Giáo án Thể dục lớp 6 tuần 20,21 năm học 2012- 2013

I. MỤC TIÊU:

- Môn tự chọn: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật:Ôn Tung bắt bĩng 2 người.Học: Chuyền bĩng cao tay bằng hai hai tay.Trị chơi: lị cị với bĩng.

+Kiến thức: Biết cch thực hiện một số động tác bổ trợ,trị chơi,kĩ thuật tung v bắt bĩng bằng hai tay, ơn cc bước di chuyển.

+Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đđược một số động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, trị chơi.

- Đá cầu: Học tâng cầu bằng đùi.

+Kiến thức: Biết cch thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi.

+Kĩ năng: Thực hiện được động tác taâng caàu baèng ñuøi, vận dụng để tự tập.

- Chạy bền: Trò chơi: Ai nhanh hơn.

+Kiến thức:Biết cch thực hiện bài tập chạy trên địa hình tự nhin.

+Kĩ năng:Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhin.

+Thái độ: Cĩ tc phong nhanh nhẹn, ý thức tự gic tích cực v kỉ luật trong tập luyện.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường THCS Long Hòa

- Còi, vôi bóng chuyền.

9 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Lượt xem: 1300 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 tuần 20,21 năm học 2012- 2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên

BẢN:
2. MÔN TỰ CHỌN:
Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật:
- Tung va bắt bĩng bằng 2 tay.
Học: tư thế chuẩn bị trong bĩng chuyền.
* Trò chơi:Chuyền va bắt bĩng tiếp sức.
2. ĐÁ CẦU:
- Học tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa.
Trò chơi: bật nhảy tiếp sức
3. CHẠY BỀN:
Trò chơi: Ai nhanh hơn.
* Củng cố:
Em hãy thực hiện chuyền bĩng cao tay ,tâng cầu tối đa?
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân.
- Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn.
- Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học.
- Xuống lớp.
8-10 phút
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác
2L x 8N
2-3 phút
30-32 phút
10 phút
10 phút
5 phút
3 – 4 phút
5 phút
- HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo.
- GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính.
- HS: Tâp trung lắng nghe
GV
LT

- Cán sự hướng dẫn khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác.
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
LT

- GV gọi HS lên thực hiện.
- HS quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét. Cho điểm.
- GV cho HS ôn theo đội hình 4 hàng ngang
- GV làm mẫu và giải thích các động tác
- HS quan sát và lắng nghe

- GV phổ biến luật chơi và cho HS đứng đội hình 2 hàng dọc song song cách nhau 6m
- HS đội thua bị phạt lò cò vòng quanh đội chiến thắng.

- GV làm mẫu cách chạy và hướng dẫn đường chạy.
- HS chia thành 2 đội chơi tương ứng và chạy theo hàng dọc.
+ Nhóm 2: Học tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa.

Nhóm trưởng

- GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi
- HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát và thực hiện theo điều khiển của GV
>
>
- GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi
- HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát và thực hiện theo điều khiển của GV
- GV gọi 2 HS thực hiện.
- HS quan sát nhận xét đúng, sai.
- GV nhận xét chung
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS triển khai đội hình thả lỏng.
- GV nhận xét ngắn gọn.
- HS tập trung lắng nghe
- Về ôn các động tác bổ trợ bĩng chuyền
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ”
Duyệt của tổ trưởng
NGUYỄN THỊ THÚY OANH
TUẦN: 21 MÔN TỰ CHỌN - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN NS :
TIẾT : 41 ND:
I. MỤC TIÊU:
- Môn tự chọn: Ơn tập một số động tác bổ trợ ,học kỷ thuật:Tung và bắt bĩng bằng 2 tay, Tung và bắt bĩng 2 người, Học : Chuyền bĩng cao tay bằng 2 tay.Chạy bền: Trò chơi: Lị cị tiếp sức.
+Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ,trị chơi,kĩ thuật tung và bắt bĩng bằng hai tay, ơn các bước di chuyển.
+Kĩ năng: Thực hiện cơ bản được một số động tác bổ trợ tung và bắt bĩng bằng hai tay, trị chơi.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút.
+Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu 1-3 phút.
+Kĩ năng: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa1-3 phút.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
+Kiến thức:Biết cách thực hiện bài tập chạy trên địa hình tự nhiên.
+Kĩ năng:Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.
+Thái độ: Cĩ tác phong nhanh nhẹn, ý thức tự giác tích cực và kỉ luật trong tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường THCS Long Hòa.
- Còi, vôi,bĩng,cầu đá.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
* Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ.
* Kiểm tra bài cũ:
Em hãy thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang?
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. MÔN TỰ CHỌN:
Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật:
- Tung và bat bằng 2 tay.
- Tung và bắt bĩng 2 người,
- Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay.
2. ĐÁ CẦU:
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút.
3. CHẠY BỀN:
Luyện tập chạy bền.
* Củng cố:
Em hãy thực hiện chuyền bĩng cao tay bằng hai tay, thi tâng cầu nhanh trong 1phút.
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân.
- Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn.
- Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học.
- Xuống lớp.
8-10 phút
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác
2L x 8N
2-3 phút
30-32 phút
10 phút
10 phút
5 phút
3 – 4 phút
5 phút
- HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo.
- GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính.
- HS: Tâp trung lắng nghe
GV
LT

- Cán sự hướng dẫn khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác.
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
LT

- GV gọi HS lên thực hiện.
- HS quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét. Cho điểm.
- GV làm mẫu và giải thích các động tác
- HS quan sát và lắng nghe

+ Nhóm 2: Học tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa.

Nhóm trưởng

-GV cho HS chạy vịng sân trường
-HS thực hiện hết cự li.
- GV gọi 2 HS thực hiện.
- HS quan sát nhận xét đúng, sai.
- GV nhận xét chung
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS triển khai đội hình thả lỏng.
- GV nhận xét ngắn gọn.
- HS tập trung lắng nghe
- Về ôn các động tác bổ trợ bĩng chuyền
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ”
TUẦN: 21 MÔN TỰ CHỌN –ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN NS :
TIẾT : 42 ND:
I. MỤC TIÊU:
- Mơn TC: ơn tập,tập thể lực,trị chơi,học kĩ thuật .
+Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ,trị chơi,kĩ thuật tung và bắt bĩng bằng hai tay, ơn các bước di chuyển.
+Kĩ năng: Thực hiện cơ bản được một số động tác bổ trợ tung và bắt bĩng bằng hai tay, trị chơi.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút.
+Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu 1-3 phút.
+Kĩ năng: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa1-3 phút, vận dụng để tự tập.
- Chạy bền: Chạy vịng số 8
+Kiến thức:Biết cách thực hiện bài tập chạy vịng số 8.
+Kĩ năng:Thực hiện cơ bản đúng chạy vịng số 8.
+Thái độ: Cĩ tác phong nhanh nhẹn, ý thức tự giác tích cực và kỉ luật trong tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường THCS Long Hịa.
-Cịi,vơi, bĩng ,cầu đá.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
* Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ.
* Kiểm tra bài cũ:
Em hãy thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng?
B. PHẦN CƠ BẢN:
2. MÔN TỰ CHỌN:
Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật:
- Tung và bắt bóng bằng 2 tay tại chổ
- Tung và bắt bĩng 2 người tại chổ.
Học: Kỉ thuật chuyền bóng theo nhóm 3 – 4 người
* Trò chơi: ném bóng vào vòng tròn
2. ĐÁ CẦU:
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút.
3. CHẠY BỀN:
Chạy vịng số 8
* Củng cố:
Em hãy thực hiện thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút, tung và bắt bĩng bằng hai tay?
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân.
- Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn.
- Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học.
- Xuống lớp.
8-10phút
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác
2L x 8N
2-3 phút
30-32 phút
10 phút
10 phút
6 phút
3 – 4 phút
5 phút
- HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo.
- GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính.
- HS: Tâp trung lắng nghe
GV
LT

- Cán sự hướng dẫn khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác.
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
LT

- GV gọi HS lên thực hiện.
- HS quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét. Cho điểm.
- GV làm mẫu và giải thích các động tác
- HS quan sát và lắng nghe

- GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi
- HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát
+ Nhóm 2: Học tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút.
.

Nhóm trưởng

- GV cho HS Nam chạy trước, Nữ chạy theo sau
- HS thực hiện theo lệnh gv
- GV gọi 2 HS thực hiện.
- HS quan sát nhận xét đúng, sai.
- GV nhận xét chung
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS triển khai đội hình thả lỏng.
- GV nhận xét ngắn gọn.
- HS tập trung lắng nghe
- Về ôn các động tác bổ trợ bĩng chuyền
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ”
Duyệt của tổ trưởng
NGUYỄN THỊ THÚY OANH

File đính kèm:

TUAN 20,21.doc