Giáo án Thể dục 8 từ tuần 1 đến tuần 14 Trường THCS Tân Thiện
1. Kiến thức.
Lý thuyết :Biết khái niệm phân loại sức nhanh .
Bài TD : Biết cách thực hiện các động tác từ 1-8.
Chạy ngắn:Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và trò chơi.
2. Kỹ năng:
Lý thuyết :Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh .
Bài TD:Thực hiện được các đọng tác từ 1-8.
Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và trò chơi.
3.Thái độ:
Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện .
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 8 từ tuần 1 đến tuần 14 Trường THCS Tân Thiện, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
iến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv B . CƠ BẢN. 1. Bài thể dục: - a)Ôn tập Từ nhịp 1-35: 3. Chạy ngắn: Ôn luyện: - Chạy bước nhỏ. -chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. -Đo và cách đóng bàn đạp Xuất phát thấp chạy lao. Học mới : chay giữa quảng. Trò chơi: “ Chạy đuổi” -Chuẩn bị: -Cách chơi: -Luật chơi 4Củng cố. Gv gọi 2-3 Hs lên thực hiện từ nhịp 26-35 của bài thể dục. - Chạy bền: - hướng dẫn HS chạy vượt chướng ngại vật và tiếp sức. - Lớp trưởng hướng dẫn. - Gv quan sát sửa sai. ▼Gv Gv làm mẫu , phân tích kỹ thuật . - Hs chú y’ quan sát nghe giảng. ĐH ▼Gv ● ● ● ● ● ● ● ● ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → GV hướng dẫn cho HS thực hiện ĐH ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Cả lớp quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung và cho điểm - GV hướng dẫn đường chạy cho HS. C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Ngày soạn 15/08/2010 Tiết 11-12: BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN. I . MỤC TIÊU- YÊU CẦU. 1 Kiến thức. Bài TD : Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 35. Chạy ngắn: Biết cách Thực hiện được một số động tác bổ trợ ,xuất phát cao chạy nhanh.trò chơi chạy tốc độ cao,đo và cách đóng bàn đạp xuất phát thấp chạy lao,chạy giữa quảng, chạy về đích. Chạy bền:Biết cách thực hiện chạy Vượt chướng ngai vật . Cách kiểm tra mạch trước ,sau khi chạy và theo dõi sức khỏe. 2Kỹ năng: Bài TD:Thực hiện được các động tác từ 1-35. Chạy ngắn: Thực hiện được một số động tác bổ trợ ,xuất phát cao chạy nhanh.trò chơi chạy tốc độ cao,xuất phát thấp chạy lao,chạy giữa quảng. Chạy bền:Thực hiện được chạy Vượt chướng ngai vật . Cách kiểm tra mạch trước ,sau khi chạy và theo dõi sức khỏe 3.Thái độ: Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Điạn Điểm : Sân trường THCS Tân Hải Phương tiện : TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học 2 Khởi động : Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình. lườn, chân, xoay các khớp…. - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv B . CƠ BẢN. 1. Bài thể dục: - a)Ôn tập Từ nhịp 1-35: 3. Chạy ngắn: Ôn luyện: - Chạy bước nhỏ. -chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. -Đo và cách đóng bàn đạp Xuất phát thấp chạy lao. -chay giữa quảng. Học mới: chạy về đích. Trò chơi: “ Chạy đuổi” -Chuẩn bị: -Cách chơi: -Luật chơi 4Củng cố. Gv gọi 2-3 Hs lên thực hiện từ nhịp 26-35 của bài thể dục. - Chạy bền: - hướng dẫn HS chạy vượt chướng ngại vật và tiếp sức. - Lớp trưởng hướng dẫn. - Gv quan sát sửa sai. ▼Gv Gv làm mẫu , phân tích kỹ thuật . - Hs chú y’ quan sát nghe giảng. ĐH ▼Gv ● ● ● ● ● ● ● ● ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → GV hướng dẫn cho HS thực hiện ĐH ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Cả lớp quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung và cho điểm - GV hướng dẫn đường chạy cho HS. C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Ngày soạn 15/08/2010 Tiết 13: BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN. I . MỤC TIÊU- YÊU CẦU. 1 Kiến thức. Bài TD : Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 35. Chạy ngắn: Biết cách Thực hiện được một số động tác bổ trợ ,xuất phát cao chạy nhanh.trò chơi chạy tốc độ cao,Hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn Chạy bền:Biết cách thực hiện chạy Vượt chướng ngai vật . Cách kiểm tra mạch trước ,sau khi chạy và theo dõi sức khỏe. 2Kỹ năng: Bài TD:Thực hiện được các động tác từ 1-35. Chạy ngắn: Thực hiện được một số động tác bổ trợ ,xuất phát cao chạy nhanh.trò chơi chạy tốc độ cao,xuất phát thấp chạy lao,chạy giữa quảng. Chạy bền:Thực hiện được chạy Vượt chướng ngai vật . Cách kiểm tra mạch trước ,sau khi chạy và theo dõi sức khỏe 3.Thái độ: Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Điạn Điểm : Sân trường THCS Tân Hải Phương tiện : TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học Khởi động : Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình. Lườn, chân, xoay các khớp…. - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv B . CƠ BẢN. 1. Bài thể dục: - a)Ôn tập Từ nhịp 1-35: 3. Chạy ngắn: Ôn luyện: - Chạy bước nhỏ. -chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. -Đo và cách đóng bàn đạp Xuất phát thấp chạy lao. -chay giữa quảng. chạy về đích. Trò chơi: “ Chạy đuổi” -Chuẩn bị: -Cách chơi: -Luật chơi 4Củng cố. Gv gọi 2-3 Hs lên thực hiện các động tác của bài thể dục. - Chạy bền: - hướng dẫn HS chạy vượt chướng ngại vật và tiếp sức. - Lớp trưởng hướng dẫn. - Gv quan sát sửa sai. ▼Gv ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → GV hướng dẫn cho HS thực hiện ĐH ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Cả lớp quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung và cho điểm - GV hướng dẫn đường chạy cho HS. C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Tuần 7 Tiết 14 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC I . MỤC TIÊU - YÊU CẦU. 1. Kiến thức. - biết cách thực hiện bài TD phát triển chung 35 động tác . 2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng TD phát triển chung 35 động tác . II.ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN 1. Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Thiện 2.Phương tiện :sân bãi sạch sẽ , an toàn , còi……. NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học . Khởi động : a) Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình., lườn, chân, xoay các khớp…. b )khởi động chuyên môn . - Chạy bước nhỏ . - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông . - Chạy tăng tốc. (9-10) 1-2’ 2x8n - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → B. CƠ BẢN 1Kiểm tra bài thể dục : - Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển chung 35 động tác. 2. cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từnh học sinh . - Điểm 9-10 : Hoàn thiện các động tác của bài và đẹp. - Điểm 7-8 : Thực hiện đúng các động tác nhưng chưa đẹp , có 2-5 nhịp động tác có sai sót nhỏ . - Điểm 5-6 : có 5-7 động tác sai , các động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác. - Điểm 3-4 : có 10- 15 động tác tập sai . - Điểm 1-2 : có trên 16 nhịp bị sai. (70’) - Kiểm tra theo đợt, mỗi đợt 3-5 học sinh ( nam , nữ riêng ) - Những Hs đến lượt kiểm tra được giọi tên , tiến vào đứng chuẩn bị vị trí chuẩn bị .Gv hô nhịp để Hs thực hiện các động tác .Những Hs khác theo dõi và chuẩn bị ý kiến nhận xét . - Mỗi Hs tham gia kiểm tra một lần , cả bài . Trường hợp đặc biệt Gv có thể cho kiểm tra lại lần 2. Khi kiểm tra lần 2, không được quá điểm 8. ĐH ▼Gv ● ● ● ● C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp (7-9’) Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv
File đính kèm:
Giao an 1-14.doc
