Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 1

hại”Yêu cầu biết tham gia
chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: còi, dụng cụ làm chướng ngại vật vẻ sân trường.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
-Giáo viên(GV) nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Biên chế tổ tập luyện chọn cán sự bộ môn GV dự kiến nêu lên những HS cả lớp cùng quyết định. Tốt nhất cán sự bộ môn là lớp trưởng có sức khỏe, nhanh nhẹn, thông minh. Tổ tập luyện là tổ trưởng của tổ cũng là cán sự của tổ .
- Phổ biến nội qui tập luyện; GV nêu gắn ngọn những qui định khi học tiết thể dục;
+ Phải tập ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự ( lớp trưởng)
+ Trang phục gọn gàng, nên đi giày hoặc dép có quai hậu.
+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học, ai muốn ra, vào lớp phải xin phép. Khi GV cho phép mới ra vào lớp. 
-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” GV nêu tên trò chơi, hỏi HS trả lời xem những con vật nào có hại, có ích. Cho HS chơi thử và sau đó cho HS chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
 3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 €
 € € € € € € € € €
 € € € € € € € € € 
 € € € € € € € € € 
Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại” GV nêu tên trò chơi, hỏi HS 
Học quay trái quay phải ôn phối hợp các tư thế.
 Khỏc
 Soạn ngày: 25/08/2013 Tổ: 4 Tiết: 1
Dạy ngày: 02/09/2013
 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS nắm được một số nội
dung cơ bản của của chương trình và có thái dộ học tập đúng.
Một số quy định trong giờ học thể dục. Yêu cầu HS biết những điểm cơ
bản và từng bước vận dụng váo quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
Biên chế, chọn cán sự bộ môn tổ tập luyện.
Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối
chủ động.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, 1-2 chiếc khăn.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
-Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- a/ Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.
- HS tập hợp hàng ngang Gv giới thiệu chương trình môn thể dục lớp 4
- Thời lượng học 02 tiết/ tuần, học trong 35 tuần, cả năm học học 70 tiết.
- Nội dung (SGKt45).
b/ Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện;
Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng khuyết khích mặc quần áo thể dục, phải đi giầy, muốn ra vào phải xin phép GV.
c/ Biên chế tổ tập luyện;
Cách chia theo biên chế lớp.
d/Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 - Gv cho HS xếp thàng thành 3 hàng ngang để phổ biến yêu cầu của môn thể dục lớp 4.
Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” 
Đội hình đội ngũ.
Khỏc
 Soạn ngày: 25/08/2013 Tổ:4 Tiết: 2
Dạy ngày: 04/09/2013
 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm đứng nghỉ. Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự
khéo léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, 1-2 chiếc khăn.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
-Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- a/ Đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ;
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho học sinh(HS)(1-2lần).
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho hs.
 Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do Gv điều khiển:(2lần)
b/ Trò chơi: “Chạy tiếp sức” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
 3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ;
- Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định.
Trò chơi: “Chuyện tiếp sức” 
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ;
Khỏc
Soạn ngày: 25/08/2013 Tổ:5 Tiết: 1
Dạy ngày: 03/09/2013
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. Yêu cầu HS nắm được một số nội 
dung cơ bản của của chương trình và có thái dộ học tập đúng.
Một số quy định trong giờ học thể dục. Yêu cầu HS biết những điểm cơ 
bản và từng bước vận dụng váo quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
Biên chế, chọn cán sự bộ môn tổ tập luyện.
Ôn trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV tập hợp lớp thành 4 hàng ngang tùy theo số lượng HS, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - GV hướng dẫn HS khởi động theo trình tự từ trên xuống dưới xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc .v.v…
2. Phần cơ bản: 
 - Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5, ngắn gọn.
 - Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: Quần áo phải gọn gàng, nên đi giày hoặc dép có quai sau.
 - Biên chế tổ tập luyện. Chọn cán sự bộ môn: Tốt nhất là chọn (lớp trưởng) hoặc HS nhanh nhẹn, có sức khoẻ .
 - Đội Hình Đội Ngũ: Ôn cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp. GV làm mẫu và chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập.
 ó Trò chơi: “Kết bạn”.
 - Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo 1 vòng tròn lớn hoặc 2 vòng tròn đồng tâm, em nọ cách em kia tối thiểu 1-1,5m.
 - Cách chơi: Cho HS chạy nhẹ nhàng hoặc vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng tròn, đọc “ Kết bạn, kết bạn. Kết bạn là đoàn kết. Kết bạn là sức mạnh. Chúng ta cùng nhau kết bạn ”. Đọc xong những câu trên, các em vẫn tiếp tục chạy theo vòng tròn, khi nghe thấy GV hô “Kết…2!”, tất cả nhanh chống kết thành nhóm 2 người, nếu đứng 1 mình hoặc nhóm nhiều hơn là sai và phải chịu phạt 1 hình phạt nào đó.Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy và đọc vần điệu trên, sau đó GV có thể hô “Kết ..3! (hoặc 4,5,6..)” thì HS kết thành nhóm 3 hoặc 4,5,6.. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy sau 1-2 lần chơi, GV cho HS chạy đổi chiều ngược lại.
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo.
 ó Trò chơi: “Kết bạn”.
Khỏe
Soạn ngày: 25/08/2013 Tổ:5 Tiết: 2
Dạy ngày: 05/09/2013
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ. Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. YC thuần thục động tác và cách báo cáo (to, rõ đủ nội dung báo cáo)
 - Trò chơi “Chạy đổi chồ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi, đúng luật và hào hứng.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác, kẻ sân chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV tập hợp lớp thành 4 hàng ngang tùy theo số lượng HS, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1-2,1-2.
 - GV Hướng dẫn HS khởi động theo trình tự từ trên xuống dưới xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc .v.v…
2. Phần cơ bản
 a. ĐHĐN: Tiếp tục ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
 - Lần 1-2 do GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho các em HS. 
 - Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng điều khiển tập 2-3 lần cách chào và báo cáo, GV quan sát, nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ.
 - Tập hợp lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua.
 b. Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. 
 - Mục đích: Rèn luyện sức nhanh và kỹ năng chạy.
 - Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch giới hạn song song và cách nhau 8-10m. Tập hợp HS đứng thành 2 hàng ngang sau 2 vạch giới hạn, dàn hàng cách nhau tối thiểu 2m và cho HS nhận biết bạn đứng đối diện để tạo thành từng đôi.
 - Cách chơi: Các em đồng thanh đọc: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau, Một ! Hai ! Ba !”
 - Sau tiếng “ba”, các em nhất loạt chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi 1. Khi gặp nhau, từng em đưa tay trái vỗ vào tay bạn để chào nhau, sau đó chạy tiếp về trước vạch giới hạn thì dừng lại, quay sau để chuẩn bị chơi tiếp theo.
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 . ĐHĐN: Tiếp tục ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
b. Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. 
Tiếp tục ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
khỏe