Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 31- Đá cầu
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức: Biết đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập.
2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát cầu. Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực.
3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhẹn, kỷ luật.
II. Địa điểm – phương tiện.
- Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Mỗi h/s 1 quả cầu, Lưới và sân đá cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 31- Đá cầu, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Ngày soạn: / 12 / 2010 Ngày giảng: L8A: /12/2010 L8B: /12/2010 L8C: /12/2010 Tiết 31 đá cầu I. Mục tiêu. 1. Kiến thức: Biết đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập. 2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát cầu. Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. 3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhẹn, kỷ luật. II. Địa điểm – phương tiện. - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: Mỗi h/s 1 quả cầu, Lưới và sân đá cầu. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp - tổ chức 1. Phần mở đầu. a. Nhận lớp. Lớp 8A: / P …. KP …. Lớp 8B: / P …. KP …. Lớp 8C: / P …. KP …. - kiểm tra sức khỏe h/s. b) Khởi động : - Xoay khớp cổ tay , cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang. - Ôn bài TD PTC liên hoàn nam và nữ. 8 – 10p - Lớp tr ởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ ,báo cáo sĩ số cho GV. ( Cs ) (GV ) - GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số, trang phục của HS. Phổ biến nội dung, yêu cầu và phương pháp kiểm tra. - Cán sự điều khiển tập. (Gv ) (cs) 2. Phần cơ bản Đá cầu: - Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân + đỡ cầu bằng ngực. - Đấu tập. 28 – 30p 10p 10p 10p - Cách tổ chức như trên. N1 (GV ) N2 - Học sinh tự chọn cặp thi đấu với nhau. 3. Phần kết thúc - Một số động tác hồi tĩnh : + Cúi người thả lỏng + Duỗi chân , rũ tay thả lỏng - Giao bài tập về nhà : Ôn lại nội dung của bài hôm nay. - Kết thúc bài học. 4 – 5p - GV điều khiển cho hs thực hiện (Cs) (Gv) - HS lắng nghe , ghi nhớ. - GV hô “ lớp giải tán !”, hs hô “ khoẻ!”
File đính kèm:
TIET 31.doc
