Giáo án Thể dục 12 Tiết 61 cầu lông:ôn bài tập phối hợp chiến thuật đánh cầu thuận tay, đánh cầu cao trái tay, đấu tập theo kế hoạch của giáo viên
I. MỤC TIÊU:
- Củng cố nâng cao thành tích cho học sinh giúp học sinh hoàn thiên được kĩ thuật đẩy tạ
- Giúp học sinh nhớ lại kĩ thuật cầu lông đã học ở và làm cơ sở cho học cầu lông để học sinh nắm được áp dụng vào thi đấu và tập luyện
- Yêu cầu học sinh tập nghiêm túc và thực hiện tốt nội dung bài học
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa Điểm: trên sân tập trường THPT Trần Phú
vệ sinh dụng cụ sân bãi sạch sẽ
- Phương tiên: 20 quả tạ nam và nữ, 2 sân đẩy tạ, còi, Quả cầu 20 quả, sân cầu 2 cái, Vợt 20 cái
Ngày soạn: 20/03/09 Ngày thực hiện: Tiết61 Cầu lông:ôn bài tập phối hợp chiến thuật đánh cầu thuận tay, đánh cầu cao tráI tay, đấu tập TTTC: theo kế hoạch của giáo viên I. Mục tiêu: - Củng cố nâng cao thành tích cho học sinh giúp học sinh hoàn thiên được kĩ thuật đẩy tạ - Giúp học sinh nhớ lại kĩ thuật cầu lông đã học ở và làm cơ sở cho học cầu lông để học sinh nắm được áp dụng vào thi đấu và tập luyện - Yêu cầu học sinh tập nghiêm túc và thực hiện tốt nội dung bài học II. Địa Điểm phương tiện: - Địa Điểm: trên sân tập trường THPT Trần Phú vệ sinh dụng cụ sân bãi sạch sẽ - Phương tiên: 20 quả tạ nam và nữ, 2 sân đẩy tạ, còi, Quả cầu 20 quả, sân cầu 2 cái, Vợt 20 cái III. Tiến trình lên lớp: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức I. phần mở đầu 1. Nhận lớp: kiểm tra sĩ số và phổ biến nội dung bài học, kiểm tra sức khoẻ học sinh 2. Khởi động - Bài thể dục cơ bản - Xoay các khớp - ép giây chằng - Khởi động với tạ - Khởi động với vợt 3. Kiểm tra bài cũ: - Kĩ thuật đẩy tạ lưng hướng ném - Các bước di chuyển trong cầu lông 5 - 8’ 2’ 5’ 1’ Giáo viên và học sinh lầm thủ tục lên lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhân lớp song khởi động x x x x x x uGV x x x x x Giáo viên điều khiền khởi động Kiểm tra đánh giá , cho điểm học sinh II. Phàn cơ bản: 1. Đẩy Tạ a. Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng ném - Tập không tạ tại chỗ - Tại chỗ thực hiện ra sức cuối cùng - Phối hợp 4 dai đoạn kĩ thuật có tạ - Một số bài tập phát triền tay ngực 2. Cỗu Lông a. Ôn đánh cầu cao tay bằng thuận tay - Cho học sinh tập đánh cầu cao thuân tay b. Ôn đánh cầu cao trái tay - Cho học sinh tập đánh cầu cao thuân tay c. Một số chiến thuật - Phối hợp đánh cầu cao thuận tay theo đường thẳng và đường chéo dài - Phối hợp đánh cầu cao thuận tay theo đường thẳng dài và đường chéo ngắn - Phối hợp di chuyển đánh cầu cao thuận tay và trái tay theo đường chéo - Phối hợp đánh cầu cao trái tay theo đường thẳng và đường chéo ngắn d. Đấu tập - Lớp chọn lấy 2 đôi nam và hai đôi nữ đấu tập với nhau 3. Củng cố Giáo viên gọi một hai bạn lên thực hiện rồi nhân xét 28 - 30’ 14’ 14’ 2’ - Chia lớp thành hai nhóm tập một nhóm tập cầu lông một nhóm tập đẩy tạ - Đội hình tập đẩy tạ x x x x x x uGV x x x x x x x uGV - Giáo viên quan sát sủa sai cho học sinh - Giáo viên phân tích kĩ thuật cho họ sinh - Giáo viên làm mẫu động tác cho học sinh - Giáo viên quan sát học sinh tập x x x x uGV - Giáo viên sủa sai cho học sinh và nêu ra bai tập sủa sai III. phần kết thúc: 1.Thả lỏng hồi tĩnh - Thả lỏng chân tay, cỏ thể 2. Nhân xét ra bài tập về nhà - Nhận xét buổi học theo từng giờ cụ thể - Bài tập về nhà: ôn kỹ thuật đẩy tạ lưng hướng ném 5 - 7’ 3’ 4’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x u GV - đội hình thả lỏng - Giáo viên làm thủ tục xuống lớp IV: Tự Rút Kinh Nghiệm:
File đính kèm:
- huy12_61.doc