Tài liệu Giáo viên chủ nhiệm với công tác tư vấn tâm lý học đường

EQ gồm 4 thành phần

•Tự nhận thức •Nhận ra cảm xúc của bản thân và chúng  ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của mình như thế nào.

•Tự quản lý•Tự kiểm soát và hành vi bộc phát, quản lý cảm xúc của bản thân và có thể thích ứng với hoàn cảnh thay đổi.

•Nhận thức xã hội•Có thể hiểu được cảm xúc, nhu cầu và mối quan tâm của người khác dựa trên tín hiệu cảm xúc, nhận ra động lực  trong một nhóm hay tổ chức

•Quản lý mối quan hệ•Biết làm thế nào để phát triển và duy trì mối quan hệ tốt, làm việc tốt trong một tổ chức và quản lý xung đột.