Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 23 - Chạy nhanh – bóng đá
I. Mục tiêu:
1. Chạy nhanh : Ôn một số đt và bài tập bổ trợ, trò chơi (do Gv chọn). XP cao chạy nhanh 40 – 50m.
Yêu cầu thực hiện tốt một số đt và bài tập bổ trợ, trò chơi. Thực hiện được kĩ thuật XP cao
2. Môn thể thao tự chọn: Ôn, tập thể lực , trò chơi dẫn bóng tiếp sức
Yêu cầu biết và thực hiện được một số đt bổ trợ trò chơi.
3. Chạy bền: Trò chơi. “Chạy vòng số 8”.
II. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường
- Chuẩn bị còi, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi.
III. Tiến trình dạy - học.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 23 - Chạy nhanh – bóng đá, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TIẾT 23 BÀI: Chạy nhanh – Bóng đá Mục tiêu: 1. Chạy nhanh : Ôn một số đt và bài tập bổ trợ, trò chơi (do Gv chọn). XP cao chạy nhanh 40 – 50m. Yêu cầu thực hiện tốt một số đt và bài tập bổ trợ, trò chơi. Thực hiện được kĩ thuật XP cao 2. Môn thể thao tự chọn: Ôn, tập thể lực , trò chơi dẫn bóng tiếp sức Yêu cầu biết và thực hiện được một số đt bổ trợ trò chơi. 3. Chạy bền: Trò chơi. “Chạy vòng số 8”. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị còi, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: a. Chung - Tập đt đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. b. Chuyên môn: - Xoạc dọc, ngang Chạy bước nhỏ Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi - Kiểm tra bài củ: Gv gọi 1 vài hs lên thực hiện B. Cơ bản: 1. Chạy nhanh: a. Ôn một số đt và bài tập bổ trợ Chạy bước nhỏ di chuyển Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi - Kiểm tra 15 phút – kĩ thuật xp cao chạy nhanh 30m. b. Trò chơi (lò cò tiếp sức) - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc nhóm để chơi. c. Ôn: XP cao chạy nhanh 40m – 50m 2. Môn thể thao tự chọn: a. Ôn, tập thể lực - Chạy đá má trong - Chạy đá má ngoài . - Di chuyển trước, sau - sang ngang - Dẫn bóng bằng lòng bàn chân . Đi, chạy. b.Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức (nd xem sách GK 6) 3. Chạy bền: Trò chơi “Chạy vòng số 8”.(nd sgk 6) C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập - chạy nhanh, bền, đá bóng. - Xuống lớp: “Khỏe” 8 – 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 1 – 2 p 28 – 30 phút 2 – 3 lần 2 – 3 lần 5 – 7 phút 2 – 4 lần 2 – 4 lần 10 – 12 phút 5 – 7 phút 4 – 5 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Hs 5 Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 5 . Đội hình như trên. - Đội hình chạy - XP XP GH 30m - Đội hình hẹp mỗi lần 4 – 5hs thực hiện - Đội hình trò chơi. XP GH 8 – 10m - Đội hình XP cao hàng dọc mỗi lần 4 hs thực hiện chạy nhanh 40m – 50m.. XP GH 40 – 50m - Đội hình từng hàng ngang thực hiện theo hiệu lệnh và hướng tay của Gv - Đội hình cự li rộng 1 hàng thực hiện đt,1hàng quan sát và phục vụ bóng.Gv quan sát sửa sai 5 - Đội hình 4hàng dọc - Đội hình 1đội thực hiện, đội quan sát sau đổi nhóm. - Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. 5 - Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. Hs 5 Gv
File đính kèm:
k6 tiet 23.doc
