Giáo án Thể Dục từ khối 1 đên khối 5 - Tuần 10

 x
 3-5m
 X GV
- Lớp tập chung điểm số báo cáo sĩ số lớp. 
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
 - Đội hình khởi động 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
II. Phần cơ bản.
1. Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước, đưa hai tay dang ngang 1-2lần.
2. Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước đứng, đưa hai tay lên cao chếc chữ V. 
3. Ôn phối hợp: Đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếc chữ V. 
4. Đứng kiễng gót, hai tay chống hông. 
 0 0
 TTCB 1
- Chuận bị: TTCB.
- Động tác. Từ TTCB kiễng hai gót lên cao, đồng thời hai tay chỗng hông ( ngón cái hướng ra sau lưng), thân người thẳng, mặt hướng về trước, khuỵu tay hướng sáng.
5. Trò chơi.
- Tên trò chơi "Qua đường lội ".
22p
7p
1-2l
1-2l
1-2l
1-2l
8p
1lần
1-2l
3-4p
1lần
7 p
- Đội hình tập luyện
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 XGV
- Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa tập mẫu cho học sinh tập theo 1-2l.
- Lần 2: Cán sự lớp lên điều khiển cho cả lớp tập GV chú ý và sửa sai cho học sinh.
- Đội hình tập luỵên
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 XGV
- Lần 1: GV hướng dẫn, và phân tích kĩ thật động tác.
- Lần 2: GV vừa hô nhịp vừa tập mẫu cho học sinh tập theo 1-2l
- Lần 3: Cho lớp chia tổ tập luyện , GV bao quát chung.
- Lần 4: Các tổ báo cáo kết quả tập luyện, GV quan sát và nhận xét đánh giá kết quả tập luyện.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi, cách thưởng phạt, cho HS chơi thử một lần, rồi bắt đầu chơi chính thức.
 - Đội hình chơi
III. Phần kết thúc 
- Thả lỏng chân tay 
- GV cùng HS hệ thống lại bài 
- GV nhận xét nội dung yêu cầu bài học.
- Dặn dò 
- Xuống lớp.
5p
 - Đội hình thả lỏng 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
 - Đội hình kết thúc
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X.GV
======================================
 Ngày L – K - H: 17 / 10 / 2011
 Tiết 1- 5bTD Ngày giảng thứ tư :19/ 10 / 2011 
 Tiết 3 - 5aTD 
 Bài 20:
 TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ’’
 I. Mục tiêu:
 - Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số’’. Yc nắm được cách chơi.
 - Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung
 - Tham gia trò chơi chủ động, thực hiện thành thạo 4 động tác đã học.
 - GD hs có tác phong nhanh nhẹn, trật tự và có ý thức tự giác rèn luyện thường xuyên để cơ thể khoẻ mạnh.
 II. Địa điểm - phương tiện
 - Địa điểm : Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập 
 - Phương tiện : Chuận bị còi.
 III. Nội dung và phương pháp.
 Nội dung
Đ / L 
 Phương pháp – tổ chức
I : Phần mở đầu:
1.Tổ chức lớp.
2: Khởi động :
 a.Khởi động chung.
 - Lớp tập bài thể dục phát triển chung.
b. Khởi động chuyên môn 
 - Xoay các khớp 
6- 8p
1 lần 
2x8n
1 lần
2x8n
- Đội hình nhận lớp 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
- Lớp tập chung điểm số báo cáo sĩ số lớp. 
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
 - Đội hình khởi động 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
II. Phần cơ bản.
1.Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
+ Động tác vươn thở.
+ Động tác tay.
+ Động tác chân.
+ Động tác văn mình.
2.Học trò chơi.
- Tên trò chơi " Chạy nhanh theo số ".
22p
12p
1-2l
2x8n
10p
 - Đội hình tập luyện 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
+ Lần 1. GV vừa hô nhịp vừa tập mẫu cho học sinh tập theo 1lần.
+ Lần 2. Cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho Hs.
- Lần 3: Cho lớp chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển cho cả lớp tập, GV qua sát và sửa tư thế kĩ thuật động tác cho HS.
- Lần 4: Các tổ báo cáo kết quả tập luyện, GV nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi, cách thưởng phạt, cho HS chơi thử một lần, rồi bắt đầu chơi chính thức.
 - Đội hình chơi
III. Phần kết thúc 
- Thả lỏng chân tay 
- GV cùng HS hệ thống lại bài 
- GV nhận xét nội dung yêu cầu bài học.
- Dặn dò 
- Xuống lớp.
5p
 - Đội hình thả lỏng 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
 - Đội hình kết thúc
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 XGV
 ======================================
 Ngày L – K - H: 17 / 10 / 2011
 Tiết 2- 4b TD Ngày giảng thứ tư : 19 / 10 / 2011 
 Tiết 1- 4a TD Thứ năm : 20/ 10 / 2011
 Bài 20
 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TDPTC
 TRÒ CHƠI " NHẢY Ô TIẾP SỨC "
 I. Mục tiêu:
 - Ô tập 5 động tác : Vươn thở, tay, chân , lưng bụng, và phố hợp, Trò chơi, " Nhảy ô tiếp sức ".
 - Rèn kĩ năng nhận biết và thực hiện các yêu cầu tương đối thành thạo,chính xác
biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. 
 - GD cho HS ý thức tự giác, tích cực học giờ thể dục và năng rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
 II. Địa điểm - phương tiện
 - Địa điểm : Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập 
 - Phương tiện : Chuận bị còi.
 III. Nội dung và phương pháp.
 Nội dung
Đ / L 
 Phương pháp – tổ chức
I : Phần mở đầu:
1.Tổ chức lớp.
2. Khởi động :
 a.Khởi động chung.
 - Lớp tập bài thể dục phát triển chung.
b. Khởi động chuyên môn 
 - Xoay các khớp 
6- 8p
1 lần 
2x8n
1 lần
2x8n
- Đội hình nhận lớp 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X. GV
- Lớp tập chung điểm số báo cáo sĩ số lớp. 
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
 - Đội hình khởi động 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X. GV
II. Phần cơ bản.
1. Ôn bài thể dục phát triển chung 5 động tác.
+ Động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp.
2: Trò chơi
- Tên trò chơi " Nhảy ô tiếp sức ".
22p
15p
2-3l
2x8n
1lần
1-2l
5-6p
1 lần
7p
 - Đội hình tập luyện 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X. GV
+ Lần 1. GV vừa hô nhịp vừa tập mẫu cho học sinh tập theo 1lần.
+ Lần 2. Cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho HS.
- Lần 3: Cho lớp chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển cho cả lớp tập, GV qua sát và sửa tư thế kĩ thuật động tác cho HS.
- Lần 4: Các tổ báo cáo kết quả tập luyện, GV nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi, cách thưởng phạt, cho HS chơi thử một lần, rồi bắt đầu chơi chính thức.
 - Đội hình chơi
xxx x 
 CB – XP 
 3-5m
 X. GV
III. Phần kết thúc 
- Thả lỏng chân tay 
- GV cùng HS hệ thống lại bài 
- GV nhận xét nội dung yêu cầu bài học.
- Dặn dò 
- Xuống lớp.
5p
 - Đội hình thả lỏng 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
 - Đội hình kết thúc
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 XGV
 ======================================
 Ngày L - K - H: 18 / 10 / 2011 
Tiết 1- 2bTD Ngày giảng thứ năm: 20 / 10 / 2011 
Tiết 2- 2aTD 
 Bài 20
ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2, THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN
TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”
 I. Mục tiêu
 - Điểm số 1-2, 1-2, ... Theo đội hình vòng tròn. Học trò chơi “ Bỏ khăn ”. 
 - Yêu cầu HS điểm số đúng, rõ ràng, tham gia vào trò chơi ở mức độ ban đầu chưa chủ động.
 - GD hs có tác phong nhanh nhẹn, trật tự và có ý thức tự giác rèn luyện thường xuyên để cơ thể khoẻ mạnh.
 II. Địa điểm - phương tiện
 - Địa điểm : Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập 
 - Phương tiện : Chuận bị còi..
 III. Nội dung và phương pháp.
 Nội dung
Đ / L 
 Phương pháp – tổ chức
I : Phần mở đầu:
1.Tổ chức lớp.
2. Khởi động:
 a.Khởi động chung.
 - Lớp tập bài thể dục phát triển chung.
b. Khởi động chuyên môn 
 - Xoay các khớp 
6- 8p
1 lần 
2x8n
1 lần
2x8n
- Đội hình nhận lớp 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
- Lớp tập chung điểm số báo cáo sĩ số lớp. 
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Đội hình khởi động 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X. GV
II. Phần cơ bản.
1. Điểm số 1-2, 1-2,...theo hàng ngang.
2. Điểm số 1-2. 1-2,..theo vòng tròn.
3. Trò chơi
- Tên trò chơi " Bỏ khăn ".
22p
15p
1-2l
1-2l
1 lần
1-2l
5-6p
1lần
7p
 - Đội hình tập luyện 
 x x x x x
 x x x x x 
 3-5m
 XGV
- Lần 1: GV hướng dẫn, và phân tích kĩ thật động tác.
- Lần 2: GV gọi 1 tổ lên làm mẫu GV hướng dẫn cho hs tập 1-2l
- Lần 3: - Cho lớp chia tổ tập luyện GV bao quát chung.
- Lần 4: Các tổ báo cáo kết quả tập luyện, GV quan sát và nhận xét đánh giá kết quả tập luyện.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi, cách thưởng phạt, cho HS chơi thử một lần, rồi bắt đầu chơi chính thức.
 - Đội hình chơi
III. Phần kết thúc 
- Thả lỏng chân tay 
- GV cùng HS hệ thống lại bài 
- GV nhận xét nội dung yêu cầu bài học.
- Dặn dò 
- Xuống lớp.
5p
 - Đội hình thả lỏng 
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X GV
 - Đội hình kết thúc
 x x x x x
 x x x x x
 3-5m
 X.GV
 ======================================
 Ngày L - K - H: 11 / 10 / 2011
 Tiết 2- 5a KT Ngày giảng thứ năm:20 / 10/ 2011 
 Tiết 2- 5b KT Thứ sáu : 21 /10 / 2011 
 Tiết : Kỹ thuật
Bµy dän b÷a ¨n trong gia ®×nh
 I. Môc tiªu:
 - Gióp hs biÕt c¸ch bµy dän b÷a ¨n trong gia ®×nh hÊp dÉn , thuËn tiÖn vµ khoa häc.
 - BiÕt thu dän gän gµng s¹ch sÏ sau b÷a ¨n cña gia ®×nh. 
 - HS bµy dän ®­îc b÷a ¨n trong gia ®×nh, thu dän gän gµng sau b÷a ¨n cña gia ®×nh.
 - Gd hs ý thøc tù gi¸c gióp ®ì gia ®×nh trong ¨n uèng sinh ho¹t hµng ngµy.
 II. §å dïng d¹y häc:
 Tranh ¶nh, mét sè dông cô ¨n uèng.
 III. C¸c ho¹t ®éng d¹y häc:
ND - TG
H§ cña GV
H§ cña HS
A/ KTBC(2’)
 B/ Bµi míi:
1/ GTBµi(2’)
2/ Néi dung bµi:
+H§1:Bµy mãn ¨n vµ dông cô ¨n uèng tr­íc b÷a ¨n(15’)
+ H§2: Thu dän sau b÷a ¨n: (15’)
+Ghi nhí:
3/ Cñng cè dÆn dß(3’)
- §Æt c©u hái vÒ néi dung bµi tr­íc yc 2 hs lªn b¶ng tr¶ lêi.
- NhËn xÐt cho ®iÓm.
- Trùc tiÕp.
- Nªu môc ®Ých vµ néi dung h® 1.
- Cho hs quan s¸t H1,2 sgk th¶o luËn vµ tr¶ lêi c©u hái.
- Gäi hs tr×nh bµy.
- Cïng c¶ líp nhËn xÐt chèt l¹i ý ®óng.
- Liªn hÖ .
- NhËn xÐt c©u tr¶ lêi cña hs.
- Nªu néi dung h® 2 vµ môc ®Ých.
- Giíi thiÖu c¸ch tiÕn hµnh vµ yªu cÇu hs so s¸nh theo c©u hái sgk.
- NhËn xÐt chèt l¹i ý ®óng.
- Gäi hs ®äc ghi nhí sgk.
- Mêi 1 hs nh¾c l¹i ghi nhí.
- §Æt c©u hái yc hs th¶o luËn nhãm tr¶ lêi.
- C¶ líp vµ gv nhËn xÐt chèt l¹i ý ®óng.
- NhËn xÐt tiÕt häc.
- DÆn hs vÒ nhµ häc thuéc ghi nhí vµ chuÈn bÞ bµi sau.
- 2 hs tr¶ lêi tr­íc líp.
 - Hs quan s¸t ®äc sgk vµ tr¶ lêi.
- NhËn xÐt .
- Hs liªn hÖ.
 - HS theo dâi sgk.
- HS nªu.
 - 1 hs ®äc tr­íc líp, 2 hs nh¾c l¹i.
- HS th¶o luËn vµ tr¶ lêi.
- Ghi nhí!
 ================= HẾT ====================