Giáo án Thể dục 6 tuần 4 Đội hình đội ngũ – bài thể dục – chạy bền
I. MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, báo cáo,giạm chận tại chỗ, đi đều- đứng lại.
Bài TD: Ôn 9 động tác đã học .
Chạy bền: Trò chơi; chạy tiếp sức chuyền vật.
- Biết và thực hiện tương đối được những nội dung ở ĐHĐN, thực hiện được các động tác bài thể dục và thực hiện được trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường THCS Long Hòa
- Còi, vôi.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6 tuần 4 Đội hình đội ngũ – bài thể dục – chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TUẦN: 04 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN NS : TIẾT :07 ND: I. MỤC TIÊU: - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, báo cáo,giạm chận tại chỗ, đi đều- đứng lại. Bài TD: Ôn 9 động tác đã học . Chạy bền: Trò chơi; chạy tiếp sức chuyền vật. - Biết và thực hiện tương đối được những nội dung ở ĐHĐN, thực hiện được các động tác bài thể dục và thực hiện được trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường THCS Long Hòa - Còi, vôi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 3 phút - GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, sức khoẻ HS. 2 phút GV hướng dẫn HS tập hợp , điểm danh, báo cáo sỉ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. 1 phút GV nói ngắn gọn nội dung tiết học B. PHẦN CƠ BẢN: 37 phút * Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ. 2-3 phút Mỗi động tác 2L X 8N Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác. GV * Kiểm tra bài cũ: 2-3 phút Em hãy thực hiện 9 động tác bài thể dục: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà? GV gọi HS lên kiểm tra bài. HS quan sát, nhận xét. GV nhận xét cho điểm. Các tư thế quay, giậm chân tại chỗ? 1/. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN). 10 phút Ôn: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, báo cá. GV hệ thống nhanh lại các nội dung cho các em tập, có sữa sai. - Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại. HS thực hiện theo giáo viên. 2/. Bài thể dục: 10 phút GV phân 2 nhóm tập luyện Ôn 9 động tác bài thể dục: - Nhóm 1 tập ĐHĐN - Vươn thở, - Tay. Ngực, x x x x x x - Chân, - Bụng.- Vặn mình x x x x x x - Phối hợp, - Nhảy,- điều hòa. r nhóm trưởng - Nhóm 2 tập Bài thể dục x x x x x x x x x x x x r nhóm trưởng GV quan sát sữa sai kỹ thuật. 3/. Chạy bền: Trò chơi (chạy tiếp sức chuyền vật). 7 phút GV tiến hành chia lớp thành 2 - Chuẩn bị: Chia nhóm thành 2 đội chơi, mỗi đội chia 2 hàng đối diện cách nhau 10m. Đặt 1 quả bóng trước em số 1 của mỗi đội. Đội chơi tương ứng với người và giới tính. HS tiến hành triển khai đội hình. - Cách chơi: Khi nghe lệnh xuất phát em số 1 của mỗi đội cầm bóng chạy qua trao cho bạn số 1 hàng đối diện. Em số 1 cầm bóng chạy qua trao cho em số 2 của đội mình. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng, đội nào ít phạm qui đội đó thắng. GV điều khiển trò chơi. X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r * Củng cố: 2-3 phút - Em hãy thực hiện các động tác bài thể dục? - Em hãy thực hiện các tư thế của ĐHĐN? GV gọi 2 em thực hiện. HS quan sát nhận xét. GV nhận xét chung. C.PHẦN KẾT THÚC 5 phút Thả lỏng: 2 tay cao thấp hít thở thật sau, rũ tay, rũ chân. GV hướng dẫn HS thả lỏng. Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng hơn. GV Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học. Về ôn lại 9 động tác bài TD và ĐHĐN cho thật tốt, đẹp, nhịp điệu. Xuống lớp. GV TUẦN: 04 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN NS : TIẾT : 08 ND: I. MỤC TIÊU: - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, báo cáo,giạm chận tại chỗ, đi đều- đứng lại. Bài TD: Ôn 9 động tác đã học . Chạy bền: Trò chơi “mèo đuổi chuột” - Biết và thực hiện tương đối được những nội dung ở ĐHĐN, thực hiện được các động tác bài thể dục và thực hiện được trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường THCS Long Hòa - Còi, vôi, bóng đá III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 3 phút - GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, sức khoẻ HS. 2 phút GV hướng dẫn HS tập hợp, điểm danh, báo cáo sỉ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. 1 phút GV nói ngắn gọn nội dung tiết học B. PHẦN CƠ BẢN: 37 phút * Khởi động: xoay các khớp: cổ tay – cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ 2-3 phút Mỗi động tác 2L X 8N Lớp trưởng hướng dẫn khởi động. GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác. GV * Kiểm tra bài cũ: 2-3 phút - Em hãy thực hiện 9 động tác bài thể dục: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà? - Các tư thế quay, giậm chân tại chỗ? 1/. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN). Ôn: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, báo cáo. 10 phút GV gọi HS lên kiểm tra bài. HS quan sát, nhận xét. GV nhận xét cho điểm. GV hệ thống nhanh lại các nội dung cho các em tập, có sữa sai. - Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại. HS thực hiện theo giáo viên. 2/. Bài thể dục: 10 phút GV phân 2 nhóm tập luyện Ôn: 9 động tác bài thể dục: - Nhóm 1 tập ĐHĐN - Vươn thở, Tay, Ngực x x x x x x - Chân, Bụng, Vặn mình x x x x x x - Phối hợp, Nhảy, Điều hòa. r - Nhóm 2 tập Bài thể dục x x x x x x x x x x x x r GV quan sát sữa sai. 3/. Chạy bền: Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. 7 phút GV phổ biến luật chơi. - Chuẩn bị:.Cho HS đứng thành 2 vòng tròn, người trước cách người sau 1 cánh tay. HS triển khai đội hình vòng tròn và tiến hành trò chơi. - Cách chơi: vòng ngòai chạy, vòng trong đuỗi (1 người chạy và 1 người đuỗi) người chạy đứng trước người vòng ngòai thì người sau của vòng ngòai thì sẽ rượt đuỗi người chạy đuỗi trước đó. GV điều khiển trò chơi. * Củng cố: 2-3 phút - Em hãy thực hiện các động tác bài thể dục? GV gọi 2 em thực hiện. - Em hãy thực hiện các tư thế của ĐHĐN? HS quan sát nhận xét. GV nhận xét chung. C.PHẦN KẾT THÚC 5 phút Thả lỏng: Đi vòng tròn đánh 2 tay cao thấp hít thở thật sau. GV hướng dẫn HS thả lỏng. Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, nhắc nhở một vài em chưa nghiêm túc trong giờ học cần cố gắng hơn. GV Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học. Về ôn lại 9 động tác bài TD và ĐHĐN cho thật tốt, đẹp, nhịp điệu. Xuống lớp. GV Duyệt của tổ trưởng NUYỄN THỊ THÚY OANH
File đính kèm:
TUAN 4.doc
