Giáo án Thể dục lớp 6
I. MỤC TIÊU.
- Biết được một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
- Có tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
- Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trong và ngoài trường.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Tiết 67- Kiểm tra đánh giá học kì II: Bật nhảy I. MỤC TIÊU. - Kiểm tra đánh giá kÜ thuËt bËt xa. - Yêu cầu HS thực hiện đúng kÜ thuËt vµ ®¹t thµnh tÝch cao. - Đánh giá HS chính xác khách quan. - Chạy bền: LuyÖn tËp ch¹y bÒn II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỄN. 1. Địa điểm: Sân trường. 2.Phương tiễn - Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ, an toàn, chuẩn bị bàn ghế GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC. Nội dung Định lương Phương pháp – Tổ chức 1. PHẦN MỞ ĐẦU a. Nhận lớp Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung bài học b. Khởi động. - Khởi động chung: Xoay các khớp toàn thân - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, ép duỗi các khớp 8 phút 2x8 nhịp 2x10m - HS tập trung gv - Đội hình khởi động: CS Cán sự điều khiển cả lớp khởi động đồng loạt 2. PHẦN CƠ BẢN a. Đá cầu. Kiểm tra bËt xa. - Cách cho điểm: Theo khả năng thực hiện của từng HS 30 phút GV GV kiểm tra theo nhóm từ 2-4 HS nam nữ riêng Mỗi HS kiểm tra một lần 3. PHẦN KẾT THÚC. a. Thả lỏng b. Nhận xét giờ học, giao nhiệm vụ cho học sinh c. Xuống lớp 5 phút gv Ngày soạn: 10 /05/2012 Ngày dạy: 14 /05 /2012 Tiết 68-69: - Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (2 nội dung còn lại) I. MỤC TIÊU. - Kiểm tra đánh giá thÓ lùc häc sinh trong qu¸ tr×nh häc tËp. - Yêu cầu HS thực hiện ®¹t thµnh tÝch, ®¹t TCRLTT - Đánh giá HS chính xác khách quan. - Chạy bền: LuyÖn tËp ch¹y bÒn II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỄN. 1. Địa điểm: Sân trường. 2.Phương tiễn - Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ, an toàn, chuẩn bị bàn ghế GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC. Nội dung Định lương Phương pháp – Tổ chức 1. PHẦN MỞ ĐẦU a. Nhận lớp Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung bài học b. Khởi động. - Khởi động chung: Xoay các khớp toàn thân - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, ép duỗi các khớp 8 phút 2x8 nhịp 2x10m - HS tập trung gv - Đội hình khởi động: CS Cán sự điều khiển cả lớp khởi động đồng loạt 2. PHẦN CƠ BẢN a. Kiểm tra - Ch¹y bền trong 5 phút - Cách cho điểm: Theo khả năng thực hiện của từng HS 30 phút GV kiểm tra theo nhóm 5-6 HS nam nữ riêng 3. PHẦN KẾT THÚC. a. Thả lỏng b. Nhận xét giờ học, giao nhiệm vụ cho học sinh c. Xuống lớp 5 phút gv Giáo viên hô “giải tán”, Học sinh hô “khỏe” Ngày soạn: 14 /05/2012 Ngày dạy: 15 /05 /2012 Tiết 70: - Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân I. MỤC TIÊU. - Kiểm tra đánh giá thÓ lùc häc sinh trong qu¸ tr×nh häc tËp. - Yêu cầu HS thực hiện ®¹t thµnh tÝch, ®¹t TCRLTT - Đánh giá HS chính xác khách quan. - Chạy bền: LuyÖn tËp ch¹y bÒn II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỄN. 1. Địa điểm: Sân trường. 2.Phương tiễn - Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ, an toàn, chuẩn bị bàn ghế GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC. Nội dung Định lương Phương pháp – Tổ chức 1. PHẦN MỞ ĐẦU a. Nhận lớp Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung bài học b. Khởi động. - Khởi động chung: Xoay các khớp toàn thân - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, ép duỗi các khớp 8 phút 2x8 nhịp 2x10m - HS tập trung gv - Đội hình khởi động: CS Cán sự điều khiển cả lớp khởi động đồng loạt 2. PHẦN CƠ BẢN a. Kiểm tra - Nằm ngửa gập thân - Cách cho điểm: Theo khả năng thực hiện của từng HS 30 phút GV kiểm tra theo nhóm 5-6 HS nam nữ riêng 3. PHẦN KẾT THÚC. a. Thả lỏng b. Nhận xét giờ học, giao nhiệm vụ cho học sinh c. Xuống lớp 5 phút gv Giáo viên hô “giải tán”, Học sinh hô “khỏe” Tiết 68-70: - Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (2 nội dung còn lại) Chú ý: Kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT không lấy kết quả cộng vào xếp loại môn, chỉ kiểm tra để đánh giá thể lực học sinh. Tiết 1: - Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 6 (Tóm tắt ) - Lợi ích tác dụng của TDTT (Mục 1) - Biên chế tổ tập luyện,chọn cán sự và một số quy định khi học tập bộ môn TD. Tiết 2: - Đội hình đội ngũ(ĐHĐN); Học:Cách Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và điểm số (Điểm số theo chu kỳ 1-2 và từ 1 đến hết). Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào và báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Chạy nhanh: Học đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - XP Trò chơi :" Chạy tiếp sức". - Chạy bền: Học trò chơi: "Hai lần hít vào hai lần thở ra". Tiết 3: - ĐHĐN: + Ôn một số kỹ năng đã học. + Học: Cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Chạy nhanh: Ôn: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - XP Trò chơi : (Do giáo viên chọn). - Chạy bền: Trò chơi (do giáo viên chọn ) Tiết 4: - ĐHĐN: + Ôn một số kỹ năng đã học + Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều thẳng hướng và vòng phải(trái). - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ đã học. Trò chơi :"chạy tiếp sức chuyển vật". + Học: Chạy bước nhỏ - Chạy bền: Ôn như nội dung tiết 3. Tiết 5: - ĐHĐN: + Ôn một số kỹ năng đã học. + Học: Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ trò chơi: ( Do GV chọn). + Học: Chạy nâng cao đùi - Chạy bền: Chạy vòng số 8. Tiết 6: - ĐHĐN: Ôn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu - Chạy nhanh: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; Trò chơi: (Do GV chọn) + Học: Chạy gót chạm mông. - Chạy bền: Trò chơi (Do Giáo viên chọn). Tiết 7: - ĐHĐN: Ôn như nội dung tiết 6. - Chạy nhanh: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi: (Do giáo viên chọn) + Học: Đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30 m - Chạy bền: Trò chơi: (Do GV chọn). Tiết 8: - ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học. - Chạy nhanh: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ. + Trò chơi: (Do GV chọn). + Học: xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m. - Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn). Tiết 9: Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2). Tiết 10: - ĐHĐN: Ôn như nội dung tiết 8. - Chạy nhanh: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ. + Trò chơi: (Do giáo viên chọn). + Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m. - Chạy bền: Luyện tập Chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết 11: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn hiện những kỹ năng đã học. - Chạy nhanh: + Ôn tập đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. + Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật" + Xuất phát cao - chạy nhanh 50 - 60m. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết 12: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn hiện những kỹ năng đã học. - Chạy nhanh: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, Trò chơi: Do giáo viên chọn. + Xuất phát cao - chạy nhanh 60m. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết 13: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn hiện những kỹ năng đã học. - Chạy nhanh: + Ôn tập một số bài tập bổ trợ đã học và trò chơi (Do giáo viên chọn). + Xuất phát cao - chạy nhanh 60m. - Chạy bền: Như nội dung tiết 12. Tiết 14: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn hiện những kỹ năng đã học. Chạy nhanh: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ đã học+ Trò chơi(do Giaó viên chọn) + Xuất phát cao - chạy nhanh 60m. - Chạy bền: Trò chơi (Do giáo viên chọn) Tiết 15: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn hiện các kỹ năng đã học. - Chạy nhanh: Ôn như nội dung tiết 14. - Chạy bền:+ Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên; + Học: một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. Tiết 16: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn hiện và nâng cao các kỹ năng đã học. - Chạy nhanh: Ôn như nội dung tiết 15. - Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc. Tiết 17: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện và nâng cao các kỹ năng đã học.(Chuẩn bị kiểm tra đánh giá) - Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi (do Giáo Viên chọn). - Chạy bền: Ôn như nội dung tiết 16. Tiết 18: - Kiểm tra đánh giá: ĐHĐN Tiết 19: - Bài TD : Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ. - Trò chơi: (Do giáo viên chọn) - Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m, nâng cao kỹ thuật và thành tích. (Chuẩn bị kiểm tra đánh giá) Tiết 20: Kiểm tra đánh giá: Chạy nhanh 60 m Tiết 21: - Bài TD : + Ôn 3 động tác đã học. + Học: 2 động tác chân, bụng. - Đá cầu: + Giới thiệu kỹ thuật đá cầu. + Tập tâng cầu cá nhân ( tâng cầu bằng đùi ). Tiết 31: - Đá cầu: Ôn tập các nội dung đã học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền: Trò chơi ( Do GV chọn ) Tiết 33-34: - Ôn tập kiểm tra học kỳ I (chọn một nội dung đã học trong học kỳ I) Tiết 35-36: - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (2 nội dung do GV chọn ) Chú ý: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT không lấy kết quả cộng vào xếp loại môn, chỉ kiểm tra để đánh giá thể lực học sinh. HỌC KÌ II Tiết 37: - TTTC: Giới thiệu môn TTTC, làm quen với một số động tác bổ trợ, trò chơi (do GV chọn). - Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Tiết 38: - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang. - Môn TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực. - Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. Tiết 39: - Bật nhảy: + Ôn các nội dung đã học tiết 37. + Học: đà 1 bước đá lăng - Môn TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ; Học kỹ thuật. - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Tiết 42: - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân và trò chơi (do GV chọn). - Môn TTTC: + Tiếp tục ôn các kỹ thuật đã học, tập thể lực: + Học kỹ thuật mới. - Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. Tiết 44: - Bật nhảy: + Ôn bài tập phát triển sức mạnh chân, trò chơi (do GV chọn). + Học: Chạy đà (tự do) - nhảy xa - Môn TTTC: Ôn kỹ thuật, nâng cao thành tích, trò chơi (do GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
File đính kèm:
td_6.doc
