Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 24

ảy- Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”.
(ĐDDH)
Ba
05/03
47
1
2
5A
5B
* Phối hợp chạy và bật nhảy- Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”.
(ĐDDH)
2
3
4C
4D
* Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác - Trò chơi “Kiệu người”
Tư
06/03
47
2
3
4
5
3A
3B
4A
4B
* Nhảy dây - Trò chơi “Ném trúng đích”
* Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác - Trò chơi “Kiệu người”
(ĐDDH)
Năm
07/03
48
1
2
5B
5A
* Phối hợp chạy bật nhảy - Trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh”
(ĐDDH)
2
3
4
5
4C
4D
3A
3B
* Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy - Trò chơi “Kiệu người”
* Ôn nhảy dây - Trò chơi “Ném trúng đích”.
Sáu
08/03
48
1
2
5C
5D
* Phối hợp chạy bật nhảy - Trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh”
(ĐDDH)
2
3
4A
4B
* Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy - Trò chơi “Kiệu người”
- Soạn ngày : 02/03/2013 Tổ: 3 Tiết: 47
- Dạy ngày: 06/03/2013
ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chính xác.
Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi ở mức ban
đầu, chưa chủ động.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẳn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. 
+ GV nêu tên và làm mẫu, kết hợp giải thích từng cử động một để HS nắm được.
+ Tập luyện theo tổ ở các khu vực đã được phân công, Hs thay nhau điều khiển cho các bạn tập.GV đến từng tổ quan sát và sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập luyện. 
-Trò chơi: “ném trúng đích” 
 Gv dùng đội hình hàng ngang để tổ chức chơi.
Gv nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và hướng dẫn cách chơi và cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo
- Ôn nhảy dây và trò chơi.
Khỏc
- Soạn ngày : 02/03/2013 Tổ: 3 Tiết: 48
- Dạy ngày: 07/03/2013
ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI -“LÒ CÒ TIẾP SỨC”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thự hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức bắt
đầu có sự chủ động. 
II/ Địa điểm,phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẳn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay,cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
+ GV cho HS đứng tại chổ mô phỏng và tập các động tác so dây, trao dây, quay dây, sau đó ch HS chụm hai chân bật nhảy không có dây, rời có dây.
+ Tập luyện theo tổ ở các khu vực đã được phân công, Hs thay nhau điều khiển cho các bạn tập.GV đến từng tổ quan sát và sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập luyện. 
- Chơi trò chơi: “Ném trúng đích” 
 Gv dùng đội hình hàng ngang để tổ chức chơi.
Gv nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và hướng dẫn cách chơi và cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo
- Ôn nhảy dây và trò chơi.
Khỏc
 Soạn ngày: 02/03/2013 Tổ: 4 Tiết: 47
Dạy ngày: 05/03/2013
 PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG, VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn phối hợp chạy, nhạy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện đựơc ở
mức tương đối chính xác.
Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động
tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, kẻ sân chơi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay,cổ chân,khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
A / Đội hình đội hình đội ngũ bài tập RLTTCB.
- Ôn bật xa.
+ GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
- Tập phối hợp chạy, nhảy.
+ GV nêu tên và làm mẫu, kết hợp giải thích từng cử động một để HS nắm được.
 b/ Trò chơi vận động:
Trò chơi: “Kiệu người” 
 Tập hợp đội hình hàng ngang. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
 Sau một số lần chơi GV có thể thay đổi hình thức, đưa thêm qui định hoặc cách chơi khác cho trò chơi thêm phần sinh động. 
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo
Ôn bật xa phối hợp mang vác và trò chơi .
Khỏc
 Soạn ngày: 02/03/2013 Tổ: 4 Tiết: 42
Dạy ngày: 07/03/2013
 ÔN TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC - TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện đựơc ở
mức tương đối chính xác.
Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động
tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, kẻ sân chơi, bóng.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
A / Bài tập RLTTCB.
- Ôn bật xa.
+ GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
+ Cả lớp cùng thực hiện cán sự diều khiển lớp tập
- Tập phối hợp chạy, nhảy.
b/ Trò chơi vận động:
Trò chơi: “Kiệu người” 
 Tập hợp đội hình ngang.
+ Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.có phân trọng tài cho từng đôi một. Gv điều khiển chung cả lớp và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán .
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo
Ôn tập phối hợp và trò chơi .
Khỏc
Soạn ngày: 02/03/2013 Tổ: 5 Tiết: 47
Dạy ngày: 04/03/2013
 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY - TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn phối hợp chạy mang vác, bật cao. Yêu cầu thực hiện đựơc ở mức tương đối chính xác.
- Làm quen động tác phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện đựơc ở mức tương đối đúng.
 - Ôn trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, kẻ sân chơi , bóng.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- Ôn phối hợp chạy - mang vác
- Ôn bật cao.
+ GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
+ GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, cho HS bật thử một số lần cả hai chân . Nhắc HS phải thực hiện tác hoãn xung, để tránh chấn động.
- Học phối hợp chạy và bật nhảy.
b/ Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức ” chơi theo tổ 
+ Gv nêu tên trò chơi và giới thiệu cách chơi và qui định cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức. Gv điều khiển chung cả lớp và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
 3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo.
Ôn chạy và bật nhảy, bật cao và trò chơi .
Khỏc
 Soạn ngày: 02/03/2013 Tổ: 5 Tiết: 48
Dạy ngày: 06/03/2013
 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY - TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy - nhảy - mang vác. Yêu cầu thực hiện
đựơc ở mức tương đối chính xác.
Ôn trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham
gia chơi chủ động tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy và bóng.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông ,chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- Ôn chạy và bật nhảy.
+ GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
Trò chơi: “Chuyển nhanh,
nhảy nhanh ” chơi theo tổ 
+ Gv nêu tên trò chơi và giới thiệu cách chơi và qui định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức. Gv điều khiển chung cả lớp và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
 3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo
Ôn bật nhảy và trò chơi 
Khỏc