Giáo án Thể dục lớp 6 - Học kỳ II

tự sổ điểm. Đánh giá, xếp loại HS.
- HS: Lắng nghe gọi tên vào kiểm tra. Khi kiểm tra những em chưa đến lượt có thể tự tập ở ngoài nhưng không được làm ảnh hưởng đến các bạn đang kiểm tra.
- Mỗi HS kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt mới KT lần 2 .
GV: Hướng dẫn HS thả lỏng.
HS: Thả lỏng theo hướng dẫn của GV.
GV: Nhận xét giờ học, ra bài tập ở nhà.
HS: Lắng nghe, rút kinh nghiệm giờ học, nhận bài tập về nhà.
NS: 19/ 4/ 2013.	 
NG: / / 2013. Tiết 66: kiểm tra Chạy bền 
 (KTTX)
I/ Mục tiêu bài học:
1- Kiến thức: Kiểm tra đánh giá KT chạy bền (500m). Yêu cầu HS qua giờ kiểm tra biết cách thực hiện tập luyện môn chạy.
2- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (500m). Đạt tiêu chuẩn RLTT. Duy trì và nâng dần sức bền.
3- Thái độ: Giáo dục ý thức học tập bộ môn cho HS. Yêu cầu HS thực hiện nghiêm túc, biết vận dụng tập luyện hằng ngày.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
Sân tập, đường chạy, còi, đồng hồ bấm giây.
III/ Tiến trình bài học:
NộI DUNG
ĐL
PHươNG PHáP Tổ CHứC
A/ Phần mở đầu:
1. Tổ chức:
6A:
6B:
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Khởi động chung: Xoay các khớp - Tập 6 ĐT của bài TDTK: Ngực - Lườn - Vặn mình - Bụng - Chân - Toàn thân.
- Một số động tác khởi động chuyên môn.
3. Kiểm tra: Địa điểm, phương tiện học tập của HS.
B/ Phần cơ bản:
1. Nội dung kiểm tra: Kiểm tra thành tích đạt được của từng HS qua KT chạy cự li 500m.
2. Phương pháp kiểm tra: Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 HS (Nam riêng, nữ riêng. Nam trước, nữ sau) Mỗi HS kiểm tra 1 lần.
3. Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thành tích đạt được của từng HS. Cụ thể:
* Loại Đạt: Chạy liên tục hết đoạn đường qui định thành tích đạt 2p10s (Nam) 2p20s (Nữ).
* Loại Chưa Đạt: Chạy liên tục hết đoạn đường qui định thành tích đạt 2p30s (Nam) 2p50s (Nữ).
C/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng các khớp.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ kiểm tra.
- HDVN: áp dụng vào tập luyện ở nhà.
- Giải tán - Xuống lớp.
8’
1’
5’
4lx8n
2’
30’
5’
HS: Tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
GV: Nhận lớp, phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học. Kiểm tra địa điểm, phương tiện kiểm tra của HS.
GV: Hướng dẫn HS khởi động.
HS: Khởi động theo hướng dẫn của GV.
GV: Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ kiểm tra.
HS: Thực hiện theo yêu cầu giờ kiểm tra. 
GV: Hướng dẫn HS thả lỏng.
HS: Thả lỏng theo hướng dẫn của GV.
GV: Nhận xét giờ học, ra bài tập ở nhà.
HS: Lắng nghe, rút kinh nghiệm giờ học, nhận bài tập về nhà.
Ngày 22 tháng 4 năm 2013.
Kí duyệt của tổ chuyên môn
NS: 29/ 3/ 2013. 	 
NG: / / 2013.	 Tiết 67: ôn tập học kì ii
 Bật nhảy 
I/ Mục tiêu bài học:
1. Kiến thức:
- Chạy đà (tự do) - nhảy xa. 
2. Kỹ năng:
- Biết và thực hiện được KT Nhảy xa.
3. Thái độ:
Giáo dục tích tự giác, tích cực tập luyện cho HS . Giúp học sinh tự tập luyện hàng ngày nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm phương tiện:
Sân tập, cầu, còi.
III/ Tiến trình bài học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp
A/ Phần mở đầu:
1. Tổ chức:
6A:
6B:
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
+ Khởi động chung: Xoay các khớp – Tập 6 ĐT của bài TDTK: Ngực – Lườn – Vặn mình – Bụng – Chân – Toàn thân.
+ Một số ĐT khởi động chuyên môn.
3. Kiểm tra: Thực hiện KT tâng cầu bằng đùi.
B/ Phần cơ bản:
1. Bật nhảy.
* Một số động tác bổ trợ KT Bật nhảy.
* Chạy đà tự do - Nhảy xa.
* Chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”
C/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng các khớp.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ học.
- HDVN: Luyện tập các ĐT Bật nhảy, Đá cầu.
- Giải tán - Xuống lớp.
8’
1’
5’
4lx8n
2’
30’
15’
15’
5’
HS: Tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
GV: Nhận lớp, phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học. Kiểm tra địa điểm, phương tiện học tập của HS.
GV: Hướng dẫn HS khởi động.
HS: Khởi động theo hướng dẫn của GV.
GV: Chia nhóm tổ chức và hướng dẫn HS tập luyện. Phổ biến luật chơi, tổ chức và hướng dẫn HS chơi.
HS: Quan sát KTĐT thực hiện theo hướng dẫn của GV.
GV: Hướng dẫn HS thả lỏng.
HS: Thả lỏng theo hướng dẫn của GV.
GV: Nhận xét, rút kinh nghiệm giờ học, ra BTVN.
HS: Lắng nghe, rút kinh nghiệm giờ học, nhận bài tập về nhà
NS: 29/ 3/ 2013. 	 
NG: / / 2013.	 Tiết 68: ôn tập học kì ii
 Bật nhảy 
I/ Mục tiêu bài học:
1. Kiến thức:
- Chạy đà (tự do) - nhảy xa. 
2. Kỹ năng:
- Biết và thực hiện được KT Nhảy xa.
3. Thái độ:
Giáo dục tích tự giác, tích cực tập luyện cho HS . Giúp học sinh tự tập luyện hàng ngày nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm phương tiện:
Sân tập, cầu, còi.
III/ Tiến trình bài học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp
A/ Phần mở đầu:
1. Tổ chức:
6A:
6B:
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
+ Khởi động chung: Xoay các khớp – Tập 6 ĐT của bài TDTK: Ngực – Lườn – Vặn mình – Bụng – Chân – Toàn thân.
+ Một số ĐT khởi động chuyên môn.
3. Kiểm tra: Thực hiện KT tâng cầu bằng đùi.
B/ Phần cơ bản:
1. Bật nhảy.
* Một số động tác bổ trợ KT Bật nhảy.
* Chạy đà tự do - Nhảy xa.
* Chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”
C/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng các khớp.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ học.
- HDVN: Luyện tập các ĐT Bật nhảy, Đá cầu.
- Giải tán - Xuống lớp.
8’
1’
5’
4lx8n
2’
30’
15’
15’
5’
HS: Tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
GV: Nhận lớp, phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học. Kiểm tra địa điểm, phương tiện học tập của HS.
GV: Hướng dẫn HS khởi động.
HS: Khởi động theo hướng dẫn của GV.
GV: Chia nhóm tổ chức và hướng dẫn HS tập luyện. Phổ biến luật chơi, tổ chức và hướng dẫn HS chơi.
HS: Quan sát KTĐT thực hiện theo hướng dẫn của GV.
GV: Hướng dẫn HS thả lỏng.
HS: Thả lỏng theo hướng dẫn của GV.
GV: Nhận xét, rút kinh nghiệm giờ học, ra BTVN.
HS: Lắng nghe, rút kinh nghiệm giờ học, nhận bài tập về nhà
Ngày 01 tháng 4 năm 2013
Kí duyệt của tổ chuyên môn
NS: 04/ 4/ 2013.	 Tiết 69: Kiểm tra học kì II
NG: / / 2013. KT bật Nhảy 
I/ Mục tiêu bài học:
1. Kiến thức: Kiểm tra các giai đoạn của KT Bật nhảy. Biết cách phối hợp các giai đoạn của KT .
2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn của KT Bật nhảy. Đạt tiêu chuẩn RLTT.
3.Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỉ luật, tinh thần tự quản của cán sự lớp và thái độ học tập bộ môn cho HS.
II/ Địa điểm phương tiện:
Sân TDTT.
Còi, cờ, ván giậm nhảy, thước dây, cuốc, xẻng.
III/ Tiến trình bài học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp
A/ Phần mở đầu:
1. Tổ chức:
6A:
6B:
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
+ Khởi động chung: Xoay các khớp – Tập 6 ĐT của bài TDTK: Ngực – Lườn – Vặn mình – Bụng – Chân – Toàn thân.
+ Một số ĐT khởi động chuyên môn.
3. Kiểm tra: Địa điểm, phương tiện kiểm tra của HS.
B/ Phần cơ bản:
1. Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra các giai đoạn của KT Bật nhảy. Kết hợp với thành tích đạt được của từng HS.
2. Phương pháp kiểm tra:
Kiểm tra Nam riêng, Nữ riêng theo đội hình nước chảy. Mỗi HS được thực hiện 3 lần, tính thành tích lần nhảy đúng nhất, xa nhất.
3. Cách cho điểm: 
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện KT và thành tích đạt được của từng HS. Cụ thể:
* Loại Đạt: Thực hiện cơ bản đúng KT. Thành tích đạt 1m85 (nam) và 1m70 (nữ).
* Loại Chưa Đạt: Thực hiện không đúng KT. Thành tích đạt dưới mức quy định hoặc KT cơ bản đúng nhưng thành tích qúa thấp.
C/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng các khớp.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ kiểm tra.
- HDVN: Luyện tập các KT Đá cầu đã học, luyện tập chạy bền.
- Giải tán - xuống lớp
8’
1’
5’
4lx8n
2’
30’
5’
HS: Tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
GV: Nhận lớp, phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
GV: Hướng dẫn HS khởi động.
HS: Khởi động theo hướng dẫn của GV.
GV: Gọi từng HS vào thực hiện theo thứ tự sổ điểm. Nam trước, Nữ sau.
HS: Nghe gọi vào thực hiện nội dung kiểm tra. Những HS chưa kiểm tra có thể tự tập ở bên ngoài nhưng không làm ảnh hưởng đên các bạn đang kiểm tra.
GV: Hướng dẫn HS thả lỏng.
HS: Thả lỏng theo hướng dẫn của GV.
GV: Nhận xét, rút kinh nghiệm giờ kiểm tra, ra BTVN.
HS: Lắng nghe, rút kinh nghiệm giờ kiểm tra, nhận bài tập về nhà
Ngày 08 tháng 4 năm 2013.
Kí duyệt của tổ chuyên môn
NS: 13/ 12/ 2013.	 
NG: / / 2013. Tiết 70: kiểm tra tiêu chuẩn rltt 
 kỹ thuật chạy bền
I/ Mục tiêu bài học:
1- Kiến thức: Kiểm tra đánh giá KT chạy bền (500m). Yêu cầu HS qua giờ kiểm tra biết cách thực hiện tập luyện môn chạy.
2- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (500m). Đạt tiêu chuẩn RLTT. Duy trì và nâng dần sức bền.
3- Thái độ: Giáo dục ý thức học tập bộ môn cho HS. Yêu cầu HS thực hiện nghiêm túc, biết vận dụng tập luyện hằng ngày.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
Sân tập, đường chạy, còi, đồng hồ bấm giây.
III/ Tiến trình bài học:
NộI DUNG
ĐL
PHươNG PHáP Tổ CHứC
A/ Phần mở đầu:
1. Tổ chức:
6A:
6B:
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Khởi động chung: Xoay các khớp - Tập 6 ĐT của bài TDTK: Ngực - Lườn - Vặn mình - Bụng - Chân - Toàn thân.
- Một số động tác khởi động chuyên môn.
3. Kiểm tra: Địa điểm, phương tiện học tập của HS.
B/ Phần cơ bản:
1. Nội dung kiểm tra: Kiểm tra thành tích đạt được của từng HS qua KT chạy cự li 500m.
2. Phương pháp kiểm tra: Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 HS (Nam riêng, nữ riêng. Nam trước, nữ sau) Mỗi HS kiểm tra 1 lần.
3. Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thành tích đạt được của từng HS. Cụ thể:
* Loại Đạt: Chạy liên tục hết đoạn đường qui định thành tích đạt 2p10s (Nam) 2p20s (Nữ).
* Loại Chưa Đạt: Chạy liên tục hết đoạn đường qui định thành tích đạt 2p30s (Nam) 2p50s (Nữ).
C/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng các khớp.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ kiểm tra.
- HDVN: áp dụng vào tập luyện ở nhà.
- Giải tán - Xuống lớp.
8’
1’
5’
4lx8n
2’
30’
5’
HS: Tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
GV: Nhận lớp, phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học. Kiểm tra địa điểm, phương tiện kiểm tra của HS.
GV: Hướng dẫn HS khởi động.
HS: Khởi động theo hướng dẫn của GV.
GV: Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ kiểm tra.
HS: Thực hiện theo yêu cầu giờ kiểm tra. 
GV: Hướng dẫn HS thả lỏng.
HS: Thả lỏng theo hướng dẫn của GV.
GV: Nhận xét giờ học, ra bài tập ở nhà.
HS: Lắng nghe, rút kinh nghiệm giờ học, nhận bài tập về nhà.
Ngày 17 tháng 12 năm 2012.
Kí duyệt của tổ chuyên môn