Giáo án lớp 3 - Bài 19: Động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung

Lớp 3	 	 	
Tiết PPCT 19 	
BÀI 19: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I - MỤC TIÊU:
- Động tác vươn thở,ø tay, chân và lườn của bài TDPTC à Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài TDPTC à Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài TDPTC.
- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” à Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Chạy chậm vòng quanh sân.
Khởi động các khớp.
Chơi trò chơi “Làm theo lệnh”.
1 lần
‘’
‘’
‘’
(6’ – 8’)
1’ – 2’
‘’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài TDPTC.
+ GV hô liên tục hết động tác này đến động tác kia, có quan sát, sửa sai.
Học động tác chân.
+ GV nêu tên, làm mẫu, giải 	thích và cho HS tập theo.
+ GV hô nhịp cho HS thực hiện theo.
+ Cán sự hô nhịp, GV uốn nắn sửa sai cho HS.
+ GV hô nhịp để củng cố.
 - Học động tác lườn.
	+ Tương tự như động tác 	chân.
Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
	 + Gv nêu tên, nhắc lại 	cách chơi, cho chơi thử sau 	đó chơi chính thức.
	+ Có nhận xét, tuyên 	dương.
2 – 3 lần
2 x 8 nhịp
2 – 3 lần
2 x 8 nhịp
2 – 3 lần
2 – 3 lần
(18’ – 20’)
5’ – 6’
3’ – 4’
3’ – 4’
6’ – 8’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống lại bài
GV nhận xét, giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€