Giáo án Thể dục lớp 7 Bài 66 : kiểm tra 1 tiết bật nhảy

GATD7PKT
BÀI 66 : KIỂM TRA 1 TIẾT BẬT NHẢY.
 Tuần 33, tiết 66.
 Ngày dạy …………………, ngày soạn ………………
 I. Mục tiêu:
 - Biết : các động tác bật nhảy.
 - Hiểu : bật 1 chân , 2 chân , đá lăng đánh tay trợ lực khi bật nhảy.
 - Vận dụng : tự tập hàng ngày để rèn luyên sức khoẻ.
 II. Chuẩn bị :	
 - Giáo viên : ghế ngồi, sổ gọi tên – ghi điểm.
 - Học sinh : cờ,
 III. Ma trận :
 Mức độ đánh 
Mạch giá
kiến thức
Biết
Hiểu
Vận dụng
Chương VI
Các động tác bật nhảy có đà ít , đà nhiều
Sự kết hợp giữa bật nhảy vơi đánh tay để phát triển sức mạnh của tay - ngực
Tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể
 IV. Câu hỏi hoặc đề kiểm tra:
 Kiểm tra một trong hai động tác “ Nhảy bước bộ trên không” , hoặc “ Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà”.
 Mỗi HS chỉ thực hiện hai lần nhảy một trong hai động tác trên.
 VI. Đáp án :
 Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện động tác của từng HS.
 - Điểm 9 – 10 : Cả hai lần nhảy đều đúng.
 - Điểm 7 – 8 : Trong hai lần nhảy chỉ tương đối đúng.
 - Điểm 5 – 6 : Cả hai lần nhảy hiện động tác có sai sót về tay hoặc chân
 - Điểm 3 – 4 : Cả hai lần nhảy đều không thực hiện được động tác.
* Rút kinh nghiệm :