Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 40 - Bật nhảy – đá cầu
I. Mục tiêu:
1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.Học; Đà một bước giâm nhảy - đá lăng.
2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; Học: Một số đt bổ trợ, trò chơi và đt kĩ thuật.
Yêu cầu biết và thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn.
3. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường
II. Thời gian: 45 phút
III. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường
- Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 Tiết 40 - Bật nhảy – đá cầu, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TIẾT 40 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu Mục tiêu: 1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.Học; Đà một bước giâm nhảy - đá lăng. 2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; Học: Một số đt bổ trợ, trò chơi và đt kĩ thuật. Yêu cầu biết và thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn. 3. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: a. Chung - Tập đt đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. b. Chuyên môn: Chạy bước nhỏ di chuyển Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang. - Đà 1 bước đá lăng . 2. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi. Nd: SGK6 3. Học: Đà một bước giậm nhảy - đá lăng *Hệ thống bài học: GV gọi 1 vài hs lên thực hiện đà một bước giậm nhảy - đá lăng 4. Môn thể thao tự chọn: *Ôn, tập thể lực: - Chạy đá má trong. - Chạy đá má ngoài. - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Chuyền cầu theo nhóm 3 người. *Hệ thống bài học: GV gọi 1 vài hs lên thực hiện Chuyền cầu theo nhóm 3 người , cả lớp nhận xét gv nhận xét chung. 5. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền, đá cầu. - Xuống lớp: “Khỏe” 8 – 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 2 – 3 lần 2 – 3 lần 28 – 30 phút 2 – 3 lần 7 – 8 p 2 – 3p 10 – 12 phút 2 – 3 lần 2 – 3 lần 2 – 3 phút 5 – 7 phút 4 – 5 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Hs 5 Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 5 - Đội hình 4 hàng ngang đứng đối diện nhau thực hiện đt 5 Đội hình trò chơi1 2 3 4 5 6 10 7 8 9 · · · · · Xp Cb Xp . Đội hình 4 hàng ngang. GV phân tích làm mẫu kỹ thuật sau đó đồng loạt cả lớp thực hiện 5 Đội hình cự li hẹp Đội hình từng hàng ngang thực hiện theo hiệu lệnh của Gv hoặc cán sự 5 - Đội hình tập luyện chuyền cầu theo nhóm 3 người. 5 Đội hình 3 người 1 nhóm tập chuyền cầu GV theo dõi sữa sai. Đội hình mỗi lần 5 – 7 hs thực hiện nữ chạy 3 vòng Nam chạy 4 vòng sân trường. Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. 5 Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. Hs 5 Gv
File đính kèm:
k6 tiet 40.doc
