Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 14

để học nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV sau một số lần GV nhận xét và uốn nắn. Chia tổ tập luyện. 
 - Trò chơi: “Kết bạn”
 Cho hs chơi theo đội hình vòng tròn.
GV phổ biến nội dung trò chơi “Chim về tổ” GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Chia tổ tập luyện 8 động tác bài thể dục.
 Tổ 1
 Tổ 2
Trò chơi: “Kết bạn”
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 01/12/2012 TỔ: 3 Tiết: 28
Dạy ngày: 06/12/2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện được dộng tác tương đối đúng..
- Trò chơi: (Ném bóng trúng đích). Yêu cầu biết tham gia tương đối chủ động và đúng luật.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân trường và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, điều hòa của bài thể dục phát triển chung.
- Gv nêu tên động tác, và cho học sinh tập theo. Lần 1 nên thực hiện chậm từng nhịp để học nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV sau một số lần GV nhận xét và uốn nắn.
-Trò chơi: “Ném trúng đích”
 Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc.
GV phổ biến nội dung trò chơi “ném trúng đích”. GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
 3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung, cho HS tập theo tổ..
 Tô 1
 Tồ 2
-Trò chơi: “Ném trúng đích”
Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 01/12/2012 TỔ: 4 Tiết: 27
Dạy ngày: 04/12/2012
 ÔN BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng.
- Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo,
nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài Thể dục phát triển chung.
- Ôn 8 động của bài thể dục phát triển chung.
 GV hô nhịp cho học sinh tập lần 1, sau đó cán sự lên hô nhịp cả lớp cùng tập, GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai. Rời chia tổ cho HS tập theo qui định. GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai. 
b/ Trò chơi: “chim về tổ” 
 Tập hợp đội hình vòng tròn. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Tổ 1
Tổ 2
Trò chơi: “chim về tổ” 
Tập phối hợp cả 3 động tác vươn
thở, tay và chân.
Khỏc
 Soạn ngày: 01/12/2012 TỔ: 4 Tiết: 28
Dạy ngày: 06/12/2012
 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa. Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo
léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài Thể dục phát triển chung.
- Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa
 GV hô nhịp cho học sinh tập lần 1, sau đó cán sự lên hô nhịp cả lớp cùng tập, GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai.
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho (HS)(1-2lần).
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho hs.
b/ Trò chơi: “Chim về tổ” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
- Ôn 8 động của bài thể dục phát triển chung
 Tô 1
 Tồ 2
Trò chơi: “Chim về tổ” 
+ Ôn cả 8 động tác bài thể dục.
Khỏc
Soạn ngày: 01/12/2012 TỔ: 5 Tiết: 27
Dạy ngày: 03/12/2012
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA - TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Thể dục tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng kỹ thuật, thể hịên được tính liên hoàn của bài. 
 - Học động tác điều hòa.Yêu cầu tập đúng kỹ thuật, thể hịên được tính liên hoàn của bài. 
 - Chơi trò chơi “thăng bằng”. Yêu cầu chủ động chơi thể hiện tính đồng đội cao.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể dục: Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 21)
 ó Học động tác Điều hòa.
 - Nhịp 1: Chân trái sang trái rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước bàn tay sấp, lắc hai bàn tay( lắc lên lắc xuốnglắc sang hai bên)
 - Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang, lắc hai bàn tay. 
 - Nhịp 3: Về như nhịp 1
 - Nhịp 4: Về TTCB.
 - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. 
 GV cho cả tập liên hoàn cả 6 động tác do GV điều khiển
 b. Trò chơi: “Thăng bằng”
 - Chuẩn bị: Trên sân tập, vẽ 4-5 vòng tròn có đường kính 1-1,2m. Tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc, sau đó chia HS thành các cặp đứng quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp nam với nam, nữ với nữ. Cho từng đôi đứng vào vòng tròn, co 1 chân lên, 1 tay nắm lấy cổ chân mình, tay còn lại nắm lấy tay bạn và giữ thăng bằng.
 - Cách chơi: Khi có lệnh của GV, từng đôi 1 các em dùng tay co, kéo, đẩy nhau, sao cho “đối phương” bật ra khỏi vòng, không giữ được thăng bằng hoặc tay ròi cổ chân và chạm đất coi như thua.
 3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
ó Như bài 21
Trò chơi: “Thăng bằng”
Soạn ngày: 01/12/2012 TỔ: 5 Tiết: 28
Dạy ngày: 07/12/2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. 
 - Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể Dục: Ôn bài thể dục 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thằng bằng, nhảy và điều hoà của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 27), cán sự điều khiển GV quan sát sửa động tác sai cho HS.
 - Lần 1 GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho cả lớp cùng thực hiện, có quan sát sửa sai cho các em, nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa. 
 - Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
 - Tập hợp lớp, cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện. 
 - Cho cả tập liên hoàn cả 5 động tác do GV điều khiển
 b. Trò chơi:“Thăng bằng” (Nội dung như bài 27)
 - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, GV quan sát nhận xét rồi mới cho lớp chơi chính thức, GV trực tiếp điều khiển cuộc chơi, những HS thua cuộc phải nhảy lò cò xung quanh các bạn thắng cuộc, (có thể chọn hình thức phạt khác do GV và HS quy định) 
 - Chú ý: GV thường xuyên nhắc nhở HS dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, để đảm bảo an toàn trong khi chơi, để tránh những trường hợp chấn thương xảy ra.
 3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 ó Như bài 27
Tổ 1
Tổ 2
 ó Như bài 27 
Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung