Thể thao tự chọn - Bóng đá

  Thể thao tự chọn Lich sữ phát triển Bóng đá do người trung quốc phát minh ra vào thế kỉ thứ 2 trước công nguyên Nhưng mãi đến năm 2004 FIFA mới công nhận trung quốc là “cái nôi” của bóng đá Lịch Sữ bóng đá Năm 1844, nhà khoa học người Mỹ Charles Goodyear mới phát minh ra cách lưu hoá cao su Ấn Độ. Nhờ đó, trái bóng mới bắt đầu được tạo ra với hai lớp vỏ bọc Năm 1886, nước Anh phát minh ra van và bơm hơi Năm 1970 quả bóng đen trắng ngày nay với lớp vỏ sáu góc là một phát minh của Đức.  Năm 2003, trái bóng với biệt danh "trái bóng thông minh" có khả năng phát sóng định vị được đăng ký bản quyền phát minh ở Đức Các kì world cup Năm 1930 kì world cup đầu tiên được tổ chức tại Uruguay và Uruguay là nhà vô địch Kì world cup ngần đây nhất được tổ chức tại đức vào năm 2006 và nhà vô địch là italia Cho đến nay đã trãi qua 18 kì world cup Thành tích của các quốc gia Brazil vô đich 5 lần Italia vô địch 4 lần Đức vô địch 3 lần Uruguay vô địch 2 lần Argentina vô địch 2 lần Tổ chức thi đấu Mỗi đội có 11 cậu thủ thi đấu chính thức Một trận đấu thi đấu 2 hiệp chính mỗi hiệp 45 phút Nếu 2 đội hoà nhau thì đấu thêm 2 hiệp phụ mỗi hiệp 15 phút Nếu 2 hiệp phụ không phân thắng bại thì 2 đội đá luân lưu 11m Sân thi đấu Chiều dài của sân có kích thước như thế nào A/ 80m – 110m B/ 90m – 120m C/ 100m – 120m Đáp án : B/ 90m – 120m Kích thước sân bóng Các kĩ thuật căn bản Di chuyển Dẫn bóng Dừng bóng Đá bóng Đánh đầu Ném biên Kĩ thuật di chuyển Kĩ thuật di chuyển không bóng trong bóng đá đóng một vai trò rất quan trọng kĩ thuật này bao gồm: Chạy nhanh Dừng đột ngột Bật nhảy cao Kĩ thuật dẫn bóng Dẫn bóng bằng lòng bàn chân Dẫn bóng bằng mu bàn chân Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân Dẫn bóng bằng lòng bàn chân 	Khi dẫn bóng về phía trước chân dẫn bóng thường tiếp xúc bóng, khi ngang với chân trụ chân trụ thường hơi khuỵu ở gối thân người hơi xoay về phía bóng trọng tâm chủ yếu dồn vào chân trụ, bàn chân dẫn bóng được mở nhiều ra phía ngoài Dẫn bóng bằng má ngoài Thân người hơi lao về phía trước mũi bàn chân hướng vào phía trong, má ngoài bàn chân tiếp xúc vào phía sau bóng Dẫn bóng bằng mu bàn chân Khi tiếp xúc bóng đầu gối chân dẫn bóng thường hơi gập lại, bàn chân duỗi thẳng, mũi bàn chân hướng xuống đất. Dùng mu bàn chân tiếp xúc vào phía sau quả bóng Kĩ thuật dừng bóng Dừng bóng bằng lòng bàn chân Dừng bóng bằng mu bàn chân Dừng bóng bằng má ngoài bàn chân Dừng bóng bằng gầm giầy Dừng bóng bằng đùi Dừng bóng bằng ngực Kĩ thuật đá bóng Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân Kĩ thuật đá bóng bằng mu chính diện bàn chân Kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân 	Bàn chân trụ đặt ngang tâm bóng cách khoảng 15cm mũi bàn chân theo hướng đi của bóng . Chân lăng đưa về sau gối và mũi chân xoay ra ngoài vuông góc với chân trụ. Chạm bóng có thể là các điểm sau của bóng Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân 	 Đặt chân trụ cách bóng 25 – 30cm tốc độ và biên độ vung chân lăng tuỳ thuộc vào độ dài và khoảng cách bóng đến . Mu trong bàn chân được tiếp xúc vào các điểm phía sau quả bóng Kĩ thuật đá bóng bằng mu chính diện 	 Đặt chân trụ cách bóng 10 – 15cm tốc độ và biên độ vung chân lăng tuỳ thuộc vào độ dài và khoảng cách bóng đến . Mu chính diện bàn chân được tiếp xúc vào giữa thân bóng ở phía sau Kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân 	 Đặt chân trụ cách bóng 35 – 40cm tốc độ và biên độ vung chân lăng tuỳ thuộc vào độ dài và khoảng cách bóng đến . Má ngoài bàn chân được tiếp xúc vào các điểm phía sau của bóng tuỳ thuộc vào hướng đi của bóng Kĩ thuật đánh đầu Tại chổ đánh đầu bằng trán Bật nhảy đánh đầu bằng trán - Có rất nhiều điểm tiếp xúc ở đầu với bóng tuỳ thuộc vào tình huống địa điểm và hướng bóng Tại chổ đánh đầu bằng trán Dứng chân trước chân sau trọng tâm dồn vào chân sau đó thân người ngã về phía sau. Khi bóng đến chân sau đạp mạnh chuyển trọng tâm và thân người ra trước khi trán trạm bóng thân ngưòi tiếp tục gập mạnh ra trước động thời dừng đột ngột để giữ thăng bằng Kĩ thuật ném biên Ném biên không chạy đà Ném biên chạy đà * Đứng 2 chân rộng bằng vai ( hoặc chân trước chân sau) hơi khuỵu gối trọng tâm dồn đều 2 chân. Hai tay xoè tự nhiên cầm bóng. Khi ném biên đưa bóng về phía sau 2 chân đạp mạnh duỗi khớp gối vươn hông và thân người về trước 2 tay dùng sức ném bóng đi Đội hình chiến thuật Có rất nhiều đội hình chiến thuật Ví dụ :WM, 442, 532, 541, 4141, 3232 Đội hình tiêu biểu WM Đội hình tiêu biểu 442