Giáo án Thể dục lớp 10 tiết 44 năm học 2007- 2008: Ôn Cầu lông

Tiết theo PPCT 44 Ôn Cầu lông 
Ngày soạn: 
Mục tiêu
Củng cố kỹ thuật cầu lông và các kỹ thuật di chuyển đã học kết hợp với đánh cầu
Học sinh biết vận dụng những kiến thức cơ bản đã học vào thi đấu
I.Địa điểm và phơng tiện dạy học 
1. Địa điểm : sân học thể dục trờng THPT Chuyên Hng Yên.
2. Phơng tiện : chuẩn bị dụng cụ nhảy cao, cầu lông, cầu tự túc 2hs/Quả cầu, trang phục 
Nội dung
định lợng
phơng pháp tổ chức
A- Mở đầu:
ổn định tổ chức lớp
1/ Nhận lớp: H/S tập trung lớp báo cáo sĩ số
Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung , mục tiêu bài học
2/ Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân vận động
 +Tập bài thể dục tay không 6 động tác
2.1/ Động tác tay ngực
2.2/ Động tác vặn mình
2.3/ Động tác lờn
2.4/ Động tác gập thân
2.5/ Động tác đá chân
2.6/ Động tác toàn thân
+Xoay các khớp: Xoay cổ tay, cổ chân, khớp gối , khớp hông
+ ép dọc - ép ngang.
* Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy lăng sau.
- Chạy nâng cao đùi.
B- Cơ bản:
 I. Học mới và ôn các kỹ thuật cầu lông
1/ Kỹ thuật di chuyển lùi về 2 góc cuối sân 
TTCB: Di chuyển sang phải, chân trái lùi 1 bước về sau sang phải, tiếp sau đó chân phải lùi 1 bước phối hợp với kỹ thuật đánh cầu
+ Di chuyển sang trái cuối sân : Lùi chân trái 1 bước về sau sang trái tiếp sau là bước vòng chân phải qua trước về sau, đồng thời với bước chân phải quay 1800 sang trái đánh cầu
 II. Ôn các kỹ thuật cầu lông đã học
- Giáo viên nhắc lại tên bài tập đã học để học sinh nhớ và thực hiện 
III/ Trò chơi
Lò cò tiếp sức
Lớp chia thành 2 hoặc 4 đội nam nữ bằng nhau thực hiện lò cò qua 2 diểm quy định nếu bên nào lò cò song trước thì thắng cuộc
C. Kết thúc 
1. Thả lỏng tích cực theo các phương pháp đã hướng dẫn 
2. Củng cố: 
Củng cố kĩ thuật đánh cầu mới
Giáo viên nêu những bài tập làm chưa tốt để học sinh thực hiện lại
3 p
7 p
1 vòng
3l/8N
3l/8N
3l/8N
3L/8N
3L/8N
3L/8N
2L/8N
1Lần
1Lần
1Lần
1Lần
30P
3lần
4lần
4vòng
5phút
 Đội hìnhnhận lớp 
* * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 3-5m
 GV
Chạy theo ĐH 1 hàng dọc ngợc chiều kim đồng hồ
 ĐH Khởi động
 * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * 
 3-5m
 GV
Xoay khớp đồng loạt theo tín hiệu của giáo viên ( đếm) 
 ĐH Khởi động CM và bổ trợ 
* * * * * * * 
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
Giáo viên tập chung lớp giới thiệu kỹ thuật
- Tập chung cả lớp cùng tập kỹ thuật mới 
- Giáo viên chia lớp thành 2 nhóm nam nữ riêng 
Nam tập kỹ thuật di chuyển sau đánh cầu góc trái, nữ đánh cầu rơi góc phải
- Giáo viên cho nam ôn cầu lông các nội dung đã học, đứng quan sát một lần các kĩ thuật nếu học sinh nào sai bắt tay vào sửa ngay 
- Nữ quan sát tự rát kinh nghiệm sửa sai chản thân và đổi ngược lại , nếu học sinh nam nào làm tốt giáo viên cho vào hướng dẫn nữ cùng tập
Trong quá trình chạy bên giáo viên luôn quan sát biểu hiện về trạng thái sắc mặt và các biểu hiện khác của học sinh, nếu có vấn đề gì thì phải cho thôi ngay để có phương pháp đối đãi cá biệt
Tập chung học sinh để giới thiệu luật nhảy cao
 ĐH 4 hàng ngang
 Đội hình củng cố
* * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 3-5m
 GV
Giáo viên gọi 2 đến 4 học sinh làm kĩ thuật đánh cầu và di chuyển, giáo viên quan sát sửa sai chung trước lớp, biểu dương học sinh làm tốt.