Giáo án Thể dục lớp 8 - Bài: Kiểm tra 1 tiết

 GATD8PKT 
Kiểm tra 1 tiết chạy ngắn
 Tuần 13, tiết 25
 Ngày kiểm tra……………………………………, ngày soạn……………………………………
♦♦♦
 I. Mục tiêu :
 - Biết : Kĩ thuật thuật xuất phát thấp.
 - Hiểu : Kỹ thuật chạy ngắn.
 - Vận dụng : tự tập hàng ngày và thi đấu TDTT
 II. Chuẩn bị :
 - GV : ghế ngồi, sổ gọi tên ghi điểm, đồng hồ bấm giây, bàn đạp xuất phát( 1 -2 bộ).
 - HS : tập trung tinh thần để thực hiện tốt các nội dung ĐHĐN.
 III.Ma trận :
 Mức độ đánh giá
Mạch
kiến thức
Biết
Hiểu
Vận dụng
Chương IV
Kỹ thuật chạy cự li ngắn.
Kỹ thuật xuất phát thấp và các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn.
Tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể và thi đấu TDTT.
 IV. Câu hỏi :
 Kiểm tra kỹ thuật ( thành tích) chạy 60m, trọng tâm các giai đoạn xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng.
 V. Đáp án : 
 Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích của từng HS:
 - Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng ba giai đoạn kỹ thuật và thành tích đạt 9,8s( nam) 
 và 11s (nư )õ.
 - Điểm 7 – 8 : Có một vài sai sót nhỏ về kỹ thuật v,ø thành tích đạt 9,9 – 10,5s
 ( nam)và 11,1 – 11,6s (nữ).
 - Điểm 5 – 6 : Thực hiện sai một trong ba giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10,5s ( nam), 11,6 s ( nữ ).
 - Điểm 3 – 4 : Thực hiện sai hai giai đoạn kỹ thuật, không thành tích.
 - Điểm 1 – 2 : Thực hiện sai cả 3 giai đoạn kỹ thuật.
 * Rút kinh nghiệm :