Một số phương pháp học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5

rào thể dục thể thao cho các em học sinh chào mừng các ngày lễ lớn, từ đó tuyển chọn những em có năng khiếu thể thao vào vận động viên của trường.
	- Tăng cường đổi mới cách tổ chức dạy học theo nhóm, để các em thi đua với nhau, nhận xét lẫn nhau kiểm tra theo dõi bạn, để mang tính tích cực, tính tự giác trong học tập.
 * Tóm lại: Để các em học tốt bài thể dục phát triển chung giáo viên cần:
Chuẩn bị sân bãi trước khi lên lớp.
Sân bãi phải sạch và không có chướng vật.
Dụng cụ tập luyện đầy đủ (như tranh, động tác mẫu ....)
Giáo viên nêu tác dụng động tác (giáo dục học sinh).
Hướng dẫn động tác rõ ràng chính xác.
Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác .
Học sinh lên tập thử , lớp quan sát nhận xét tuyên dương.
GV điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai.
Chia nhóm tập theo từng khu vực, giao viên cần qui định thời gian cụ thể.
Tổ chức thi đua tổ ( nhóm) với nhau lớp nhận xét tuyên dương .
Đại diện tổ ( nhóm ) thi đua với nhau GV cùng HS nhận xét tuyên dương .
c. Đối với học sinh:
	- Để các em học tốt môn thể dục mà đặc biệt là học tốt bài thể dục phát triển chung các em cần:
	- Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ và hoàn thành tốt các bài tập thể dục mà giáo viên giao cho.
	- Các em phải có tính trung thực trong luyện tập cũng như trong khi chơi trò chơi và biết vận dụng vào cuộc sống.
	- Tập luyện ở nhà vào buổi sáng hằng ngày nhằm nâng cao sức khõe. Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác .
	- Các em phải có tính bảo quản đồ dùng của giáo viên và chính của các em.
	- Tham gia đầy đủ các cuộc vui chơi do nhà trường tổ chức.
	- Cần phải có trang phục thể dục để tập luyện thoại mái và tự tinh hơn . 
d. Đối với chính quyền địa phương:
	- Để các em học tốt môn thể dục nói chung và bài thể dục phát triển chung nói riêng, chính quyền địa phương cần :
	- Tạo sân chơi lành mạnh cho các em, để các em có sân tập, sân vui chơi ngoài những ngày được học được tập trung trong nhà trường. Nhằm giúp cho các em thích học môn thể dục, luôn siêng năng và rèn luyện thân thể, sức khoẻ các em ngày càng nâng lên.
	- Quan tâm giúp đỡ các em có hoàn cảnh khó khăn để các em có điều kiện học tập và tập luyện thể dục nâng cao sức khoẻ.
e. Đối với phụ huynh học sinh:
	- Cần phải quan tâm nhiều đến sức khoẻ của các em để các em có đủ sức khoẻ tập luyện hàng ngày.
	- Chuẩn bị trang phục , dụng cụ thể dục cho các em.
	- Thường xuyên nhắc các em tập ở nhà những bài đã được học ở nhà trường để rèn luyện sức khoẻ.
	- Tạo cho các em vui chơi sau thời gian học tập và tập luyện mệt mỏi.
	- Dự họp phụ huynh đầy đủ, nhằm nắm được tình hình học tập của các em.
	- Thường xuyên liên lạc với giáo viên thẽo dõi nề nếp học tập cũng như thời gian học ở lớp.
f. Đối với y tế địa phương:
	- Công tác y tế cũng rất quan trọng trong giảng dạy môn thể dục nói chung bài thể dục phát triển chung nói riêng. thường xuyên kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho các em để giúp giáo viên giảng dạy cho tốt đặc biệt là một số em bị bệnh : tay chân miệng, tim, phổi…
	Tóm lại: Trong quá trình giảng dạy động tác thể dục của phân môn thể dục để các em phát triển tốt về thể chất giáo viên cần chuẩn bị thật chu đáo về sân bãi, dụng cụ tập luyện và kết hợp hài hoà các phương pháp dạy học như: phương pháp làm mẫu, phương pháp đóng vai, phương pháp thi đấu, sử dụng các phương pháp trên cần phải phù hợp với tình trạng sức khoẻ của học sinh nhằm tăng thêm phần hứng thú góp phần nâng cao thể chất, tri thức và đức tính tốt cho học sinh.
	Trong quá trình giảng dạy giáo viên cần phải phối hợp tốt với nhà trường, gia đình, y tế địa phương để các em có sức khoẻ tốt, có sự đảm bảo an toàn khi luyện tập.
 2 . kết quả thực nghiệm:
	- Trong thời gian áp dụng những giải pháp tổ chức luyện tập động tác thể dục, cũng như chuẩn bị tốt về sân bãi, dụng cụ để tập luyện. Tôi thấy rằng học sinh luôn luôn yêu thích, ham học môn thể dục hơn, tham gia luyện tập một cách tự giác và tích cực. Các em luôn siêng năng và thường xuyên luyện tập, rèn luyện thân thể, rèn luyện sức khoẻ, rèn luyện tố chất thể lực để phát triển tốt thể chất của các em học sinh ngày càng được nâng lên. Hơn nữa tính thật thà, tính trung thực, tính khiêm tốn của học sinh cũng được thể hiện rõ rệt. Qua đó các em đã biết vận dụng vào trong học tập, kết quả đánh giá - nhận xét của các em cũng đạt cao hơn cụ thể là:
Năm Học
2013-2014
Tổng Số HS
Đánh Giá Hoàn Thành Các Nhận Xét
Ghi Chú
Hoàn thành 2-3 chứng cứ
Hoàn thành 1 chứng cứ
Chưa hoàn thành các chứng cứ
T.Số
Tỉ lệ %
T. Số
Tỉ lệ %
T. số
Tỉ lệ %
tháng 9
77
57
74,1%
20
25,9%
/
/
tháng 10
77
60
77,9%
17
22,1%
/
/
tháng 11
77
62
80,5%
15
19,5%
/
/
C. KẾT LUẬN:
I. Ý NGHĨA CỦA ĐỀ TÀI ĐỐI VỚI CÔNG TÁC DẠY HỌC:
	 - Trang bị cho học sinh một số hiểu biết về những kĩ năng cơ bản về bài thể dục phát triển chung cần thiết thường gặp trong đời sống.
	 - Các em có tính nề nếp tập luyện thể dục thể thao, có ý thức giữ gìn sức khõe của bạn thân, có nếp sống lành mạnh, vui chơi giải trí có tổ chức và kỹ luật góp phần giáo dục đạo đưc lối sống lành mạnh, hình thành nhân cách con người mới.
	- Nhằm phát triển thể lực, cơ thể, tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ năng vận động, củng cố và nâng cao sức khõe, có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khõe và ý chí phẩm chất đạo đức cho người học.
	- Tăng thêm hiệu quả các bài tập thể dục về nhiều mặt, kể cả đến tác dụng thực tế lao động và quốc phòng.
 - Có thói quen tổ chức nghỉ ngơi hợp lý, chuẩn bị thi đấu thuận lợi.
 - Làm cho người tập có cảm xúc tốt, sãng khoái, thú vị.
II. BÀI HỌC KINH NGHIỆM, HƯỚNG PHÁT TRIỂN :
	- Trong quá trình giảng dạy và áp dụng một số biện pháp để uốn nắn sửa sai cho học sinh khi thực hiện động tác thể dục, bạn thân tôi rút ra một số kinh nghiệm như sau:
- Chuẩn bị đầy đủ về tranh ảnh trực quan, đồ dùng dạy học như: còi, bóng, cầu, cờ, sân bãi.v.v… Dạy học kiến thức mới, ôn lại kiến thức cũ, phối hợp hài hoà các phương pháp.
	- Trong giảng dạy giáo viên sử dụng cán sự lớp một cách linh hoạt, hiệu quả nhất.
	- Nắm được đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, sức khoẻ của từng học sinh, giáo viên trực tiếp sửa sai uốn nắn điều chỉnh sai sót kịp thời, để tổ chức cho các em luyện tập đạt hiệu quả cao nhất.
	- Luôn luôn tuyên dương kịp thời những cái đúng, cái hay, cái đẹp của học sinh.
	- Hướng dẫn các em tập ở nhà dần dần hình thành thói quen luyện tập để bảo vệ và nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, phẩm chất đạo đức cho các em, để đất nước ta có một thế hệ trẻ mạnh về thể chất nhưng trong sáng về tâm hồn có đủ sức khoẻ để tham gia lao động sáng tạo trong các hoạt động khác.
	- Sau mỗi tiết dạy giáo viên cần rút kinh nghiệm bổ sung những thiếu sót để tiết sau được hoàn thiện hơn.
	- Trong giờ học thể dục, học sinh thể hiện được tính tích cực, tính tự giác, luyện tập sôi nổi, hào hứng khi tham gia thi đua các bài tập thể dục, các em tập rất nhiệt tình, tính đồng đội của học sinh cũng được nâng lên.
	- Vận dụng được kiến thức học ở trong nhà trường vào cuộc sống hằng ngày, trong gia đình cũng như ngoài xã hội như: đi, đứng, chạy, nhảy, mang, vác…
	- Từ những kinh nghiệm trên, tôi thấy học sinh trường Tiểu học Đồng Ích A ngày một ham thích hăng hái và say mê tập luyện thể dục cũng như tham gia vào trò chơi đầy nhiệt tình và tự giác hơn, sức khoẻ và tinh thần của các em tốt hơn. “Một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể cường tráng” để góp phần phát triển đất nước ngày một phồn vinh – văn minh - thịnh vượng.
- Trên đây là một số phương pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 trường tiểu học Đồng Ích A. Bản thân tôi thấy rằng cần phải nghiên cứu thêm các tài liệu học hỏi trao đổi kinh nghiệm từ các bạn đồng nghiệp, dự giờ đánh giá, thao giảng, hội giảng, mở chuyên đề… nhằm nâng cao hiệu quả của việc dạy và học môn thể dục được tốt hơn.
III. ĐỀ XUẤT:
Để có điều kiện tập luyện môn thể dục, phát triển tốt về thể chất, tôi có vài yêu cầu đến cấp trên:
- Đề nghị nhà trường và chính quyền địa phương hỗ trợ kinh phí tráng sân để các em có sân vui chơi.
- Đề nghị bộ phận thiết bị - đồ dùng dạy học cấp thêm một số đồ dùng dạy học cho phân môn thể dục như: tranh, ảnh và một số dụng cụ phục vụ trò chơi như: bóng, cầu, vòng…
- Quan tâm, giúp đỡ học sinh nghèo, cấp phát trang phục thể dục cho các em.
- Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để các em tham gia vui chơi trong năm học để có tinh thần tự tập ở nhà.
XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ
Đỗ Thị Thanh Đạo
Đồng Ích, ngày 20 tháng 05 năm 2014.
Tôi xin cam đoan đây là SKKN của mình viết, không sao chép nội dung của người khác.
Người viết sáng kiến
Đào Văn Học
* TÀI LIỆU THAM KHẢO:
	 - Sách giáo viên môn thể dục lớp 5
	 - Tham khảo tài liệu hướng dẫn thực hiện chuẩn kiến thức,kĩ năng môn thể dục ở tiểu học.
 	- Nghiên cứu và áp dụng thông tư 32.
 	 - Nghiên cứu giáo trình Lý luận và phương pháp thể dục thể thao( sách giáo khoa dùng cho sinh viên các trường đại học thể dục thể thao)
 	- Tham khảo giáo trình lịch sử thể dục thể thao( Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao I nhà xuất bản thể dục thể thao năm 2000.
 	 - Tham khảo giáo trình sinh lý học thể dục thể thao nhà xuất bản 1995.
 	 - Tham khảo sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục lớp 4 năm học 2009-
 2010 ( Tên đề tài: Một số giải pháp nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục lớp 4) "người soạn Thạch Sà Rên"
 	 - Quyết định số 51/2007/ QĐ - BGDĐT của Bộ Giáo Dục và ĐàoTạo.
 	 - Quyết định số 16/2006/QĐ - BGD và ĐT, ngày 5/5/2006 của Bộ Giáo Dục và Đào Tạo.
MỤC LỤC:
NỘI DUNG
TRANG
A. ĐẶT VẤN ĐỀ:	
1
I. Lý Do Chọn Đề Tài
1
II Mục Đích, Đối Tượng Và Phương Pháp Nghiên Cứu 
4
III. Phạm Vi Nghiên Cứu
6
IV. Các Giả Thiết Nghiên Cứu	
6
V. Kế Hoạch Thực Hiện
7
B. PHẦN NỘI DUNG:	
7
I. Thực Trạng Và Các Vấn Đề Cần Được Giải Quyết
7
II. Các Biện Pháp Giải Quyết Vấn Đề
8
C. KẾT LUẬN:
15
I. Ý Nghĩa Của Đề Tài Đối Với Công Tác Dạy Học
15
II. Bài Học Kinh Nghiệm Và Hướng Phát Triển
15
III. Đề Xuất
17
Tài liệu tham khảo 
18