Giáo án Thể dục lớp 7 Kiểm tra học kỳ I chạy nhanh

Kiểm tra học kỳ I chạy nhanh
 Tuần ………, tiết…………
 Ngày kiểm tra……………, ngày soạn……………………
♦♦♦
 I. Mục tiêu :
 - Biết : Kĩ thuật thuật xuất phát cao.
 - Hiểu : Kỹ thuật chạy ngắn.
 - Vận dụng : tự tập hàng ngày và thi đấu TDTT
 II. Chuẩn bị :
 - GV : ghế ngồi, sổ gọi tên ghi điểm hoặc đồng hồ bấm giây.
 - HS : tập trung tinh thần để thực hiện tốt kỹ thuật xuất phát cao và kỹ thuật chạy ngắn.
 III.Ma trận :
 Mức độ đánh 
Mạch giá 
kiến thức
Biết
Hiểu
Vận dụng
Chương IV
Kỹ thuật xuất phát cao.
Kỹ thuật chạy ngắn.
Tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể và thi đấu TDTT.
 IV. Câu hỏi : Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích.
 - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần : xuất phát cao – chạy nhanh 30m. Trường hợp đặt biệt GV
 có thể cho kiểm tra lần hai. Khi kiểm tra lần hai không được điểm tối đa quá 8. 
 V. Đáp án : 
 Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện kỹ thuật đông tác và thành tích của từng HS:
 - Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt mức “Giỏi “ theo tiêu chuẩn RLTT.
 - Điểm 7 – 8 : Thực hiện đúng kỹ thuật , thành tích đạt mức “ Khá” (RLTT)
 - Điểm 5 – 6 : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích đạt ở mức “ Đạt” ( RLTT ). 
 Nếu không có đồng hồ để kiểm tra thành tích thì chấm điểm kỹ thuật. 
 Một số trường hợp khác , GV tuỳ tình hình thực tiễn mà quyết định. Chú ý các HS có thể chất kém nhưng chịu khó tập luyện.
 * Rút kinh nghiệm :