Giáo án Thể dục 6 Tiết 39 : bật nhảy – chạy bền

Ngày soạn :.../..../2008
Ngày dạy : .../.../2008
Tiết 39 : bật nhảy – chạy bền
I/ Mục tiêu
Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 
Chạy bền : - Học chạy bền trên địa hình tự nhiên; một số động tác hồi tĩnh. 
- Trò chơi : Do GV chọn
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập 
- Phương tiện : Còi, đồng hồ.
III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức 
Nội dung
ĐL
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu 
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung bài học 
- Khởi động 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
+ Thực hiện các động tác khởi động
+ Xoay các khớp, ép dọc, ngang
B. Cơ bản
1. Bật nhảy
- Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. 
- Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 
2. Chạy bền
Học : - Chạy bền trên địa hình tự nhiên. 
- Một số động tác hồi tĩnh. 
- Trò chơi : “ người thừa thứ ba ”
C. Kết thúc 
- Hồi tĩnh thả lỏng tích cực
- Nhận xét giờ học
- Rặn dò BTVN
1phút
1phút
8phút
1vòng
3Lx8N
31phút
18phút
13phút
4phút 
LT trấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV
Phổ biến nội dung yêu cầu ngắn ngọn
Từ hàng 1 - 4 chạy thành một vòng tròn quanh sân -> vừa đi vừa thực hiện các động tác khởi động -> Xoay kĩ các khớp, ép dọc ngang tích cực 
GV hô cho HS thực hiện – Quan sát sửa sai.
GV làm mẫu từng kỹ thuật 1 – 2 lần kết hợp phân tích 
Sau đó cho HS tập 
* * * * * 
 * * * * *
* * * * * 
 * * * * *
GV hô cho học sinh tập – Quan sát sửa sai
GV phổ biến cách chơi luật chơi cho HS, cử ra trọng tài cho các đội
XP
GV làm mẫu 1 – 2 lần kết hợp phân tích 
- HS chạy vòng quanh sân tập
GV hô cho học sinh tập – Quan sát sửa sai
GV hướng dẫn một số động tác
GV phổ biến cách chơi luật chơi, điều khiển cho HS chơi
GV điều khiển một số động tác 
Ưu, nhược điểm giờ học
Hướng dẫn một số BTVN
1.5m