Giáo án Thể dục lớp 5 - Bài 28: Bài thể dục phát triển chung trò chơi “chạy nhanh theo số”

Lớp 5	 
Tiết PPCT 28	
BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI
“ CHẠY NHANH THEO SỐ”
I - MỤC TIÊU:
- Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa của bài 	TDPTC à Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân thăng 	bằng, nhảy và điều hòa của bài TDPTC.
	- Chơi trò “ chạy nhanh theo số” à Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, dụng cụ cho trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.
Trò chơi khởi động.
1 lần
‘’
‘’
‘’
(6’ – 10’)
1’ – 2’
‘’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Ôn bài thể dục phát triển chung.
	+ Lần 1 do GV điều khiển.
	+ lần 2, cán sự hô nhịp GV 	quan sát sửa sai cho HS.
	+ Chia tổ ôn luyện và phân 	công khu vực. GV quan sát, 	giúp đỡ.
Thi đua giữa các tổ, có nhận xét, tuyên dương.
Trò chơi “chạy nhanh theo số”.
	+ GV nêu tên, cùng HS 	nhắc lại cách chơi.
	+ Cho chơi thử, sau đó chơi 	chính thức có phân thắng 	thua.
	+ Có nhận xét và tuyên 	dương
3 – 4 lần
2 x 8 nhịp
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
10’ – 12’
8’ – 10’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống lại bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€