện được các động tác hỗi tĩnh sau khi chạy bền.
+ Thái độ: Qua giờ học giúp HS cĩ tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường THCS Long Hòa.
 - Còi, vôi, 2 quả bóng đá.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
* Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ.
* Kiểm tra bài cũ:
- Em hãy thực hiện 9 động tác bài thể dục: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà?
B. PHẦN CƠ BẢN:
1/. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN).
* Hòan thiện những kỹ năng đã học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang.
- Dóng hàng, dồn hàng.
- Điểm số, báo cáo
- Giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng phải, trái - đứng lại.
2/. Chạy nhanh:
* Đứng mặt hướng chạy - xuất phát:
- Chuẩn bị: Từng HS khi có lệnh tiến vào vị trí xuất phát, đứng 2 bàn chân song song sát vào nhau, mũi bàn chân sát vạch xuất phát, người thẳng, 2 tay buông tự nhiên.
- Động tác: Khi có lệnh xuất phát, kiễng chân, đổ thân người về trước, sau đó nhanh chóng xuất phát và chạy nhanh về đích.
* Đứng vai hướng chạy - xuất phát:
- Chuẩn bị: Đứng chân rộng bằng vai, khụyu gối, má ngòai bàn chân sát vạch xuất phát, vai cùng phía hướng về hướng chạy, 2 tay buông tự nhiên, sẳn sàng xuất phát.
- Động tác: Khi có lệnh, xoay thân và chân theo hướng chạy, chạy nhanh về trước.
* Đứng lưng hướng chạy - xuất phát:
- Chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau, gót chân sát mép vạch xuất phát, lưng quay về hướng chạy. Hai bàn chân chạm đất bằng nữa bàn chân trên, 2 gót chân hơi khụyu. Hai tay buông tự nhiên hoặc ở tư thế hơi co như đang chạy, thân trên hơi ngả về trước.
- Động tác: Khi có hiệu lệnh “chuẩn bị” hơi hạ thấp trọng tâm hơn 1 chút nữa so với lúc mới vào chỗ, mặt quay ra phía sau, lắng nghe hiệu lệnh tiếp theo. Khi có hiệu lệnh xuất phát, nhanh chống xoay thân và chân, chạy nhanh về trước.
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Chuẩn bị: Kẻ 1 vạch xuất phát. Cách vạch xuất phát 8-10m cắm 4 lá cờ nhỏ (mỗi cờ cách nhau 1,5-2m) làm chuẩn. Tập hợp HS lớp thành 4 hàng dọc có số người bằng nhau, sau vạch xuất phát (mỗi tổ thẳng hướng với cờ).
- Động tác: Khi có lệnh, những em số 1 chạy nhanh về trước đưa tay chạm bạn số 2, sau đó đi về tậïp hợp ở cuối hàng. Em số 2 nhanh chóng chạy như em số 1, sau đó đưa tay chạm em thứ 3. Trò chơi tiếp tục cho đến hết, đội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng.
3/. Chạy bền:
Chạy nhẹ nhàng vòng sân trường. Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3 vòng. Đi bộ 1 vòng thả lỏng.
Một số động tác hồi tĩnh: dang tay hít thở, rũ tay, rũ chân…
* Củng cố:
- Em hãy thực hiện các tư thế của chạy nhanh?
- Em hãy thực hiện các tư thế của ĐHĐN?
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: Đi vòng tròn đánh 2 tay cao thấp hít thở thật sau.
- Nhận xét: Nêu gương các em học tích cực, có cố gắng tập cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng.
- Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học.
- Xuống lớp.
8-10 phút
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác
2L x 8N
3-4 phút
 30-32 phút
10 phút
12 phút
5 phút
2 – 3 phút
5-7 phút
- HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo.
- GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính. 
- HS: Tâp trung lắng nghe
 €GV
LT€ €€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
- Cán sự hướng dẫn khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác.
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
 €LT
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € 
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € 
- GV gọi HS lên kiểm tra bài.
- HS quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét cho điểm.
- GV hệ thống nhanh lại các nội dung cho các em tập, có sữa sai.
- HS quan sát, lắng nghe.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €GV
- GV phân tích làm mẫu các động tác cho HS xem.
- HS quan sát lắng nghe.
- GV lần lượt cho 4 HS chạy theo khẩu lệnh.
- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV..
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€ € 
 CB XP ĐÍCH
- GV quan sát sữa sai động tác, kỹ thuật.
- GV phổ biến luật chơi cho HS.
- HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV.
- Chia lớp ra 2 đội bằng nhau về số người và giới tính.
- GV điều khiển trò chơi.
€€€€€€ €€€€€€ 
€€€€€€ €€€€€€
 CB XP XP CB
 €GV
- GV hướng dẫn HS cách chạy bền.
- HS nam chạy trước, nữ chạy theo sau
- GV gọi 2-4 em thực hiện.
- HS quan sát nhận xét đúng, sai.
- GV nhận xét chung
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS triển khai đội hình thả lỏng.
 €LT
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € 
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € 
- GV nhận xét ngắn gọn.
- HS tập trung lắng nghe.
- Về ôn lại 9 động tác bài TD tiết sau kiểm tra 1 tiết.
 €GV
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ”
Duyệt của tổ trưởng
NGUYỄN THỊ THÚY OANH