Lĩnh vực phát triển: Thể chất - Hoạt động học: Ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 15m
Lĩnh vực phát triển: THỂ CHẤT
Hoạt động học: Ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 15m
I- Mục đích yêu cầu:
- Cháu thực hiện vận động ném xa và chạy nhanh đúng tư thế
- Cháu phối hợp nhịp nhàng 2 vận động. Rèn sự phát triển cơ tay, cơ chân và sự khéo léo nhanh nhẹn.
- Cháu nhanh nhẹn thực hiện, hứng thú tham gia
II- Chuẩn bị: : Bóng, vạch mức, sân bãi sạch.
Thứ ba ngày 20 tháng 11 năm 2012 Lĩnh vực phát triển: THỂ CHẤT Hoạt động học: Ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 15m I- Mục đích yêu cầu: - Cháu thực hiện vận động ném xa và chạy nhanh đúng tư thế - Cháu phối hợp nhịp nhàng 2 vận động. Rèn sự phát triển cơ tay, cơ chân và sự khéo léo nhanh nhẹn. - Cháu nhanh nhẹn thực hiện, hứng thú tham gia II- Chuẩn bị: : Bóng, vạch mức, sân bãi sạch. CÁCH TIẾN HÀNH Lưu ý * Hoạt động 1: Khởi động: Xếp 3 hàng dọc Cho cháu đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu chân vừa đi vừa hát “ Cô giáo miền xuôi” Trọng động: Bài tập phát triển chung: Tay : 2 tay ra trước lên cao Chân : ngồi xổm đứng lên liên tục Lưng bụng: nghiêng người sang bên Bật: Bật tiến về trước * Hoạt động 2:Vận động cơ bản: Cô giơ túi cát hỏi cháu đây là gì? Dùng để làm gì? Cô giới thiệu vận động: Ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 15m Cô làm mẫu lần 1. Cô làm mẫu lần 2 giải thích: TTCB: Hai tay cầm bóng đưa cao khỏi đầu chân đứng sau vạch chuẩn. Khi có hiệu lệnh ném thì đầu hơi ngã về sau dùng sức của tay ném bóng thẳng về trước. Tiếp theo chạy nhanh thẳng hướng về trước khi chạy phối hợp tay chân nhịp nhàng lưng thẳng. Đến đích thì nhặt bóng chạy về. Cho 1 cháu thực hiện. Cô cho cháu lần lượt thực hiện đến hết lớp Cô quan sát sửa sai Cho cháu khá thực hiện lại Cho cháu yếu thực hiện - Các bạn thực hiện vận động gì? * Cho cháu xếp hoa bằng giấy tặng cô. * Củng cố: Hỏi lại tên vận động. * Giáo dục: các con luyện tập thể dục để có sức khỏe nhé! Nhận xét lớp * Hồi tỉnh: Cho cháu đi nhẹ nhàng Nhận xét:. Giáo viên Bùi Thị Phượng Loan
File đính kèm:
- NÉM XA BẰNG 2 TAY.doc