Giáo án Thể dục lớp 8 - Bài 59

 GATD8PKT
Bài 59: Nhảy cao, Bóng chuyền.
 Tuần 30, tiết 59.
 Ngày dạy………………………………, ngày soạn…………………………………
♦♦♦
A. Mục tiêu :
 I. Nhiệm vụ :
 1 . Nhảy cao :
 Ôn đà 3 - 5 bước giậm nhảy đá lăng – qua xà và tiếp đất .
 2 . Bóng chuyền : Ôn : Kỹ thuật đệm bóng thấp tay chính diện, chuyền bóng cao tay
 , phát bóng thấp tay chính diện– nghiêng mình.
 II. Yêu cầu :
 1. Kiến thức :
 - Biết được kỹ thuật giậm nhảy qua xà – tiếp đất.
 - Biết được kỹ thật đệm bóng ,phát bóng - thấp tay chính diện ; chuyền bóng cao tay.
 2. Kỹ năng :
 - Thực hiện đúng kỹ thuật giậm nhảy.
 - Thực hiện đúng kỹ thuật đệm bóng phát bóng , kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 - Vận dụng các kỹ năng trên để tập luyện hàng ngày để nâng cao sức khoẻ.
 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể trong 
 tập luyện.
 B. Địa điểm - phương tiện : Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, trụ đứng xà ngang ,giáo án, còi, 
 bóng chuyền 4 – 8 quả
 C. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức giảng dạy
Thời gian
Số lần
I. Phần mở đầu :
 - Nhận lớp kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung học – yêu cầu bài học.
- Khởi động :
 + Chung : các khớp :vai hông gối, cổ tay – chân, ép dọc, ngang.
 + Chuyên môn : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông.Đà một bước , ba bước giậm nhảy đá lăng.
II. Phần cơ bản :
 1. Nhảy cao - bóng chuyền: 
 - Ôn đà 3 – 5 bước giậm nhảy đá lăng qua xà tiếp đất.
 Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật giậm nhảy.
- Ôn phát bóng thấp tay chính diện –nghiêng mình.
* Hệ thống : Nhảy xa , bóng chuyền. 
III. Phần kết thúc :
Thả lỏng : nắm giũ tay, rung lắc đùi.
- Nhận xét – dặn dò.
6 - 8 phút
32 phút
18 -20 phút
5-7 phút
5 phút
5 phút
2Lx8N
2-3 lần
3-5 lần
- GV và cán sự làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang.
 XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
Xcs
 OGV
- Cán sự điều khiển lớp khởi động theo 4 hàng ngang
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
 Xcs OGV
- GV hướng dẫn – làm mẫu sau đó chia 2 nhóm : 1 nhóm thực hiện kỹ thuật chạy đa giậm nhảy – đá lăngø, 1 nhóm tập đệm bóng , chuyền bóng( tập phân nhóm quay vòng ). GV quan sát và giúp đỡ học sinh.
┘ └
XXXXXXXX X O GV 
 XXXXXXXX X 
- GV chia 4 nhóm cho HS tự ôn :
XXXXXXXX X 
XXXXXXXX X O GV 
 XXXXXXXX X 
 XXXXXXXXX X
- GV gọi 6 – 8 HS thực hiện chạy đà giậm nhảy-trên không tiếp đất, kỹ thuật đệm bóng, phát bóng , chuyền bóng cao tay HS còn lại nhận xét.
- GV điều khiển thả lỏng theo 4 hàng ngang.
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
OGV
 - GV nhận xét đánh giá tiết học, dặn HS về tự ôn lại các kỹ thuật bóng chuyền đã học.
 * Rút kinh nghiệm :