Giáo án Thể dục lớp 5 - Tiết 19 - Bài 19: Động tác vặn mình trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

TRƯỜNG TIỂU HỌC TRƯNG TRẮC
TUẦN 10
Ngày dạy : …………………
Môn dạy : Thể dục
TIẾT 19
BÀI 19 : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
 I. Mục tiêu
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân, của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Học động tác vặn mình. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
 II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
 - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP DIỄN GIẢI
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi 
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản 
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân.
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng 
G kết hợp sửa sai cho HS 
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G chia nhóm 6 H nhóm trưởng điều khiển quân của mình.G đi giúp đỡ sửa sai cho từng nhóm. 
H tập tốt lên tập mẫu H + G nhận xét
- Học động tác vặn mình.
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng 
G kết hợp sửa sai cho HS 
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G giúp đỡ sửa sai.
- Ôn 4 động tác đã học.
 G hô nhịp, H tập liên hoàn 4 động tác.
G kết hợp sửa sai.
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi 
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS. 
G cho từng 2 tổ lên thi 
G làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. 
3. Phần kết thúc 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn 4 động tác vừa học.
5 phút
25 phút
5 phút
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 1 )
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 2 )
 x x x x
 x x x x
 x x
 x x
 x x GV ( 3 )
 x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 GV
ĐỘI HÌNH (1)
Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRƯNG TRẮC
TUẦN 10
Ngày dạy : …………………
Môn dạy : Thể dục
TIẾT 20
BÀI 20 : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
 I. Mục tiêu
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay và chân, của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
 II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
 - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP DIỄN GIẢI
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi 
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản 
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình.
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng 
G kết hợp sửa sai cho HS 
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
Giáo viên hô nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm( 6 H ) nhóm trưởng điều khiển quân của mình.G đi giúp đỡ sửa sai cho từng nhóm.
- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”.
G nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi. 
G chia đội chơi cho H chơi thử G nhận xét sửa sai cho H chơi chính thức 
G cho từng 2 tổ lên thi 
G làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. 
3. Phần kết thúc 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
5 phút
25 phút
5 phút
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 1 )
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 2 )
 x x x x
 x x x x
 x x
 x x
 x x GV ( 3 )
 x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 GV
ĐỘI HÌNH (1)
Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………