Giáo án Thể dục lớp 7 từ tuần 7 đến tuần 12 năm học 2013- 2014
1.ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học
2.Bài thể dục : tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục
I.Mục tiêu:
- Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học
- Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động.
II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi.
III.Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục lớp 7 từ tuần 7 đến tuần 12 năm học 2013- 2014, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
ại 30P GV Mỗi HS được thực hiện 1 lần C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá giờ kiểm tra, công bố kết quả kết quả cho HS 3P 5P Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng IV.Kết quả giảng dạy: Lớp sĩ số 9-10 7-8 5-6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 6 6 6 Tổ trưởng duyệt…./……./20 ………………………………………………………………………………………… Tuần 11 Ngày soạn: Tiết 21 Ngày dạy: Chạy nhanh - (TC) Bóng Chuyền. 1. Chạy nhanh: + Ôn các động tác bổ trợ đã học - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát. + Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” 2. Bóng chuyền: +Giới thiệu môn bóng chuyền + học kỹ thuật đệm bóng thấp tay,tung và bắt bóng bằng hai tay + Trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và sự rèn luyện sự khéo léo ,chính xác,nhanh nhẹn để chuẩn bị học các động tác kỹ thuật II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân - bóng – còi III.Tiến trình lên lớp: Phần - Nội dung LVĐ Phương pháp - Tổ chức A. Phần mở đầu 1. Nhận lớp 2. Khởi động - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Bài thể dục tay không - Xoay các khớp - Ep dây chằng 8-10p 4x8n 2x8n Đội hình nhận lớp °(GV) HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo GV: Phổ biến nội dung yêu cầu A Phần cơ bản 1. Chạy nhanh: + Ôn các động tác bổ trợ đã học -Đứng (mặt, vai, lưng) hướng + chạy – xuất phát. * Phần này dành cho lớp 6A Thực hiện đúng kĩ thuật + Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”. 2.Bóng chuyền: +Giới thiệu môn bóng chuyền + Học kỹ thuật đệm bóng thấp tay Tung và bắt bóng bằng hai tay + Trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” 30-32p 8-10p 5 lần 8-10p 5 lần GV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác HS :Quan sát và thựcc hiện theo °(GV) GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau đó chia nhóm cho HS thực hiện GV: Tập trung lớp kiểm tra theo nhóm HS : Nhận xét GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu GV: Giới thiệu lịch sử phát triển của môn bóng chuyền HS : Lắng nghe GV:Giới thiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay kết hợp làm mẫu và phân tích kỹ thuật HS :Quan sát và Thực hiện theo yêu cầu GV: Phổ biến luật chơi HS : thực hiện C.Phần kết thúc Thả lỏng Tập hợp lớp Nhận xét buổi họchướng dẫn tập luyện ở nhà . Rút kinh nghiệm 3 -5p HS :Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Đội hình xuống lớp °(GV) GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập luyện ở nhà . GV: Hô “Giải tán” HS : Hô “Khoẻ” Tuần 11 Ngày soạn: Tiết 22 Ngày dạy: Chạy nhanh - Bóng Chuyền – Chạy bền 1. Chạy nhanh: + Học: Đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m. + Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” 2. Bóng chuyền : + Ôn luyện: Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trên đầu. + Học: Đệm bóng 3. Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và sự rèn luyện sự khéo léo ,chính xác,nhanh nhẹn để chuẩn bị học các động tác kỹ thuật II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân - bóng – còi III.Tiến trình lên lớp: Phần – Nội dung LVĐ Phương pháp - Tổ chức A . Phần mở đầu 1 . Nhận lớp Khởi động -Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân -Bài thể dục tay không -Xoay các khớp -Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi -Chạy đạp sau 8-10p 4x8n 2x8n Đội hình nhận lớp °(GV) HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo GV: Phổ biến nội dung yêu cầu B Phần cơ bản .1. Chạy nhanh: + Học: Đứng tại chỗ đánh tay + Đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m. * Phần này dành cho lớp 6A Thực hiện chính xác kĩ thuật + Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” 2. Bóng chuyền : + Ôn luyện: Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trên đầu. + Học: Đệm bóng 3. Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc 30- 32p 8-10p 5 lần 8-10p 3- 4p GV: Làm mẫu phân tích kỹ thuật HS :Quan sát và thực hiện theo yêu cầu GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu GV: Nhắc lại các yêu cầu cơ bản cho HS thực hiện GV:Giới thiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay kết hợp làm mẫu và phân tích kỹ thuật HS :Quan sát và Thực hiện theo yêu cầu GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật chạy bền phương pháp phân phối sức bền chia nhóm sức khoẻ cho HS thực hiện C.Phần kết thúc Thả lỏng Tập hợp lớp Nhận xét buổi họchướng dẫn tập luyện ở nhà . Rút kinh nghiệm 3 -5p HS :Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Đội hình xuống lớp °(GV) GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: Hô “Giải tán” - HS : Hô “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20 Tuần 12 Ngày soạn: Tiết 23 Ngày dạy: Chạy nhanh – Bóng Chuyền - Chạy bền 1. Chạy nhanh: + Học: Đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m. 2. Bóng chuyền: +Giới thiệu môn bóng chuyền + học kỹ thuật đệm bóng thấp tay,tung và bắt bóng bằng hai tay + Trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và sự rèn luyện sự khéo léo ,chính xác,nhanh nhẹn để chuẩn bị học các động tác kỹ thuật II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân - bóng – còi III.Tiến trình lên lớp: Phần – Nội dung LVĐ Phương pháp - Tổ chức A . Phần mở đầu 1 . Nhận lớp Khởi động -Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân -Bài thể dục tay không -Xoay các khớp -Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi -Chạy đạp sau 8-10p 4x8n 2x8n 3- 4p Đội hình nhận lớp °(GV) HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo GV: Phổ biến nội dung yêu cầu B Phần cơ bản 1. + Ôn các động tác bổ trợ đã học - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng - Đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m. * Phần này dành cho lớp 6A Thực hiện đúng kĩ thuật 2. Bóng chuyền: +Giới thiệu môn bóng chuyền + Học kỹ thuật đệm bóng thấp tay Tung và bắt bóng bằng hai tay + Trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền 30- 32p 8 – 10p 8 – 10p 3- 4p GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu GV:Giới thiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay kết hợp làm mẫu và phân tích kỹ thuật HS :Quan sát và Thực hiện theo yêu cầu GV: Phổ biến luật chơi HS : thực hiện GV: Giới thiệu 1 số động tác bổ trợ kết hợp làm mẫu và phân tích kỹ thuật HS : Thực hiện theo yêu cầu. HS : Thực hiện theo yêu cầu .Phần kết thúc Thả lỏng Tập hợp lớp Nhận xét buổi họchướng dẫn tập luyện ở nhà . Rút kinh nghiệm 3 -5p HS :Thả lỏng cơ thể hít thở sâu HS :Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp °(GV) GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: Hô “Giải tán” - HS : Hô “Khoẻ” Tuần 12 Ngày soạn: Tiết 24 Ngày dạy: Chạy nhanh – Bóng Chuyền - Chạy bền 1. Chạy nhanh: + Ôn các động tác bổ trợ đã học - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát. + Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” 2. Bóng chuyền : + Ôn luyện: Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trên đầu. + Học: Đệm bóng 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và sự rèn luyện sự khéo léo ,chính xác,nhanh nhẹn để chuẩn bị học các động tác kỹ thuật II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân - bóng – còi III.Tiến trình lên lớp: Phần – Nội dung LVĐ Phương pháp - Tổ chức A . Phần mở đầu 1 . Nhận lớp Khởi động -Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân -Bài thể dục tay không -Xoay các khớp -Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi -Chạy đạp sau 8-10p 4x8n 2x8n Đội hình nhận lớp °(GV) HS : Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo GV: Phổ biến nội dung yêu cầu B Phần cơ bản .1. Chạy nhanh: + Ôn các động tác bổ trợ đã học -Đứng (mặt, vai, lưng) hướng + chạy – xuất phát. * Phần này dành cho lớp 6A Thực hiện đúng kĩ thuật + Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật ” 2. Bóng chuyền : + Ôn luyện: Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trên đầu. + Học: Đệm bóng 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 30- 32p 5 lần 3- 4p GV: Làm mẫu phân tích kỹ thuật HS :Quan sát và thực hiện theo yêu cầu GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu GV: Nhắc lại các yêu cầu cho HS thực hiện HS : Thực hiện theo yêu cầu GV: HS : Lắng nghe GV:Giới thiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay kết hợp làm mẫu và phân tích kỹ thuật HS :Quan sát và Thực hiện theo yêu cầu GV: Phổ biến nội dung HS : thực hiện HS : Thực hiện theo yêu cầu của Gv nêu ra C.Phần kết thúc Thả lỏng Tập hợp lớp -Nhận xét buổi họchướng dẫn tập luyện ở nhà . Rút kinh nghiệm 3 -5p HS :Thả lỏng cơ thể hít thở sâu HS :Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp °(GV) GV:Nhận xét giờ học và hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: Hô “Giải tán” - HS : Hô “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20
File đính kèm:
TD6 tu tuan 7-12 13-14 toan.doc
