Giáo án Thể dục 7 học kỳ I năm học 2010 – 2011

ầu lông và quả cầu.
III. Tiến trình giờ học:
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp lên lớp
1/Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số và sức khỏe của học sinh
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động chung và ch.môn:
+ Bài TD hoạt động giữa giờ.
+ Tại chỗ xoay các khớp.
8-10phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe.
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- Từ đội hình hàng ngang cho các em bước rộng trước sau cách nhau1 sải tay thành ĐH k/động:
B/ Phần cơ bản
1/Cầu lông: Ôn ND đã học (TTTC).
- Ôn luyện một số động tác bổ trợ :
* Chuyền cầu qua lại với nhau 2-4 h/s: y/c phối hợp tốt KT và hạn chế tối đa số lần rơi cầu.
+ LT KT đánh cầu thấp tay và cao tay.
+ LT KT phát cầu cao tay và thấp tay.
+ TL KT đập cầu:
+ Đ.tác vụt cầu thuận tay.
+ Đ.tác vụt cầu trái tay:
* GV kết hợp kiểm tra 1 số h/s để lấy điểm: 4-6 h/s.
* Tổ chức thi đấu giữa các nhóm:
2. Trò chơi: Do GV chọn.
GV phổ biến ND và tổ chức cho h/s chơi trò chơi:
28-30phút
- Từ đội hình hàng ngang cho h/s di chuyển để tự ôn luyện.
 - GV hô ,tổ chức cho h/s tập luyện 2-4 h/s. Quan sát, sửa sai cho h/s yếu.
- H/s tích cực tự giác TL nhằm năng cao thành tích TL ( Tự sửa sai )
ĐH giới thiệu
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- GVlàm mẫu, phân tích KT ,tổ chức cho h/s tập luyện 1-2 lần sau đó hướng dẫn HS ôn luyện nội dung mới.
- GV chia nhóm cho HS ôn luyện 
 GV quan sát và sửa sai.
€
€
€
€
 10 – 13m
Y/c: cầm vợt không quá chặt, mặt vợt hơi hướng lên trên, đ.tác di chuyển hợp lý
- GV qan sát và sửa sai cho h/s biết để từ đó vận dụng tốt vào TL và thi đấu nhằm tránh những sai lầm không cần thiết
+ Thi đấu trên sân, áp dụng luật
- GV tổ chức cho h/s TL theo nhóm (tổ).
ĐH trò chơi::
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét củng cố giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn chuyền cầu qua lại với nhau (hạn chế tối đa số lần rơi cầu).
5-7phút
ĐH kết thúc:
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- Lớp trưởng hô:Chúc- GV khoẻ.
- GV chúc h/s: Khoẻ- Nghỉ.
Ngày soạn: / /2010. 
Ngày dạy: / /2010.
Tiết 34: ôn tập học kỳ i: Môn tttc.
I- Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Tiếp tục ôn luyện một số kỹ năng đã học ND cầu lông. Chuyền cầu qua lại với nhau 
và thi đấu cầu lông.(chuẩn bị kiểm tra HKI)
2. Kỹ năng:
- Kỹ năng vận dụng,thực hiện tốt các kiến thức đã học vào tập luyện nhằm đạt kết quả tốt.
3. ý thức:
- Nghiêm chỉnh chấp hành tốt kỷ luật tổ chức giờ học, tự giác tích cực cố gắng.
4. Trọng tâm: LT ND cầu lông đã học. 
II- Địa điểm - phương tiện:
- Sân tập sạch sẽ, còi, bàn, ghế GV.
- Vợt cầu lông và quả cầu.
III/ Tiến trình giờ học:
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp lên lớp
1/Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số và sức khỏe của học sinh
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động chung và ch.môn:
+ Bài TD hoạt động giữa giờ.
+ Tại chỗ xoay các khớp.
8-10phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe.
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- Từ đội hình hàng ngang cho các em bước rộng trước sau cách nhau1 sải tay thành ĐH k/động:
B/ Phần cơ bản
1/Cầu lông: Ôn ND đã học (TTTC).
- Ôn luyện một số động tác bổ trợ :
* Chuyền cầu qua lại với nhau 2-4 h/s: y/c phối hợp tốt KT và hạn chế tối đa số lần rơi cầu.
+ LT KT đánh cầu thấp tay và cao tay.
+ LT KT phát cầu cao tay và thấp tay.
+ TL KT đập cầu:
+ Đ.tác vụt cầu thuận tay.
+ Đ.tác vụt cầu trái tay:
* GV kết hợp kiểm tra 1 số h/s để lấy điểm: 4-6 h/s.
* Tổ chức thi đấu giữa các nhóm:
_ Phối hợp tốt các KT đ.tác đã học, chú ý đến đ.tác di chuyển sao cho hợp lý
2. Trò chơi: Do GV chọn.
GV phổ biến ND và tổ chức cho h/s chơi trò chơi:
28-30phút
- Từ đội hình hàng ngang cho h/s di chuyển để tự ôn luyện.
 - GV hô ,tổ chức cho h/s tập luyện 2-4 h/s. Quan sát, sửa sai cho h/s yếu.
- H/s tích cực tự giác TL nhằm năng cao thành tích TL ( Tự sửa sai )
ĐH giới thiệu
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- GVlàm mẫu, phân tích KT ,tổ chức cho h/s tập luyện 1-2 lần sau đó hướng dẫn HS ôn luyện nội dung mới.
- GV chia nhóm cho HS ôn luyện 
 GV quan sát và sửa sai.
€
€
€
€
 10 – 13m
Y/c: cầm vợt không quá chặt, mặt vợt hơi hướng lên trên, đ.tác di chuyển hợp lý
- GV quan sát, sửa sai cho h/s yêú biết để từ đó vận dụng tốt vào TL và thi đấu nhằm tránh những sai lầm không cần thiết
+ Thi đấu trên sân, áp dụng luật
- GV tổ chức cho h/s TL theo nhóm (tổ).
ĐH trò chơi:: 
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét củng cố giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn chuyền cầu qua lại với nhau (hạn chế tối đa số lần rơi cầu).
5-7phút
ĐH kết thúc:
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- Lớp trưởng hô:Chúc- GV khoẻ.
- GV chúc h/s: Khoẻ- Nghỉ.
Ngày soạn: / /2010. 
Ngày dạy: / /2010.
Tiết 35: ôn tập học kỳ i: Môn tttc.
I- Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Tiếp tục ôn luyện một số kỹ năng đã học ND cầu lông. Chuyền cầu qua lại với nhau 
và thi đấu cầu lông.(chuẩn bị kiểm tra HKI)
2. Kỹ năng:
- Kỹ năng vận dụng,thực hiện tốt các kiến thức đã học vào tập luyện nhằm đạt kết quả tốt.
3. ý thức:
- Nghiêm chỉnh chấp hành tốt kỷ luật tổ chức giờ học, tự giác tích cực cố gắng.
4. Trọng tâm: LT ND cầu lông đã học. 
II- Địa điểm - phương tiện:
- Sân tập sạch sẽ, còi, bàn, ghế GV.
Vợt cầu lông và quả cầu.
III/ Tiến trình giờ học:
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp lên lớp
1/Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số và sức khỏe của học sinh
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động chung và ch.môn:
+ Bài TD hoạt động giữa giờ.
+ Tại chỗ xoay các khớp.
8-10phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe.
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- Từ đội hình hàng ngang cho các em bước rộng trước sau cách nhau1 sải tay thành ĐH k/động:
B/ Phần cơ bản
1/Cầu lông: Ôn ND đã học (TTTC).
- Ôn luyện một số động tác bổ trợ :
* Chuyền cầu qua lại với nhau 2-4 h/s: y/c phối hợp tốt KT và hạn chế tối đa số lần rơi cầu, chuyền được càng nhiều càng tốt để giờ học sau kiểm tra HKI.
+ LT KT đánh cầu thấp tay và cao tay.
+ LT KT phát cầu cao tay và thấp tay.
+ TL KT đập cầu:
+ Đ.tác vụt cầu thuận tay.
+ Đ.tác vụt cầu trái tay:
* GV kết hợp kiểm tra 1 số h/s để lấy điểm: 4-6 h/s.
* Tổ chức thi đấu giữa các nhóm:
_ Phối hợp tốt các KT đ.tác đã học, chú ý đến đ.tác di chuyển sao cho hợp lý
2. Trò chơi: Do GV chọn.
GV phổ biến ND và tổ chức cho h/s chơi trò chơi:
28-30phút
- Từ đội hình hàng ngang cho h/s di chuyển để tự ôn luyện.
 - GV hô ,tổ chức cho h/s tập luyện 2-4 h/s. Quan sát, sửa sai cho h/s yếu.
- H/s tích cực tự giác TL nhằm năng cao thành tích TL ( Tự sửa sai )
ĐH giới thiệu
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- GVlàm mẫu, phân tích KT ,tổ chức cho h/s tập luyện 1-2 lần sau đó hướng dẫn HS ôn luyện nội dung mới.
- GV chia nhóm cho HS ôn luyện 
 GV quan sát và sửa sai.
€
€
€
€
 10 – 13m
Y/c: cầm vợt không quá chặt, mặt vợt hơi hướng lên trên, đ.tác di chuyển hợp lý
- GV quan sát, sửa sai cho h/s yêú biết để từ đó vận dụng tốt vào TL và thi đấu nhằm tránh những sai lầm không cần thiết
+ Thi đấu trên sân, áp dụng luật
- GV tổ chức cho h/s TL theo nhóm (tổ).
ĐH trò chơi:: 
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét củng cố giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn chuyền cầu qua lại với nhau (hạn chế tối đa số lần rơi cầu). Giờ học sau kiểm tra HKI
5-7phút
ĐH kết thúc:
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
- Lớp trưởng hô:Chúc- GV khoẻ.
- GV chúc h/s: Khoẻ- Nghỉ.
Ngày soạn: / /2010. 
Ngày dạy: / /2010.
Tiết 36: kiểm tra học kỳ i: Môn tttc
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Kiểm tra KT và thành tích chuyền cầu qua lại giữa 2 h/s. 
 2. Kỹ năng:
- Kỹ năng vận dụng tốt các kiến thức đã học vào tập luyện nhằm đạt kết quả tốt.
3. ý thức:
- Nghiêm chỉnh chấp hành tốt kỷ luật tổ chức giờ học, tự giác tích cực cố gắng.
4. Trọng tâm:
 Kiểm tra KT và thành tích chuyền cầu qua lại giữa 2 h/s, kết hợp kiểm tra đánh giá TCRLTT cho học sinh.
II. Địa điểm - phương tiện:
Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
Vợt cầu lông và quả cầu. Bàn ghế GV 
III.Tiến trình giờ học: 
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp: ĐH nhận lớp: 
- LT báo cáo sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. 
- Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài.
2. Khởi động: ĐH khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Khởi động kỹ các khớp
- Tập ép dây chằng ngang- dọc.
B. Phần cơ bản
1.Chạy nhanh: Ôn luyện ND đã học:
 _ H/s tự ôn hoàn thiện 1-2lần.
* ND Kiểm tra KT và thành tích chuyền cầu qua lại đã học.
* Phương pháp kiểm tra: 
Kiểm tra theo danh sách lớp, 2h/s một nhóm.(H/s có thể tự chon đôi bạn để k.tra)
Mỗi nhóm thực hiện tối đa được2 lần. Lấy kết quả là lần có thành tích tốt nhất
Kiểm tra theo như đội hình tập luyện.
Tiêu chuẩn đánh giá xếp loại tiêu chuẩn RLTT của h/s:
Điểm
T.tích Nam
T.tích Nữ
Kỹ thuật
+ 9- 10
+ 7- 8
+ 5- 6
+ 3- 4
+……
> 25lần
>19lần
>13lần
>7lần
< 7lần
>20lần
>14lần
>8lần
>5lần
<5llần
 -Thực hiện đầy đủ,thành thạo:
Đúng- đều- đẹp, t.tích đạt.
 - Thực hiện: cósai sót ít, t.tích đạt..
 - Thực hiện còn sai sót, động tác sấu,
 t.tích đạt.
 - Thực hiện động tác sấu t.tích đạt.
 - Thực hiện động tác sấu t.tích đạt.
GV€
* Trò chơi:“ Chạy tiếp sức con thoi ”
(GV phổ biến ND, hình thức chơi trò chơi).
ĐH trò chơi:
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng: Rũ chân tay
- Nhận xét: _ Ưu- nhược điểm.
 - Công bố kết quả kiểm tra.- BTVN: ôn các đ.tác bổ trợ phát triển sức bền- sức bật .
+ Xuống lớp. ĐH kết thúc:
 € (GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €