Giáo án Thể dục - Tiết 45 - Bài 45: Nhảy dây - Bật cao – Trò chơi “qua cầu tiếp sức”

TRƯỜNG TIỂU HỌC TRƯNG TRẮC
TUẦN 23
Ngày dạy : …………………
Môn dạy : Thể dục
TIẾT 45
BÀI 45: NHẢY DÂY- BẬT CAO – TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
 I. Mục tiêu
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. 
- Làm quen trò chơi “qua cầu tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng và dây nhảy. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP DIỄN GIẢI
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển H chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng H.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên trò chơi tổ chức cho H chơi * Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản 
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng 
G nêu tên động tác, tập mẫu chỉ dẫn cho H tập.G tập mẫu cùng 1 H 
G kết hợp sửa sai cho H. 
Cán sự lớp tập mẫu cùng một nhóm, điều khiển H tập, G đi sửa sai uốn nắn từng động tác tung bóng và bắt bóng của H
 G chia nhóm ( 2 H )từng đôi lên di chuyển tung và bắt bóng.
- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau
G cho từng nhóm ( 8 H ) lên thực hiện nhảy dây(1 lần).
H + G nhận xét đánh giá, tổ nào tập đúng đều đẹp được biểu dương, tổ nào thua phải chạy một vòng quanh sân tập
- Tập bật cao
G nêu tên động tác chia nhóm cho H tập bật cao.
- Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” 
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi 
G chơi mẫu cùng một nhóm, H quan sát cách thực hiện.
G cho cả lớp lên chơi chính thức 
G làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương bạn nhảy cao nhất.
3. Phần kết thúc 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng H.
H đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 H về ôn các động tác nhảy dâykiểu chân trước chân sau.
5 phút
25 phút
5 phút
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 1 )
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 2 )
 x x x x
 x x x x
 x x
 x x
 x x GV ( 3 )
 x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 GV
 ĐỘI HÌNH (1)
Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRƯNG TRẮC
TUẦN 23
Ngày dạy : …………………
Môn dạy : Thể dục
TIẾT 46
BÀI 46: NHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
 I. Mục tiêu
- Ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. 
- Ôn trò chơi “qua cầu tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng và dây nhảy. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP DIỄN GIẢI
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển H chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng H.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên trò chơi tổ chức cho H chơi 
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản 
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng 
G nêu tên động tác, tập mẫu chỉ dẫn cho H tập.G tập mẫu cùng 1 H 
G kết hợp sửa sai cho H. 
Cán sự lớp tập mẫu cùng một nhóm, điều khiển H tập, G đi sửa sai uốn nắn từng động tác tung bóng và bắt bóng của H
 G chia nhóm ( 2 H )từng đôi lên di chuyển tung và bắt bóng.
- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau
G nêu tên động tác thực hiện mẫu cách nhảy dây. 
G cho từng nhóm ( 8 H ) lên thực hiện nhảy dây(1 lần).
H + G nhận xét đánh giá, tổ nào tập đúng đều đẹp được biểu dương, tổ nào thua phải chạy một vòng quanh sân tập
- Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” 
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi 
G chơi mẫu cùng một nhóm, H quan sất cách thực hiện
H lên chơi thử, G giúp đỡ sửa sai cho từng tổ.
G cho cả lớp lên chơi chính thức 
G làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương bạn nhảy cao nhất.
3. Phần kết thúc 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng H.
H đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 H về ôn các động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
5 phút
25 phút
5 phút
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 1 )
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 2 )
 x x x x
 x x x x
 x x
 x x
 x x GV ( 3 )
 x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 GV
 ĐỘI HÌNH (1)
Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………