Giáo án Thể dục 6 tiết 38 năm học 2010- 2011: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

Kieồm tra tiờu chuẩn rốn luyện thõn thể
I/ MUẽC TIEÂU CAÀN ẹAẽT:
Kiểm tra khả năng rốn luyện thể lực của từng HS sau một thời gian tập luyện.
Qua đó đánh giá, phân loại HS
II/ CHUAÅN Bề GV VAỉ HS:
* GV: Coứi, kieồm tra saõn, tranh….
	* HS: nghe, quan saựt thửùc hieõn
 Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm.
III/ TOÅ CHệÙC Hẹ DAẽY VAỉ HOẽC:
Noọi dung
ẹL
Phửụng phaựp toồ chửực
A/ PHAÀN MễÛ ẹAÀU:
1/ Nhaọn lụựp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS
Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 
2/ Khụỷi ủoọng
Chạy nhẹ nhàng
Khởi động các khớp
ép dọc, ép ngang
Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau.
B/ PHAÀN Cễ BAÛN:
* Kieồm tra: Chạy bền.
* Thang ủieồm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của từng HS đạt được.
Điểm 9-10: Thực hiện <220s
Điểm 7-8: Thực hiện 221s-< 235s
Điểm 5-6: Thưc hiện 236-<270s
 - Cỏc trường hợp cũn lại khụng đỏnh giỏ
C/ PHAÀN KEÁT THUÙC:
1/ Thaỷ loỷng:
Đi lại nhẹ nhàng 
Thả lỏng tại chỗ
Rũ vai
Nhảy đổi chân
Lắc đùi
2/ Nhaọn xeựt – daởn doứ:
GV củng cố lại nội dung bài học
Công bố điểm kiểm tra
Nhận xét giờ học
Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau. 
8p
32p
5p
— Đội hình nhận lớp :
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 Û 
  Gv
CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo
— Đội hình khởi động :
 Ơ
 ẻ ẻ ẻ 
 ẻ ẻ 
 ẻ Û ẻ 5 GV
 ẻ ẻ 
 ẻ ẻ ẻ 
CS điều khiển
GV quan sát nhắc nhở
Hs khởi động tích cực.
 - Nam chạy cự ly: 500m
 - Nữ chạy cự ly: 350m
Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt gồm 5-6 HS.
Mỗi HS tham gia kiểm tra một lần, trường hợp đặc biệt bị điểm kém GV có thể kiểm tra lần 2 ( vào thời gian khỏc ). Khi kiểm tra lần 2 điểm tối đa không được quá 8 điểm.
— Đội hình thả lỏng:
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 Û
 
CS điều khiển
GV đôn đốc, nhắc nhở
Cả lớp thả lỏng tích cực.
— Đội hình kết thúc :
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 Gv