Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 16

i “Chim về tổ” GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số.
.
Trò chơi: “Đua ngựa”
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 15/12/2012 TỔ: 3 Tiết: 32
Dạy ngày: 20/12/2012
 ÔN TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu học sinh thực hiện
được động tác tương đối đúng.
Ôn tập hàng ngang, đóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng
trật tự, theo đúng đội tập luyện.
Trò chơi: “Đua ngựa”. Yêu cầu biết tham gia tương đối chủ động và đúng luật.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân trường và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
-Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Tập liên hoàn các động tác GV hoặc cán sự chọn các vị trí khác nhau đễ tập hợp.
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái.
GV cho HS tập hợp theo đội hình hàng dọc. Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự. GV chia tổ tập luyện các tổ trưởng điều khiển, GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
 - Trò chơi: “Đua ngựa”
 Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc.
GV phổ biến nội dung trò chơi “Chim về tổ” GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số.
.
Trò chơi: “Đua ngựa”
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
Soạn ngày: 15/12/2012 TỔ: 4 Tiết: 31
Dạy ngày: 18/12/2012
 THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng.
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, một số dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài tập RLTTCB.
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Gv điều khiển cả lớp đi theo đội hình hàng dọc, chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
b/ Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 
 Tập hợp đội hình vòng tròn. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Bài tập RLTTCB.
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 
Tập phối hợp cả 3 động tác vươn
thở, tay và chân.
Khỏc
 Soạn ngày: 15/12/2012 TỔ: 4 Tiết: 32
Dạy ngày: 20/12/012
 THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
dang ngang. Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo
léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài tập RLTTCB.
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Gv điều khiển cả lớp đi theo đội hình hàng dọc, chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
b/ Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Bài tập RLTTCB.
Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” 
+ Kiểm tra cả 8 động tác bài thể dục.
Khỏc
Soạn ngày: 15/12/2012 TỔ: 5 Tiết: 31
Dạy ngày: 17/12/012	
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản các động tác của bài thể dục phát triển chung. 
 - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể Dục: Ôn bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 27), cán sự điều khiển GV quan sát sửa động tác sai cho HS.
 - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho cả lớp cùng thực hiện, có quan sát sửa sai cho các em, nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa. 
 - Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
 - Tập hợp lớp, cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện.
 - Cả tập liên hoàn cả 8 động tác do GV điều khiển
 b. Trò chơi:“Lò cò tiếp sức”.
 - Chuẩn bị: Kẻ vạch vạch xuất phát, cách vạch xuất phát 4-5m kẻ 1 vạch giới hạn hoặc cắm 2- 4 lá cờ hay các vật làm chuẩn để trong 2-4 vòng tròn có đường kính 0,5m. Tập hợp HS đứng thành 2-4 hàng dọc theo đội hình đã chuẩn bị. 
 - Cách chơi: Khi có lệnh chơi, những em số 1 của mỗi hàng nhanh chóng nhảy lò cò bằng 1 chân về trước vòng qua lá cờ (không được giẫm lên vòng tròn) rồi lại nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người bạn số 2, sau đó đi về đứng ở cuối hàng. Em số 2 lại nhảy lò cò như en số 1 và cứ tiếp tục như cho đến hết. Hàng nào lò cò xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Tổ 1
Tổ 2
Trò chơi:“Lò cò tiếp sức”.
Ôn 8 động tác bài thể dục phát triển chung
Soạn ngày: 15/12/2012 TỔ: 5 Tiết: 32
Dạy ngày: 21/12/2012
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản các động tác của bài thể dục phát triển chung. 
 - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể Dục: Ôn bài thể dục 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thằng bằng, nhảy và điều hoà của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 27), cán sự điều khiển GV quan sát sửa động tác sai cho HS.
 - Lần 1 GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho cả lớp cùng thực hiện, có quan sát sửa sai cho các em, nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa. 
 - Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
 - Tập hợp lớp, cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện. 
 - Cho cả tập liên hoàn cả 5 động tác do GV điều khiển
 b. Trò chơi:“Lò cò tiếp sức”.
 - Chuẩn bị: Kẻ vạch vạch xuất phát, cách vạch xuất phát 4-5m kẻ 1 vạch giới hạn hoặc cắm 2- 4 lá cờ hay các vật làm chuẩn để trong 2-4 vòng tròn có đường kính 0,5m. Tập hợp HS đứng thành 2-4 hàng dọc theo đội hình đã chuẩn bị. 
 - Cách chơi: Khi có lệnh chơi, những em số 1 của mỗi hàng nhanh chóng nhảy lò cò bằng 1 chân về trước vòng qua lá cờ (không được giẫm lên vòng tròn) rồi lại nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người bạn số 2, sau đó đi về đứng ở cuối hàng. Em số 2 lại nhảy lò cò như en số 1 và cứ tiếp tục như cho đến hết. Hàng nào lò cò xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
 3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 ó Như bài 27
Tổ 1
Tổ 2
 ó Như bài 29 
Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung