Giáo Án Thể Dục Khối 1, 2, 3 - Tuần 10

ính xác hơn giờ trước.
- Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
-Tính nhanh nhẹn, kỷ luật.
II . Địa điểm, phương tiện:
-GV: còi , Kẻ sân, 
-Dọn vệ sinh sân trường 
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP -HTCT
1.Phần Mở đầu
-GV tập hợp lớp
- Phổbiến nội dung và yêu cầu bài học.
-Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. 
-Chạy theo 1 hàng dọc
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại “
-Khởi động xoay các khớp
-Kiểm tra bài cũ: Tư thế cơ bản.
2.Phần Cơ bản
a.Ôn đứng đưa 2 tay ra trước ,đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
 - Lần 1,2:GV hô HS thực hiện.
- Lần 3:Lớp trưởng hô HS thực hiện .
b. Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
 * Đứng kiễng gót, hai tay chống hông .
-GV nêu tên động tác. vừa làm mẫu vừa giải thích độâng tác
-GV hô HS thực hiện
-Tập thi đua giữa 3 tổ.
c.Trò chơi: “ Qua đường lội” 
- GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi
-Tiến hành cho cả lớp chơi.
3.Phần Kết thúc
- Đứng vỗ tay , hát.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- Nhận xét tiết học.
Giao bài tập về nhà ôn lại các tư thế đã học 
4-6’
phút
5-7’
10’-12’
4 – 5’
3-5’
Đội hình nhận lớp
 x x x x x x x 
 x x x x x x x 
GV
-GV điều khiển lớp khởi động quan sát nhắc nhở các em
Đội hình tập luyện
 x x x x x x x 
 x x x x x x x 
GV
-Hướng làm mẫu chính diện
-Yêu cầu HS thưc hiện kiễng đươc gót và chống đươc tay vào hông.
-GV theo dõi, giúp đỡ những em còn thực hiện yếu.
Chơi theo đội hình hàng dọc .
x x x x
x x x x
 GV
Đội hình thả lỏng xuống lớp
 x x x x x x x 
 x x x x x x x 
GV
Thứ 3 ngày 18 tháng 10 năm 2009
Thểdục khối 2 	Tuần 10
 Bài: 19: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
 - ÔN ĐIỂM SỐ 1 – 2
I.Mục tiêu
-Ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài tập,động tác tương đối chính xác và đẹp. 
- Ôn điểm số 1-2, 1 – 2... theo đội hình hàng dọc, hàng ngang.Yêu cầu biết và điểm số, rõ ràng.
_Tính kỷ luật, nhanh nhẹn.
II . Địa điểm, phương tiện:
-GV: còi , cờ
-Sân bãi sạch sẽ
-III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1.Phần mở đầu
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
- GV phổbiến nội dung và yêu cầu bài học
-Đứng vỗ tay , hát
-Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
-Khởi động các khớp.
-Bài cũ: Kiểm tra 8 ĐTác đã học.
2.Phần cơ bản.
Ôn bài TD phát triển chung
-Tập 2 lần. 2 x 8 nhịp
-Lần 1:GV hô HS tập 
- Lần 2:Lớp trưởng hô –Lớp thực hiện.
- Lần 3:Tập luyện theo tổ
-Tập thi đua giữa các tổ.
2.Ôn điểm số 1-2, 1 – 2... theo đội hình hàng dọc , hàng ngang 
-GV hô HS thực hiện 2 lần.
-Lớp trưởng hô – lớp thực hiện
-Tập thi đua giữa 3 tổ.
3.Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
-GV nêu trò chơi giải thích lại cách chơi
-Tiến hành cho cả lớp chơi
3.Phần kết thúc
-Đứng vỗ tay và hát
-Cúi người thả lỏng.
-Nhảy thả lỏng
-GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- Nhận xét tiết học.
-Ôân lại bài TD
3-5’
phút
8-10’
7’-9’
5-7’
Đội hình nhận lớp khởi động
x x x x x x
x x x x x x
GV
-GV điều khiển lớp khởi động, quan sát sửa sai cho các em
Đội hình tập luyện
x x x x x x x
x x x x x x x
GV
-Hường làm mẫu chính diện 
-Yêu cầu học sinh thưcc hiện tương đối chính xác các động tác.
-GV quan sát sửa sai
-GV cùng HS nhận xét.
-Đội hình chơi hàng dọc
-GV điều khiển lớp chơi
-Phân tổ thắng thua.
Đội hình thả lỏng xuống lớp
x x x x x x
x x x x x x
GV
 Thứ 6 ngày 23 tháng 10 năm 2009
Thểdục khôi 2 Tuần 10
 Bài: 20: ĐIỂM SỐ 1-2, 1–2,THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN 
 - TRÒCHƠI “BỎ KHĂN”
I.Mục tiêu
-Điểm số 1 – 2, 1- 2,... theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng.
- Học trò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu, chưa chủ động.
 _Tính kỷ luật, nhanh nhẹn.
II .Địa điểm, phương tiện: -GV: còi , khăn.
 -Sân bãi sạch sẽ
-III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1.Phần mở đầu
-Lớp trương' tập hợp lớp báo cáo
- GV phổbiến nội dung và yêu cầu bài học
-Đứng vỗ tay , hát
-Khởi động các khớp.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
-Tập bài thể dục
-Bài cũ: Kiểm tra 8 ĐTác đã học.
2.Phần cơ bản
a.Ôn điểm số 1 – 2, 1- 2,... theo đội hình hàng ngang
-GV nêu lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho HS điểm số.
-Thực hiện 2 – 3 lần.
b.Điểm số 1 – 2, 1- 2,... theo đội hình vòng tròn
-GV nêu tên động tác. vừa làm mẫu vừa giải thích độâng tác
 -GV hô HS thực hiện 2- 3 lần.
-Tập thi đua giữa 3 tổ.
-Cán sự hô, lớp thực hiện.
c.Trò chơi “Bỏ khăn”
-GV nêu trò chơi ,giải thích cách chơi, đóng vai người bỏ khăn.
- 1, 2 HS chơi thử
-Tiến hành cho cả lớp chơi
3.Phần kết thúc
-Đứng vỗ tay và hát
-Cúi người thả lỏng.nhảy thả lỏng
-GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- Nhận xét tiết học về nhà oÂân lại bài TD
4-6’
Phút
18-22’
3-4’
6-8’
8-10’
3-5’
Đội hình nhận lớp khởi động
x x x x x x
x x x x x x
GV
-GV điều khiển lớp khởi động ,quan sát nhắc nhở.
-Đội hình tập luyện hàng ngang
 x x x x x x
 x x x x x x x
 GV
-GV quan sát sửa sai nhịp hô cho các em
-Đội hình tập luyện vòng tròn
-GV quan sát sửa sai nhận xét
Đội hình chơi vòng tròn
-GV điều khiển lớp chơi
Xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x
 GV
Thứ 2 ngày 19 tháng 10 năm 2009
Thể dục khối 3 Tuần 10
 Bài 19: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA 
 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I .Mục tiêu
- Ôn độâng tác vươn thở và động tác tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
-Học độâng tác chân và động tác lườn của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu biết chơi và chơi tương đối chủ động.
_Tính kỷ luật, nhanh nhẹn.
II . Địa điểm, phương tiện:
-GV: còi ,tranh 2 độâng tác chân và lườn , cờ
-Dọn vệ sinh sân trường 
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP-HTTC
Phần mở đầu
-Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.
- GV phổbiến nội dung và yêu cầu bài học
-Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân.
-Khởi động các khớp
- Trò chơi” Làm theo hiệu lệnh”.
-Kiểm tra bài cũ
1.Phần cơ bản.
1. Ôn độâng tác vươn thở và động tác tay
-Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhị
-Lần 2:GV hô nhịp HS thực hiện
a. Họcmới:
* Động tác chân.
*.Động tác lườn:
-GV treo tranh
Lần 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích, giảng giải từng nhịp để học sinh bắt chước.
 Lần 2: Gv vừa hô nhịp chậm vừa làm mẫu, HS tập cùng 
Lần 3:GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác.
Lần 4: Lớp trưởng hô nhịp cả lớp tập. GV sửa sai cho các em.
-2 , 3 em thực hiện
-Tập liên hoàn 2 Đtác
-Tập luyện theo tổ
b.Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi , 
- Tiến hành cho cả lớp chơi
-GV điều khiển lớp chơi nhắc nhơ các em
_Phân tổ thắng thua.
3.Phần kết thúc.
-Hồi tĩnh làm động tác thả lỏng
- Đi thường theo nhịp và hát.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- Nhận xét tiết học.
-Về nhà tập luyện thêm.
4-6’
Phút
4-6’
10-12’
4-6’
3-5’
Đội hình nhận lớp khởi động
x x x x x x
x x x x x x
GV
-GV điều khiển lớp khởi động 
Đội hình tập luyện hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
GV
-Hương lam mẫu chính diện 
-Yêu cầu HS thực hiên tương đối chính xác từng nhiêp của động tác 
-GV Quan sát sửa sai cho những HS còn thực hiện chưa đúng.
Đội hình chơi hàng dọc
x x x x
x x x x
Đội hình thả lỏng xuống lớp
x x x x x x
x x x x x x
GV
Thư ù4 ngày 21 tháng 10 năm 2009
Thể dục khối 3 Tuần 10
 Bài 20: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT 
 TRIỂN CHUNG -TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I .Mục tiêu
- Ôn 4 độâng tác vươn thơÛø, tay, chân, lườn của bài TD phát triển chung , Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức.”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động.
_Tính kỷ luật, nhanh nhẹn.
II . Địa điểm, phương tiện:
-GV: còi ,.kẻ sân.
-Dọn vệ sinh sân trường 
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1.Phần Mở đầu
-Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
-GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học
-Chạy chậm theo 1 hàng dọc.
-Khởi động các khớp
-Trò chơi” Đứng ngồi theo lệnh”.
2.Phần Cơ bản
a.Ôn 4 độâng tác vươn thở,øtay, chân ,lườn
-Lần 1: GV hô nhịp HS thực hiện 
-Tập luyện theo tổ
-Tập liên hoàn 2 động tác
-Lần 3:Cán sự điều khiển
-Tập thi đua giữa các tổ.
-3-4 em thực hiện, lớp nhận xét.
2.Trò chơi “Chạy tiếp sức ”,
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi 
- Tiến hành cho cả lớp chơi
-Phân tổ thắng thua.
3.Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp và hát
-GV cùng HS hệ thống bài học.
- Nhận xét tiết học.
-Về nhà tập luyện thêm.
4-6’
Phút
10’-12’
6-8’
Đội hình nhận lớp khởi động
X x x x x x x
X x x x x x x
GV
Đội hình tập luyện
X x x x x x x
X x x x x x x
GV
-Hướng làm mẫu chính diện
-Yêu cầu học sinh thực hiện tương đối chính xác động tác
-GV quan sát sửa sai những em còn thực hiện chưa đúng.
-Đội hình chơi hàng dọc
x x x ..
x x x 
Đội hình thả lỏng xuống lớp
X x x x x x x
X x x x x x x
GV