Người bạn quí mến của tôi...

Người bạn quí mến của tôi...Nếu như bạn vui lòng,xin hãy gửi bản tin này tới tất cả các bạn tốt của mình hãy chờ xem sẽ có bao nhiêu người trả lời cho bạn。Dù bận bịu thế nào đi chăng nữacũng phải quan tâm tới bản thân mình. Bạn bè tuy không thường xuyên liên hệ với nhau,nhưng vẫn cứ nhớ tới nhau.Hãy uống ít trà sữa, không nên ăn nhiều đồ ngọt vàtránh xa nguồn điện cao thế.Ban ngày hãy uống nhiều nước vào, buổi tối cần uống ít đi.Không uống quá 2 cốc cà phê một ngày.Hãy ăn ít thức ăn có nhiều dầu và thường xuyên đi bộ.Sau 5 giờ chiều không ăn nhiều, ăn no.Mỗi ngày không uống quá 1 ly rượu.Nửa giờ trước lúc đi ngủ mà uống thuốc thì cần tránhuống thuốc xong là đi nằm ngay.Trung bình cần ngủ đủ 6 giờ, nếu bạn làm việc nhiều cần phải ngủ 8 giờ.Không sử dụng điện thoại di độngkhi chỉ thị nguồn điện giảm xuống còn 1 vạch.Bởi bức xạ lúc này lớn gấp 1.000 lần so với lúc bình thường.Còn phải nhớ cho là nghe điện thoại bằng tai bên trái,bởi nghe điện thoại ở tai bên phải sẽ trực tiếplàm tổn thương đến đại não.Hãy lấy sức khỏe làm trung tâm.KHÁI NIỆM MỚI CỦA NĂM 2009:2 “Điểm” cơ bản:Gặp phải sự việc nào đó hãy bình thường hóa nó một chút,Nhìn thế giới lờ mờ một chút.Hãy “Quên đi” 3 thứ:	- Quên đi tuổi tác,	- Quên đi quá khứ, - Quên đi ân oán.“Cần có” 4 thứ:- Có người yêu bạn chân thành,- Có bạn tri kỷ,- Có sự nghiệp hướng lên,- Có nơi ở ấm áp.“Cần” làm được 5 thứ:- Cần ca hát,- Cần nhảy múa,- Cần sự đẹp đẽ,- Cần cười vui,- Cần tha thiết, mềm mại.6 thứ “Không thể được”:- Không để đói rồi mới ăn,- Không để khát rồi mới uống,- Không để nhíp mắt lại rồi mới đi ngủ,- Không để mệt rồi mới chịu nghỉ ngơi,- Không để phát bệnh rồi mới đi khám,- Không chờ đến khi già để rồi ngồi ân hận.Tiếp nhận được nội dung nhân văn trong tập tin này rồi,thì hãy chuyển nó tới từng bạn hữu mà mình quý mến!Nhớ làm cho được điều này nhé...Chúc bạn luôn luôn vui vẻ! Người Bạn Vui Tánh