Giáo án Thể dục lớp 9 - Tiết 27: Nhảy cao
1. MỤC TIÊU.
a. Kiến thức:
* Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu: “Bước qua”.
b. Kỹ năng:
- Học sinh nắm được, thực hiện được bốn giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
c.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn.
2. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:
a. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi.
b. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, dụng cụ, trang phục gọn gàng theo quy định .
3. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY 45:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 9 - Tiết 27: Nhảy cao, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Ngày soạn: 18/11/2010 Ngày dạy: 22/11/2010 dạy lớp : 9A 23/11/2010 dạy lớp : 9B, 9C tiết 27 nhảy cao 1. Mục tiêu. a. Kiến thức: * Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu: “Bước qua”. b. Kỹ năng: - Học sinh nắm được, thực hiện được bốn giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. c.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn. 2. chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi. b. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, dụng cụ, trang phục gọn gàng theo quy định . 3. Tiến trình bài dạy 45’: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức *. Nhận lớp: - Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số báo cáo. - GV nhận lớp, phổ biến ND, yêu cầu bài học. *. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn tập động tác, Tay cao, tay ngực, bước với + Xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay, cổ chân. xoay khớp bả vai, cẳng tay, xoay khớp hông: 2 tay chống hông, xoay khớp gối. + Chân hông( ép dẻo): Nhịp 1-2 nhấn vừa phải, nhịp 3 nhấn mạnh hơn, nhịp 4 đổi chân. 1. Kiểm tra bài cũ: ? Thực hiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao bước qua. 2. Bài mới a. Nhảy cao: Ôn các động tác bổ trợ giai đoạn chạy đà. Phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 2. Củng cố: ? Thực hiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao: “Bước qua”. - Thả lỏng: Cúi người vung tay, thở sâu. - Giáo viên nhận xét giờ học 3. Hướng dẫn học sinh học bài ở nhà. - Về nhà: Ôn luyện các KT đã học của nhảy cao, luyện tập chạy bền. 8-10’ 2’ 4 – 5’ Mỗi ĐT 3lx8nh 2-3’ 30’ 25’ 5’ 2-3’ 1-2’ đh nhận lớp p Cán sự báo cáo sĩ số lớp. GV nhận lớp và phổ biến ND bài học đh khởi động p - Lớp trưởng điều hành lớp khởi động, hô nhịp . - Giáo viên bao quát nhắc nhở HS thực hiện. Học sinh lên thực hiện Lớp quan sát nhận xét GV nhận xét và cho điểm. - Học sinh luyện tập theo lượt tổ, qua đó quan sát, nhận xét sửa sai cho nhau. đh tập luyện p - Gv quan sát học sinh tập luyện và sửa sai. Học sinh lên thực hiện Lớp quan sát và nhận xét - GV nhận xét và hệ thống lại bài. đh kết thúc p - HS cúi người, vung nhẹ 2 tay hít thở sâu tại chỗ
File đính kèm:
TD 9 tiet 27.doc
