Bài giảng Bài thể dục phát triển toàn diện kỹ thuật chạy nhanh - Chạy bền
Ổn định lớp nắm sỉ số học sinh.
- Giáo viên phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung buổi học (trọng tâm bài giảng là hoàn thiện bài Thể dục).
- Đây là tiết học lý thuyết nhằm hệ thống lại kỹ thuật thông qua hình ảnh trực quan, lời diễn giải của giáo viên giúp học sinh nắm vững kỹ thuật động tác cũng như các giai đoạn kỹ thuật trong chạy.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Bài giảng Bài thể dục phát triển toàn diện kỹ thuật chạy nhanh - Chạy bền, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
PHÒNG GD & ĐT THÀNH PHỐ RẠCH GIÁ TRƯỜNG THCS HÙNG VƯƠNG Người thực hiện : Nguyễn Thu Click vào hình máy bên dưới, sau đó Click Ok để xem phim. Xem xong (hoặc thoát) nhấn vào (X) bên góc phải màn hình. Video chạy 800m Nam Video chạy 800m Nữ CỦNG CỐ BÀI DẠY Câu 1 Câu 4 Câu 2 Câu 3 Câu 5 Câu hỏi Làm thế nào để phát triển sức bền ? (Chọn câu đúng nhất) Tập luyện Thể dục – Thể thao thường xuyên, vừa sức. Tất cả các ý trên. Tập các bài tập phát triển sức bền. Ăn uống đều độ và nghỉ ngơi đầy đủ. Câu hỏi Em hãy sắp xếp lại thứ tự đúng các nhịp của bài thể dục nữ (nếu là nam thì mời đại diện một bạn nữ của nhóm mình)? Thứ tự đúng là: E – C – A – D – F – B Câu hỏi 3 giai đoạn 4 giai đoạn 5 giai đoạn Câu hỏi Em hãy sắp xếp lại thứ tự đúng các nhịp của bài thể dục nam (nếu là nữ thì mời đại diện một bạn nam của nhóm mình)? Thứ tự đúng là: b – e – c – f – a – d Câu hỏi Hãy chọn phương án trả lời đúng. Nữ 15 16 17 18 19 20-21 22 Câu hỏi b c a d Nam Hãy chọn phương án trả lời đúng. 17 18 19 21 22 20 23 Câu hỏi a c b d
File đính kèm:
nguyen thu.ppt
