Giáo án Thể dục - Tiết 57 - Bài 57: Môn tự chọn nhảy dây

TRƯỜNG TIỂU HỌC TRƯNG TRẮC
TUẦN 29
Ngày dạy : …………………
Môn dạy : Thể dục
TIẾT 57
BÀI 57: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP DIỄN GIẢI
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản 
- Đá cầu, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Học chuyền cầu (bằng má trong bàn chân hoặc mu bàn chân)
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng ……
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây chân trước chân sau
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
- Thi vô địch tổ
Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
3. Phần kết thúc 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học.
5 phút
25 phút
5 phút
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 1 )
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 2 )
 x x x x
 x x x x
 x x
 x x
 x x GV ( 3 )
 x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 GV
 ĐỘI HÌNH (1)
Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRƯNG TRẮC
TUẦN 29
Ngày dạy : …………………
Môn dạy : Thể dục
TIẾT 58
BÀI 58: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
 I. Mục tiêu
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP DIỄN GIẢI
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản 
- Đá cầu, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Học chuyền cầu (bằng má trong bàn chân hoặc mu bàn chân)
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ 
 Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
 Vặn mình chuyển bóng ……
Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây chân trước chân sau
G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.
Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
3. Phần kết thúc 
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học.
5 phút
25 phút
5 phút
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 1 )
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x GV ( 2 )
 x x x x
 x x x x
 x x
 x x
 x x GV ( 3 )
 x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 GV
 ĐỘI HÌNH (1)
Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………