Giáo án Thể dục lớp 9 - Tiết 32: Ôn tập học kỳ I - Nhảy cao

Ngµy so¹n: 05/12/2010 Ngµy d¹y: 09/12/2010 d¹y líp : 9A, 9C
 10/12/2010 d¹y líp : 9B
tiÕt 32
 «n tËp häc kú i - nh¶y cao 
1. Mơc tiªu.
 a. KiÕn thøc:
 	* Nh¶y cao: LuyƯn tËp hoµn thiƯn kü thuËt nh¶y cao kiĨu b­íc qua.
 b. Kü n¨ng: 
 	- Häc sinh n¾m ®­ỵc, thùc hiƯn liªn kÕt bèn giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiĨu b­íc qua vµ ®¹t thµnh tÝch cao.
 c.Th¸i ®é: HS tham gia häc tËp tÝch cùc, s«i nỉi, nghiªm tĩc, an toµn.
2. chuÈn bÞ cđa gi¸o viªn vµ häc sinh:
 a. ChuÈn bÞ cđa gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa, cßi.
 b. ChuÈn bÞ cđa HS: VƯ sinh s©n b·i, dơng cơ, trang phơc gän gµng theo quy ®Þnh .
3. TiÕn tr×nh bµi d¹y 45’:
Néi dung
§Þnh l­ỵng
Ph­¬ng ph¸p tỉ chøc
*. NhËn líp:
- Líp tr­ëng tËp hỵp líp ®iĨm sè b¸o c¸o.
- GV nhËn líp, phỉ biÕn ND, yªu cÇu bµi häc.
b. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng vßng trßn tËp ®éng t¸c, Tay cao, tay ngùc, b­íc víi
+ Xoay khíp cỉ, xoay khíp cỉ tay, cỉ ch©n. xoay khíp b¶ vai, c¼ng tay, xoay khíp h«ng: 2 tay chèng h«ng, xoay khíp gèi.
+ Ch©n h«ng( Ðp dỴo): NhÞp 1-2 nhÊn võa ph¶i, nhÞp 3 nhÊn m¹nh h¬n, nhÞp 4 ®ỉi ch©n.
1. KiĨm tra bµi cị: 
 ? Thùc hiƯn 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao b­íc qua. 
2. Bµi míi
a. Nh¶y cao: 
 * LuyƯn tËp hoµn thiƯn kü thuËt nh¶y cao kiĨu: “B­íc qua”.
3. Cđng cè:
 ? Thùc hiƯn 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao: “B­íc qua”.
- Th¶ láng: Cĩi ng­êi vung tay, thë s©u.
- Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc
4. H­íng dÉn häc sinh häc bµi ë nhµ.
- VỊ nhµ: TËp c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ giĩp hoµn thiƯn KT cđa phÇn nh¶y cao. ChuÈn bÞ cho KT HKI.
8-10’
2 phĩt
4 – 5’
Mçi §T
3lx8nh
2-3’
30’
27-28’
4-5 lÇn
2-3’
2-3’
1-2’
®h nhËn líp
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
p
C¸n sù b¸o c¸o sÜ sè líp.
GV nhËn líp vµ phỉ biÕn ND bµi häc
®h khëi ®éng
 p
- Líp tr­ëng ®iỊu hµnh líp khëi ®éng, h« nhÞp .
- Gi¸o viªn bao qu¸t nh¾c nhë HS thùc hiƯn.
Häc sinh lªn thùc hiƯn
Líp quan s¸t nhËn xÐt
GV nhËn xÐt vµ cho ®iĨm.
 - Häc sinh luyƯn tËp theo l­ỵt tỉ, qua ®ã quan s¸t, nhËn xÐt sưa sai cho nhau.
®h tËp luyƯn
 € €
 € p €
€ € 
€€€€€€
€€€€€€
- GV quan s¸t, nh¾c nhë häc sinh tËp luyƯn vµ sưa sai cho häc sinh giĩp häc sinh hoµn thiƯn vỊ kü thuËt.
Häc sinh lªn thùc hiƯn 
Líp quan s¸t vµ nhËn xÐt
GV nhËn xÐt vµ hƯ thèng l¹i bµi.
 ®h kÕt thĩc
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
p
- HS cĩi ng­êi, vung nhĐ 2 tay hÝt thë s©u.